二十代後半の男です。

質問

二十代後半の男です。
最近、白髪が増えてきています。
体質だったり、ストレスだったり、色々要因はあると思いますが白髪が増えないような対処法ってあるものですかね？
よろしくお願いします。

回答No.3

noname#235729 · ベストアンサー

ちゃんとメシ食ってます？

　髪の原料ってタンパク質なんで、それが慢性的に足りない少食や偏食の人なんかは白髪や脱毛になりやすいですね。
　痩せてる人って何となく白髪が多いように見えますよね。

　髪はケラチンというタンパク質と、メラニンの色素で成り立っていますから、魚や大豆なんかをタンパク源として摂ると良いです。
　ビタミンＢ群も必要なので、サバとか鮭とか食べると良いですよ。

　ちなみに海藻類を食べると良いというのは迷信です(^_^;
　髪は皮膚が死んだ細胞と言われているように、あくまでタンパク質が材料です。
　なので、もし心配なようなら皮膚科で相談できますよ。
　白髪以外にも抜け毛とかも。

回答No.2

katukatu123

これしたら　治ると言う絶対的な物は有りません

残念ながら
今の毛髪化学ではわかっていません
改善する可能性が有る物は幾つか有るかもしれませんが
確実では有りません

何らかの原因で髪の毛の色素を作る部分が仕事をしてくれなくなり

黒くならず　白髪になります

医者がみても原因が解らないものを　ストレス　と呼びます

要するに分からないから　ストレス　と言う名前をつけます。

回答No.1

魏龍 庵（@giyuu-iori）

毛量を増やす→海苔料理を食す 頭皮マッサージ
根本から黒くする→ストレスの可能性があるので、体を動かす
根絶する→体を動かして海苔料理食し運動する

とかでしょうか？
まああくまで聞いた限りの素人の診断なので
実行するかどうかは貴方次第です