彼女を忘れるには。不安な気持ち

質問

彼女を忘れるには。
一昨日彼女から別れを告げられました。
彼女とは結婚を前提にお付き合いしていて、9月に入籍する予定でした。
別れを告げられる前の日も今まで、どうり普通に接してくれま

した。
彼女とは遠距離恋愛で月に2回程度会う感じでした。
付き合いは2年になります。
別れの理由は、私との将来が考えられなくなり、札幌にも来れない気持ちと、辛い時に相談にのってもらった、人に好意をいだいた自分が許せなくて、もうこれ以上、俺を苦しませたくない、嫌いになれない、好きだから、でも傷つけたくないとの理由でした。
昨日会い、彼女がものすごく苦しんで、泣いきすぎて涙が枯れてひらきなおれている様子でした。

皆からは、諦めなさい！彼女をみかえすくらいのいい男になって見返しなとか言われましたが、眠れず、寝てしまったら、必ず幸せな時の彼女との夢を見て、夢から覚めると、心臓を刺すような痛みで目覚め、今自分がおかれている現実をあじあわされ、涙が止まりません、連絡してしまいます。

なんで、彼女をここまで追い込んでしまったのか、あの時何か出来なかったのかって後悔に押しつぶされそうになります。もうこれ以上彼女を苦しませたくないのに、彼女に連絡して、彼女が情けで（俺が心配かけるから）（嫌嫌）話してくれている事もしっているのに、何故か彼女と話していると、声だけとも聞けると、ものすごく安心できている自分います。
私は死ぬ直前までいってしまい、彼女からの安心を得る為に、彼女との約束や気持ち、言葉を無視し、しっこい連絡や、自殺行為、情けでいいから付き合いを長引かせようとする行動を取ってしまいました。
夢をみて目を覚ますと、彼女が今までどうり普通に接してくれる、まだ付き合っていると思いで目覚めてしまい、翌朝も電話をしてしまい、彼女から、私の事殺したいの？どうして私を安心させてくれないの？どうして嫌われる事ばかりするの？このままなら本当に嫌いになってしまう！もうたえきれない、私の方が死にそうだよ、まで言われてしまいました。
連絡取らないの事、諦める事が最善の策とわかっているのに、安心の為に連絡を取ってしまった。その事で彼女まで追い込まれているのに。

本当に寝るのが怖いし、生きてるのが辛いし、なによりも目覚めてた後の1時間くらい現実が受け止められません。自分にちゃんと言い聞かせて、完璧に私は病気だって思っていても、衝動を抑えきれません。どうすれば私はいいのでしょうか？お互いを苦しめる、悪い事だと気づいて、わかっておきながらも、本当、死んだ方が楽になれるならと思っています。
どうせ悪いままの印象で終わるなら、せめて悪いなりに、彼女が次の彼にも苦しい思いをさせない為、彼女の為にも、彼女に気づいて欲しいです。今私の言葉は、今の彼女には、全て嫌な事、重いことにしか伝わらないでしょう。そこを何とか打開したい。

長い長文で、誤字脱字も多いと思いますが、どうかいいアドバイスをお願い致します。
彼女の事を連絡や言葉の暴力で苦しめ続けない為にも、私が死ねばいいのでしょうか？

補足

彼女から、もう二度と自分を傷つけないで、私ももうその彼とは連絡取らないからと言われ約束しました。俺からの最後に彼女にお願いした事なのですが、一ヶ月後、彼女の誕生日にあるミスチルのコンサートまでにしっかり気持ちを整理して、今できる事は全てするから、待ってもらえない？との頼みました。私は今目に見えて出来ること、生きる、しっかりする、連絡を取らない、禁煙はしています。
でもその連絡を取らないことで、彼女が新たな彼の所に行くのではないか？俺を忘れられるのではないか？連絡を取らないことには、彼女の気持ちが離れていくのではないかと考えてしまいます。

彼女から、待ってあげる、それが最後だよ、多分気持ちは変わらないよとだけ言い残されました。限りなく復縁は0に近い返答で、私はどうすればいいか、何が正しいのかとも悩んでいます。
気になって気になって。本日ホワイトデー、何かが気がしておかしくなりそうです。いゃなっていいます。約束破れれるのかとの恐怖心で。彼女のかなり精神不安手だと思います。今現状。

回答No.5

ninaliza82

逆の立場に立ったことがあります。嫌いになったわけではないけれど、どうしても将来が考えられなくて別れを告げたところ、毎日のように電話がかかってきたり、2～3件連続で復縁を迫ったり「このままでは生きていけない」「会社も休んでしまった」などのメールが来たりしました。

それはものすごーーく負担でした。私だって嫌いになったわけじゃないから、自然に距離を置いて忘れていきたかったのに。。会社を休んでしまったとか、死にたいとか、彼の人生を狂わせてるのかもしれないと思うとすごく自責の念に駆られて辛かったです。（別れた原因は彼の努力だけではなかなか改善が見込めないことでもあったため彼から何を言われてもこわい、めんどくさい…という気持ちもつのり、復縁しようとは思いませんでした。）

でも、ずっと電話にも出ないでメールも返信しなくなり、一ヶ月ほどたつと彼からの連絡もなくなりました。一年半ほど後で彼の友人にたまたま駅でバッタリ会ったのですが、新しい彼女ができたばかりで元気にやっていると聞いてほっとしました。

そういうものだと思います。元彼女さんのことを人間として大切に思っているのであれば、その気持ちを尊重してあげて欲しいです。そしてこれ以上苦しめないように、自ら距離を置いて自立して下さい。人間は嫌なことも良いことも忘れていくようにできているので、一ヶ月、二ヶ月でも距離をおけば必ず回復できると思います。そうして、また違う形で幸せをつかんで下さい。彼女と一緒にいることは確かに一つの幸せの形としてありえたかもしれません。今は脳内で想定できる女性がその元彼女さんだけなので、それ以外の女性とのイメージはできないのが当然です。でも、幸せの形は他にも絶対あるはずです。がんばって下さい。

回答No.4

noname#176396

良い恋愛をしてらっしゃいますね

私も同様眠れぬ日々を送っています

私の場合、彼女が27歳もしたなので、心配は、尽きません

追うと逃げる

逃げると追われる

鬼ごっこなのです

胸が破裂しそうな想いは、本気の証拠

いつかきっと経験として貴方を大きくします。

一ヶ月後どうなるかは、誰にもわかりません

でも貴方が変わるには十分な時間です

絶対に連絡は、貴方からしては、いけませんよ

追われる立場になってください

感情を押さえるあなたを彼女はきっと望んでいます

回答No.3

noname#207969

もう彼女とは連絡とっても、無意味ですよ。

あなたはちゃんと病院へ行って、診察してもらうべきです。

必ずよくなりますし、結婚が決まっていたのに、婚約を破棄するような人に未練を残しても意味ないですよ。

私は離婚と言われた時、同じようなことになりましたが、今は本当に離婚をしてよかったと思えるほど、元気になりました。生死もさまよいましたので、どうかあなた様にもゆっくりでいいのです。元気になってほしい。そう思います。

精神的に病んでるときは、判断が鈍りますよ。

回答No.2

haruru0000

彼女を忘れることはできないと思います。時間が解決してくれるとはいいますが、そういう問題ではない。彼女以上の人なんかもうこの世界にはいない。この世の終わりだ。また自分自身、こんなに人を一生愛せない。
そんな風に今思ってるのではないですか？
私も彼氏に振られて、そう思いました。大好きで、現実が受け入れられなくて、朝目覚めるともしかしたらまだ付き合ってるんじゃないかな？電話してくるんじゃないかな？って。でも現実は違う。それが受け入れられなくて一人苦しむ。
私は、正直今でも忘れられてません。時間はたっても、忘れることなんてできないよ。だから、思い出にしたんです。大好きだった彼と過ごした日々は、楽しい思い出。絶対忘れることなんてできない、なら忘れなくていいんです。
あなたは死にたいと言ってますが、死んでしまったらすべておわりだよ？死にたいくらい苦しいのはそれだけ彼女を愛していた証。それだけ真剣だったってことなんだよ。彼女にしつこく連絡してしまうのはダメだって自分でもわかってはいるんだよね？でもどうしようもないだけでしょ？
待ってくれるって言った彼女を信じようよ。あなたが愛した人でしょ？不安なのはわかる。でもしつこくしたら悪化するだけだよ。気持ちを落ち着けて一ヶ月後、ちゃんと丁寧に気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか？
後悔はもうしないようにね☆

回答No.1

atti1228

ごめんなさい。こんなことしか、書けない。

人間ってのは、寂しがりなんだ。

恋って何だと思います。自分の寂しさをしり、相手の寂しさを受け入れる事を恋といいます。

こんなかきかたでごめん。

あなたは、自分の寂しさをしか見ようとしていません。彼女寂しさは、どこいったの？無視してるよね。

人間ってのは、寂しがりだなんだ。

気が強そうな、女っているんじゃん。

あの人たち毎日なに考えているかわかります？

寂しさをみせるのは、恥ずかしいけど、こころの中で助けてっていっている。

人間は弱いだよ。強くなんかない。

強い人間ってのは、弱さを認め、相手を守ることを強い人間と言うんだよ。

うつだったため、難しいこと書いたけど本当だよ。

またね。