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足の長さ

2004/02/28 22:59

最近気づいたのですが私は足の長さがどうも違うようで椅子に座った時右膝の方が高くなっています。これは骨のゆがみなのでしょうか？直し方を知っていたら教えてください。

kiratt
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guruguru-nyan
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2004/03/01 09:19 回答No.2

こんにちは。脚の長さの左右差は誰にでもあるものなのですが、ご自分で気付かれたということは結構仙腸関節にズレが生じているかもしれませんね。ご家族の方にでも協力して頂いて、下記の方法で調べてみると明らかになると思います。 (1)うつ伏せに寝て顎を真っ直ぐに立て、気を付けの姿勢になる。 (2)測定する方に足元に立って貰い、あなたが真っ直ぐに寝ているかチェックして貰う。(この時点で、本人は真っ直ぐ寝ているつもりでも身体が斜め気味になっている方が多いです。) (3)測定する方に身体を真っ直ぐに正して貰った後、左右の脚の長さが揃っているか否か確認して貰う。(足首を90℃に曲げて左右のかかとの位置を調べる。また、内くるぶしの骨の位置の左右差を見る。) また、脚の長さは確認出来ませんが、身体全体の歪みをご自分で確認する方法として、鏡の前で気を付けの姿勢で真っ直ぐに立ち、左右の肩の高さ・幅を見てみる、左右それぞれ横向きで立ってみてお尻の高さに違いはないか見てみる等々、確認する術があります。肩の高さやお尻の形に左右差があるということは、脚の長さも違っているということに繋がります。さて、歪みが判った後の治し方ですが、♯１の方がご紹介していらっしゃるようなので、そちらを参考になさってみては如何でしょうか？私個人的な意見としては、左右の脚の長さの差が２cm以上ある場合は整体やカイロに通われた方が手っ取り早いと思うのですが、矯正して貰った所で、月に１～２度程度は定期的に根気良く通わなければまた元に戻ってしまうので、ご自分でよくご検討なさってみてくださいませ。尚、椅子に座った時は出来るだけ脚を組まないようにする、どうしても組みたい時は左右同じように組むことを常に心掛けるようにしてください。そうしないと、またズレてしまいますので…。以上、ご参考になれば幸いです。