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生理不順についてです。。
前にきたのは、1月29日~2月12日の約2週間で、 最近きたのが12日で終わってから16日後の2月27日なんですが、 いつもなら、5日で終わって1か月空くと言う感じだったので、心配になりました。 生理不順は、どのようにして直せばいいでしょうか? 回答よろしくお願いしますm(_ _)m
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ホルモンバランスが崩れているのかもしれませんね。 年齢がわかりませんが・・。 基礎体温表は、つけてますか? 今からでも、付けられることをオススメします。 )どのようにして直せばいいでしょうか 民間療法?的なことはわかりませんが・・。 一番は、やはり病院でお薬をもらう方法でしょうか? 私も、20代の頃は、かなりの生理不順で 病院で漢方や、ピルなどを処方してもらって リズムを作るように、体調を整えました。 今では、2~3日ずれることはあっても 大体範囲内で生理が来ます。 将来、赤ちゃんを望むのであれば 今からでもきちんとしたリズムを 作っておくほうが、いいのではないでしょうか? お役に立てず、すみません<m(__)m>
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- 魏龍 庵(@giyuu-iori)
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私は入院が原因で一月程こなかったですが 退院してからまた来ましたよ?
お礼
回答ありがとうございましたm(_ _)m
- runa0623
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質問者様がお困りのようなので、少し調べてみました。 まず、生理不順についてですが 生理不順(月経不整)とは、 正常な月経周期とは25日以上38日以内にあればよいのですから、 毎月きちんと28日や30日型でくる必要はありません。 前月27日目にあり、その月にやや遅れ35日型になったというのは全く正常です。 しかしいつも40日~50日型、あるいは20日毎に月経があるのは問題です。 出血している期間が長いとのことですので、頻発月経の可能性もあるのかなと考えました。 月経あるいは月経様の出血がしょっちゅうある(頻発月経) このような場合も一見生理のような出血が、実は排卵がおこっていないための 無排卵性出血のことが多いのです。 出血(生理様出血)と出血の間が2週間位しかなく、かつ、出血期間が10日とか 2週間と長くつづく場合はきちんと排卵がおこっていないと考えられます。 過長月経(本当の月経ではなく無排卵性出血のことが多い)とも言うようです。 無排卵で不正出血が起こっているとしたら、自分では治せないのではないかと思いますので、 婦人科へ受診されるのがよいと思います。
お礼
最近、過長月経ばっかりなので受診しに行こうかと思います。 回答ありがとうございましたm(_ _)m
- nemuchu
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できれば、出血が終わったら産婦人科へ行きましょう。 すぐには行きたくない場合、基礎体温をつけて、ご自分がきちんと排卵しているか確認してください。 基礎体温は、専用のコンマ以下2桁まで測定できる体温計で朝起き抜けに布団から出ないままで測ります。 基礎体温は、おおよそ二層になるのが理想。 2週間の低温期(その前半が生理中時期。低温期の日数は個人差で増減します。この増減で生理周期に違いが出ます。)、最終日にがくっと体温が下がり排卵、その後2週間の高温期。次の低温期に入ると同時に生理開始という風です。 きちんと測っても基礎体温が二層にわかれないでガタガタだったり、高温期低温期が異様に長い/短いなどある場合は、排卵しておらず生理とおもっていたのは不正出血という可能性があります。 ・排卵がない(無排卵性頻発月経) ・排卵はあるが卵胞期(低温期)が短く、生理から排卵までの期間が短い(卵胞期短縮頻発月経) ・排卵後から次の生理開始までの高温期が短い(黄体機能不全型頻発月経) などの場合、産婦人科で治療が必要。 ほうっておくと、将来の不妊につながりかねません。 正常な生理は、周期(最終生理開始日の翌日~次の生理開始まで)が25~38日間。 生理がずれるのはありがちですが、予定日の前後2~5日程度。 生理の日数は3~7日間。 これを外れる場合が何度かあるとか、鎮痛薬を飲んでもおさまらないような生理痛がある場合には、ぜひ産婦人科へ行ってみてください。 病気以外の原因で生理が乱れる場合もあります。 ・BMIが18以下である(皮下脂肪が女性ホルモンを司っているので、減らしすぎると生理不順や不妊になる。BMIいくつ以下で生理不順になるかは個人差がある) ・急なダイエットをした ・暴飲暴食、徹夜、不規則な生活をした ・食事内容が偏っている ・高ストレスである など。 心当たりがあれば是正しましょう。 ダイエットをする場合、「食べない」「**だけ」などは悪影響が大きいです。 美容上のダイエットでしたら、最低でも1000~1300kcal程度は食べるようにし、運動を取り入れ、月に1kg程度づつゆっくり減らすようにするのがいいですよ。 でないと、ホルモンバランスが崩れて、生理不順、不妊、肌や髪や内臓がボロボロになる、リバウンド、などします。 おだいじに。
お礼
細かく書いてくれていて、ビックリしました。 私の頭で理解できなかったところがありましたがwww 大体わかりました。 頭悪くてすいません;ww 回答ありがとうございましたm(_ _)m
一回きりの不順なら、体調が悪かったか、ストレスがたまっていたのでしょう。 これから先、毎回不順が続くようであれば婦人科の診察に行ってみては? 私も以前、いつ生理が始まるか本当にわからない状態の不順でしたが、 (半月続いたり、2ヶ月こなかったり、3日で終わったり・・・泣) 婦人科に診察に行き、ピルを処方してもらい定期的にくるようになりました。 よくなることを願っております。
お礼
受診して、ピルを処方してもらおうと思います。 回答ありがとうございましたm(_ _)m
お礼
10代です。 将来は赤ちゃんも望んでるので、 直してリズムを作ろうと思います。 回答ありがとうございましたm(_ _)m