乳製品の摂取で

質問

ヨーグルトやヤクルト、乳酸菌のサプリメントを食べると便秘になるのですが、
そんな事もあるのでしょうか？今まで、好きではないので摂取しなかったのですが
花粉症に効くと教えて貰い食べる様にしたらヒドイ便秘に成りました。大量に摂取した訳でも、無いと思う ヤクルト1本、蜂蜜ヨーグルト濃厚タイプ、サプリメント朝晩1錠づつ

牛乳を飲むと下痢になるって話は、聞いた事あるけど便秘にもなるのかな～？

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

体質的に合わないのではないでしょうか?
体を冷やすのでダメの場合もあるそうです
http://shin.happy.nu/benpi-yoguruto.html

お礼

ありがとうございます。そう云えば同時期に身体を冷す梨のジュースも飲んでいました。やはり身体が冷えたのですね～ 摂取を控える事にします。