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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:マイスリーとデパス)
マイスリーとデパスについて教えてください
このQ&Aのポイント
- マイスリーとデパスについて教えて下さい。仕事柄、早く起きる時が週に3回程あるのですが、時々マイスリーを服用しても1時間位寝付けない事があります。
- 心療内科の主治医に「寝付けない時のお守りとして、デパス0.5ミリ」を処方されています。
- マイスリー(私の場合は10ミリです)を服用しても「明日早く起きなきゃいけない」「もうこんな時間、寝なきゃ」等、寝付けない時はあるものでしょうか?また1時間位は寝付けない位(1時間以上すると寝付いている場合かま多い)では、さほど心配する範囲ではないのでしょうか?
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質問者が選んだベストアンサー
私も週4日は仕事のために早く起きるのですが、前の晩はひどい時は一時間おきに目が覚めます。 寝付きはあまり悪くないですが、あまり寝た気はしません(-_-;) ですが、合計の睡眠時間としては足りてると思うので、あまり気にしてません。 一時、薬を飲んでましたが、今は通院もしてません。 確かに薬を飲めば深く眠れる気はしますが、そんなに劇的な効果があるわけでもないかな~と。寝付くのに時間がかかっても、朝きちんと起きれて、睡眠時間も足りてるならあまり深刻にならないのが一番だと思いますよ~
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- kitamura rusei(@rusei)
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回答No.3
マイスリーは超短期型だから、1時間位寝付けないというのは、 ちょっと薬を変えたほうがいいかもしれませんね。 わたしは寝る前はサイレース1ミリ、30分たっても 寝付けない時にマイスリー5ミリ追加しています。
質問者
お礼
有難うございました
- maiko0318
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回答No.1
寝付けないと言いながらも、所定の時間に起きられているのでしたら、 問題ないのではないですか? 所定の時間に遅れる、昼間眠いとなれば問題ですけど。
質問者
お礼
そうですネ。有難うございました。
お礼
御心配頂き、有難うございました。