※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:悩んでいます…)
不倫関係での悩み:自分自身の気持ちを落ち着かせる方法は?
このQ&Aのポイント
一年半ほど続く不倫関係で、彼との関係に困惑しています。
彼は家庭が円満ではなく、私を求めていることが分かりますが、私は彼から離れられなくなっています。
彼を責めたくないけれど、やきもちや不安な気持ちに押し潰されそうになります。どうやって自分の気持ちを落ち着かせるべきでしょうか?
私は一年半ほど不倫をしています。相手は50代半ばで私は30代後半です。彼は会社の上司で三人子供がいます。相手からの誘いで二人きりで飲みに行った事がきっかけでした。もともとお互いに意識をしていた事もあり、私が独り暮らしの為体の関係を持つのも時間はかかりませんでした。彼の家庭は円満ではなく、子供もみんな30代前後なので寂しさから私を求めているのが分かります。週二ぐらいのペースで会い休みが合えば外へ出掛けたり旅行へも二回行きました。そんな風に不倫関係を続けて一年半…私はだんだん彼から離れられなくなっています。彼も同じです。彼は離婚する気は始めからなく、私もそれを了承して付き合いを始めましたが、最近ケンカばかりしてしまいます。原因はすべて私のやきもちや彼を独り占めしたいという独占欲からです。不倫を経験された事のある方にお尋ねします。彼(彼女)と会えない時、またはやきもちを妬いたり不安な気持ちに押し潰されそうになった時には、どうやって自分自身の気持ちを落ち着かせる事が出来ますか?彼を責める事はしたくないのに、それを押さえられない自分がたまらなく嫌です。彼は彼なりに私を大切にしてくれているので…
アドバイス、お願い致します。
お礼
回答して頂きましてありがとうございました。胸に響きました。 私はとても独占欲が強いので、独占欲が発生する直前に身を引くという言葉に目が覚める思いです。 一時の恋愛を楽しみたいという彼と同じ立ち位置に居られないから 無理が出てくるんですね。 頭では分かっていても気持ちではなかなか割り切れないものです。 不倫は友人にも相談出来ないので、ずっと一人で悩み苦しみ続けてきました。 辛いですが別れを決意します。 貴重なご意見ありがとうございました。感謝します。