- 締切済み
どうしたら幸せになれますか。
二年へ進級が決まった高校一年女です。 なんだか気に病みすぎて、質問しました。 私自身も駄目な人間で嫌になります。 もともと深く考え込みやすい、悩みやすいという性格ゆえほぼ毎日友達関係か家族関係、はたまたネットの人間関係でもよく悩んでいます。 たぶん環境も関係しているんだと思います。 うちは普通の人より貧乏できついほうです。でもお父さんはだいぶいい加減な人で、兄ももう二十歳なのに高校中退してからは働かず。 お母さんはアルバイトかけもちでしてして、家事もしてるし大変です。 それだから私はしっかりしないといけないのに、家事をしようと思ってもせず、バイトもすべきなのにしていません。 もしかするとストレスのせいなのかとも思いましたが、心のどこかで嫌だと意地をはって甘えているのかもしれません。自覚があるほど甘えん坊なんです。 今もう休みなのですが、ますます気に病む一方で、これから4月まで春休みなのに、こんな感じで病んで八つ当たりして自己嫌悪になっての繰り返しじゃ嫌です。 性格さえどうにかなればいいんですが、どうすればいいかわからず…。 自分がどれだけ必要ないか、邪魔なのかと思い、この世から消えてしまいたいといつも思うんです。でもまあ怖くて死ねないのですが…。 できるのなら変わりたいです。 できるだけ幸せになりたいので、なんでもいいのでアドバイスをください。 あともうひとつ。 なんだか最近とてもさみしいんです。家族といても友達といても。 自分が思うには、たぶんどうせその人の中の私は一番に大切ではないんだろう、とか思うからかもしれません。実際これ書いてる今なんだか悲しくて涙目で… だから最近恋人かペットがほしいとばかり言っています。 もうどうしようもないかもしれませんが…どうすればいいでしょうか
- みんなの回答 (10)
- 専門家の回答
みんなの回答
私が祖父から教わった事のひとつなのですが、 人が成功するために整えたい体制は 体力、知力、財力、そして人間関係。この4つがバランスが取れるか、どれかがずば抜けて優れる事で他の面を引き上げていかれると。”成功する”とは多少の語弊がありますが”幸せを感じる事”と置き換えて考えています。 今50年以上生きて、これはまさに真実だったと思います。どこの他人からも一度も教わった事はありません。しかし私は時々この事を苦しんでいる人に言います。その中で今ある才能はどれですか、と。この3つは影響しあうからです。 これが土台のアドバンスバージョンにするなら、最後の人間関係ですが、あなたのステージが高ければ人が集まります。しかし逆に弱い立場なら、それ相応の人間関係に囲まれます。もちろん善悪混ざってですよ。でも訓練していくうちにどれが詐欺師でどれが善人かだんだんわかるようになります。 諺のProsperity makes friends, adversity tries them ご存知ですか。多くの人なんて最期はそんなものだと心の中で思う事。思うほど頼りにならないんです。まずは自分を自分で助けて引上げることです。 >ほぼ毎日友達関係か家族関係、はたまたネットの人間関係でもよく悩んでいます。 無駄を省きなさい。自分の成功のために徹底した人間関係の整理整頓。それから体力は維持させ、知力は向上させなさい。これは将来のお金に繋がるチャンスを生みます。あなたは貧しいと言っています。財力が劣っている。もちろん学生さんだからそういう条件の人は多いです。でもだからこそ他をのばすしかないんです。学生は一生のうちで本当に公然と勉強をさせてもらえる時期です。人生いつでもやり直しがきく、これは嘘に近いです。選ぶ選択肢はぐっと狭まります。 行動を整理しましょう。あなたの目指す体力、知力に関係の無い雑務、家事や家族の騒音は適当で良いでしょう。手抜きを上手にしてとにかく勉強、大学に行って卒業し、その先に進むもよし、そこで就職するもよし。 学歴は大事です。海外では切実に給料に響きますよ。4月までの間に予習を徹底しなさい。半年先まで最低でも全教科目を通す。私の息子は常に予習を徹底させ、学校を復習と交流の場にしてきました。何か起こってもあわてなくてすむからです。 寂しいなんて嘆いている暇はありませんよ。お金はあとからいくらでもついてきますし、人間関係だってあなたに相応しい人がついてきます。大きくなれば人を助ける事もできる。それは実力で誰にも何も言わせない本物ですよ。頑張って学生の身分のうちに知力を掴んでほしいです。
- sayone1966
- ベストアンサー率30% (87/281)
ジブンの内側からの声を素直に聞くとし合わせや感謝(有り難さ)を感じることが出来ます。 ジブンを大切にしていないヨ・・・というインナーチャイルド(ウニヒピリとも云う)の声が ・意地を張ってしまう ・変わりたい ・さみしい 事がら(サインや兆候)を教えてくれていますよね。 実はワタシ達のカラダや心はシンプルに出来ているのでした。 誰かのことに構いすぎていたり(変えようとしてしまう余りストレスを抱えたり)、期待(=制限すること)し過ぎたり、不安感情を撒き散らしたり、ネガティブな反応を多くするとネガティブを引き寄せるという情報です。 (余り知られていませんが)投げかけたことが返される、投げかけないことは返されない・・・そういう宇宙の大法則が働いている事をご存知でしょうか。知ってしまうと楽です♪ 感謝を投げかければ、感謝を倍返しで返されます。あのヒトがどうだ、ああだと言えば、倍返しでそう言われる。愛すれば愛されるけれど、愛さなければ愛されない。嫌わなければ嫌われないけれど、嫌えば嫌われる。 悪口や文句、グチ、不平不満をいくら投げかけても構いませんが、倍返しで返されるのがイヤなら言わない・・・そういうポジティブな解決方法だって選択が出来るということ。お分かりでしょうか。 ジブンが大切ではないのだろう・・・と想像する前に『ワタシはこれでもよくやっている!』と口に出し(投げかけ)、両肩を手をクロスしながらポンポンと叩く。自分を愛するヒトになって初めて、ほかのヒトの良い部分が見え出し、応援される自分が手に入れられることを我々は(気付かないし教わらないので)知りません☆ ※参照:幸せになる準備は出来ています ウィリアム=レーネン 著 ウニヒピリ KR女史 著 みんなが幸せになるホ・オポノポノ イハレアカラ=ヒューレン 著 (1)ジブンを大切に扱う (2)よくやっている、と労う (3)使う言葉を換える(=天国言葉と呼ばれるポジティブを引き出す言葉を使う) ・愛しています ・ツイテる 反対語:憑かれている ・うれしい ・たのしい ・感謝してます ・しあわせ ・ありがとう ・ゆるします 注)幸せになったら「幸せ」と言おう!という人種が居られますが、そう言いたくなる現象を倍返しされるだけだと我々は余り気付いていません。「ワタシは幸せ」と現在形で言うことこそ、しあわせ感を得る近道だと知っておかれると良いです。不幸クセを一旦付けてしまうと不幸のまま。その脱却には使う言葉を換えるとジブンを変えられるヨ♪と教えてくれるヒトが居ます。 ※参照:幸福力 斎藤 一人 著 日々の暮らしを楽にする 小林 正観 著 参考になれば、と思い書きました。常に過去か今か選べるし、闇(ネガティブ)か光(ポジティブ)かは神様はワタシ達に選ばせてくれていると。具体的に示しましたが、自分が有効だと思ったことだけ投稿しています。意見をシェアしたいだけなので、参考にならなければスルーで構いません♪それぞれの課題に取り組んでいるだけ・・・そんな誰かを変えようとはさらさら思っていませんので。陰ながら応援しています。 ~ あなたさまに全ての理解を超える程の平穏が訪れ、あらゆる良き事が雪崩の如く起きます ~
変われるよ! あなたは、変われる!! 変わりたい!そう思ったときから、そう思えたときから、 もう、変わってるんだから!! 誰かのため・・・に生きるんじゃなく、 自分のため・・・に生きてみよ!! 人はみんな、自分のため!にしか生きれないんだから! 誰かに喜んでほしい。 誰かの役に立ちたい。 そう思うのは、結局、『自分が』そう望み、それを喜とするから。 お母さんだって、そう! お母さんが頑張っているのは、 あなたたちを幸せにしたいから それが、 お母さん自身の喜なんだよ☆ だから、それに負い目を感じることはないよ! みんな、自分のために生きている。 誰かの幸せが誰かの喜びが自分の幸せ。 そうやって、 幸せの連鎖をつくれるといいな。 って思うよ。 一度にたくさんのことをしようとするのは、しんどいでしょう? 一日一個でいいじゃない? 一日一個! 洗濯たたむだけだって、いいじゃない? お風呂洗うだけだって、いいじゃない? そうやって、何か一個、できたら、自分をほめてあげようよ! 友達関係にしたって、家族関係にしたって、 人間関係。。。 いつだって、大変!だよね。 悩むだけ悩んだら、答えが出なかったら、 ど~~にでもなれ~~ って気持ちも大事だよ! 人は、自分の思うようには、考えてはくれないし、 動いてもくれない。 意外なことの方が多いよね。。。 考えるだけ損!!なこともしょっちゅうだよ! 自分自身の心を守るために精神を維持するために いっちば~~ん、最悪!!なことをシュミレーションたてて、 こういう時は、こうするぞ~~ みたいなことを構えてると、少しは?? あっ。まだ、よかった~~ って、なることもあるよ☆ さみしくて仕方がないときは、 お母さんの背中に抱き着いちゃえ!! 勇気がいるけどね。。。 でも、実行実行!! なんでも試してみよう!! 応援してるね☆
- ni_si_ki
- ベストアンサー率19% (302/1586)
他人を当てにするから、理想通りに行かないと自棄をおこす。 私が大切にされないのはみんな私のことなんかどうでも良いのねと拗ねる。 今のあなたはそんな感じではないですか? 解決策です。 先ず当てにすることを止めてしまう。 これだけで随分と心の荷が軽くなります。 私の妹もそうなんですが、自分がうまくいかないのは親のせいだと憚りません。 良い子にしてきたのに世間は私を正当な評価をしてくれない。 自分ばっかり損している。 確かに妹は良い子でした。 そして良い子を演じることで親からご褒美を沢山もらっていました。 でも本当に欲しいものではなかったんですね。 その点私は高校1年から家を出て住み込みで働きながら卒業しました。 その後は単身で上京しとても苦労したのです。 でも自分で稼いだお金で本当に欲しいものを手にしました。 妹が親から買い与えられた高価な品とは相当見劣りしましたが、本当に欲しいものを得られて満足したんです。 それに引き替え妹は対して欲しくないものの為に親に媚びへつらい続けました。 そうしないと不安だったんでしょうね。 人間にとって本当の幸せは何なのか。 しっかりと考えて見て下さい。
- anndoromeda
- ベストアンサー率15% (279/1846)
心と言う文字を良く良くみれば、点があちこちに飛んでいる。 つまり、心と言うものは、その様にあちこちと飛ぶものらしい。 とは、ある人から聞きました。 なるほどなあ~と妙に納得した覚えがあります。 一言で言えば、あなたは「心の合わせ所」が分からない。 それが、あなたに限らず多くの人の悩みの種。 心の扱い方が分からない・・とも言いますね。 自分の心なのにね。 心など、自分ではないです。 自分から派生したもの・・ その自分から派生したもの・・に、自分が翻弄されている。 その様な事を本末転倒・・と言いますね。 それも致し方がないと言えば言えますがね。 それはさておき、 心の合わせ所・・が、分かれば人生変わるかも。 長い春休み。 自分の事を考える良い時期かも。
40代で既婚女性、結婚6年目2歳の子供がいます。 貴方は家庭環境がまず良くないことで自分の性格も良くないと思っているんですね。 まず、自分の性格はなかなか変えようと思ってもそう簡単には変えられません。それから、自分がどれだけ必要なのか、消えてしまいたい?死んでしまいたい?甘ったれすぎです。 生きたくても病気で悔いを残して死んでいく人の気持ち、考えたことありますか?死にたいなんて簡単に言うもんではありません。 貴方、ご両親のおかげでこの世に生まれ来たことに感謝したことありますか? 私の両親は25年前に父の莫大な借金が発覚し同時に父は行方不明になり母は離婚し、私は父の借金が原因で同時働いていた職場を止めることになり私は小さい頃からの夢をようやく実現してその職業につけたのに父のせいで夢をあきらめてしまいました。 父を恨み、母とは喧嘩ばかりの日々が続きその時はさすがに貴方のように幸せになりたいと思っていました。 幸せは、自分でさがす場合とどこかから幸せが来る場合があります。 私はバツイチで今の主人と再婚しましたが、最初は私なんてもう絶対結婚出来ないと思っていました。 でも、今の職場で主人と出会い優しい思いやりのあるところにひかれ再婚しました。 貴方はまだ、高校生でしょ? これから先、色んな人に出会うし恋愛もいっぱいすればいいじゃないですか! 今、そんなに落ち込んでどうするの? 貴方の文章を読んだら、私の高校生の時と少し似てると思いました。 私は高校時代、本当に仲良しの友達はいなくて孤独でした。 でも、今は本当に幸せです。 貴方も頑張って! 幸せ、頑張ってつかんでね!
- ikuchan250
- ベストアンサー率24% (1063/4275)
今、何をすべきか悩んでいるなら、将来的に絶対得する資格の取得を めざしましょう。特に女性なら簿記二級がよいかもしれません。 なかには大卒が必須して言う資格もありますが、会計士の様に 何も制限のないものもあります。 国家資格 http://www.shikakude.com/paje/kokkashikaku.html 民間資格 http://www.shikakude.com/paje/minkanshikaku.html
- ledmon
- ベストアンサー率0% (0/0)
「あなたの考え方次第」「前向きに」と言われても、 それができないから困っているあなたがいるのだと思います。 それが出来るようになるには、脳のあり方そのものを変えなくてはなりません。 人間は、アメーバのような単細胞生物から、魚類、両生類、哺乳類と進化して来ました。 脳はその進化の過程の中で、自ら生き残るために内的機関(内臓・筋肉など)を制御し、外界に適用するために生まれました。進化の過程の全ての部分で、脳は身体を制御するために使われてきたんです。 人間の脳も身体を動かすことを前提に作られています。 それなのに運動をしないでいると、考え方が固定化されて、悩みばかり深くなってしまいます。 tonton rizm さんは、部活動などで身体を動かしていますか? 悩みから脱却したかったら、まず、頭が真っ白になるくらいの運動を定期的に続けることをお勧めします。 それからもうひとつ、Change the Place, Change the Brain という言葉があります。 自分の周りの人間関係や、活動する場所を変えてみると、新しいものが見えてきます。 アルバイトでも、趣味でも、旅行でもいいので、いつもと違ったものに接してみてはいかがでしょうか。 そういったところから、自分自身が変わっていくことができます。 もし、難しい本を読むのが苦でなく、興味があるならば、いくつか参考書籍を紹介します。
- ganz9984
- ベストアンサー率30% (16/52)
少し前に流行った本ですが、読んでみてはいかがですか? http://www.amazon.co.jp/%E4%BD%90%E8%B3%80%E3%81%AE%E3%81%8C%E3%81%B0%E3%81%84%E3%81%B0%E3%81%82%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93-%E5%BE%B3%E9%96%93%E6%96%87%E5%BA%AB-%E5%B3%B6%E7%94%B0-%E6%B4%8B%E4%B8%83/dp/4198920001 多分、あなたよりも貧乏で、苦労をしてきて、それでも前向きに幸せに生活できていた人の 話です。頑張ろうって思える本ですよ。
- toteccorp
- ベストアンサー率18% (752/4134)
幸せを感じるのは貴方次第。 どうでも良いくだらないことを気にするのをやめる。 時間の無駄です。 今のあなたには恋人もペットも無駄です。 今から、とにかく前向きに考える。 前向きな人に多くの幸せが訪れる。