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マイペースを直したい!
私は色んな人からマイペースだと言われます。 自分でも自覚していて、 ・用意はギリギリになってしまって、いつも慌ててしまう。 ・夜は早くに寝るが、朝はいつも起きるのが遅い。 ・時々、友達の誘いを断ってしまう。 等です。 マイペースな性格をちょっとでも直したいと思っているのですが、どうすれば直るのでしょうか？ こんなんじゃ駄目だ…ちゃんと余裕を持って生活しないと…という思いがあるのですが、中々そうは上手くいきません…。
- 5ERIKO
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- utyatopi
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おばさんです。 そういう＜個性＞なのだと思います。 ＜個性＞なのだから、直したいと思っても・・・難しいんだ。 こんなんじゃ駄目だ…ちゃんと余裕を持って生活しないと…という思いがあっても、脳の回路に反応していかないことが多いんだ。 貴女の個性の１つなのだから、自己嫌悪になる必要はないんだよ。 まず、自分の個性を素直に受け入れちゃおう。 そういうことが苦手なんだって、受け入れちゃう。 そして、周りに迷惑をかけないように、具体的に＜苦手＞に備える。 用意が遅い場合、出かける時間が迫る場合・・・自分で考えていても、ダメ。 例えば、携帯のスケジュールとアラーム機能を、出かける○時間前にセットをしておく。 ○時間前にアラームが鳴った場合には、＜何はさておき、必ず＞ケツを上げる。 ○時間前にアラームが鳴った場合には、絶対に後回しにしないで＜アラーム＝必ず用意＞を自分に課す。 これだけですごく成果が出るよ。 自分で時計を見ながらやっていては、ダメ。 出かける５分前の時計を見ても、自分だけでは、出よう！と思えないことが多いんだ。 でも、そこにアラームが鳴れば、考える時間もなく、出ることができる。 不思議なんだけれどね。 頭の中でちょっとだけ反応が鈍くなっているから、アラームが鳴ることで行動に移せるんだ。 はじめはアラームだらけでセットが大変だけれど、試してみて♪
お礼
回答ありがとうございます。 アラームをセットして朝起きるのですが、中々起きれないんですよね…。 で、いつもギリギリになると…。 試してみます。
- pigunosuke
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治さなくても、何とかなるから 本気で取り組めないのですよ 必要なのは決意と行動です やると決めて、今から実行に移す事 今すぐ宿題を終わらせて、明日の授業の用意をしてみましょう
お礼
回答ありがとうございます。 学校の先生のようなアドバイスありがとうございます。 現在流行りの『今でしょ！』をモットーに頑張ります。(笑)
お礼
二度も回答ありがとうございます。 色々な目覚まし時計を挙げて下さりありがとうございます。 一応5分置きになる目覚まし時計を使っているのですが、つい『まだ時間あるからいいや…。』となってしまって、いつもギリギリに起きてしまうんですよね…。 でも逃げる目覚まし時計か振動式強力目覚まし時計を今度お店に行った時に買うか検討してみます。買ってちゃんと起きれるか心配ですが…。 友達からの誘いは上手く断っていると思うので大丈夫だと思います。 ドタキャンはしませんよ。