1日に４杯のコーヒーは害毒でしょうか？

質問

朝昼晩で一日に平均して４杯のコーヒーを砂糖、ミルク入りで
飲み続けています。

このような堕落した生活をしていたら
いつかは破産してしまうのでしょうか？

またどのようにしたらコーヒーを飲むことを減らせるのでしょうか？

アドバイスよろしくお願いします。

回答No.1

whitecanvas · ベストアンサー

まず堕落って日本語の使い方おかしいですよ。
仕事しながらマグカップでグビグビ飲む人だって別に堕落してませんし。

飲み続けたいと思うなら、まず糖分のとりすぎになるので、ブラックになれたほうがいいですよ。
または砂糖ミルクともにカロリーオフがいいです。

あとはカフェインのとりすぎで肝臓を悪くするかもなので、四杯は飲み過ぎかもしれませんが、そこらへんは何とも言えませんね。

利尿作用があるので、毒素をためない効果も一応あります。

個人的には、せめて糖尿に気を付けるために糖分対策はしたほうがいいかなと思います。

回答No.4

flutekun

コーヒーは体に悪い薬品だと思い込むことです。
一時的に脳が活性化され目も覚める代わりに、脳細胞が大量に死んでいると思って下さい。

コーヒーによって何かを得る代わりにその副作用として中毒性と脳細胞の大量死があると思って下さい。

多くても一日2杯までにしたほうが良いと思いますよ。

あくまで私の仮説なので科学的根拠を求めるなら4杯飲み続けてください。

回答No.3

akiphil10

まず、質問主様が妊娠しているか否か、ということで、自分だけに害が及ぶのか
　お子さんなどにも害が及ぶのか・・もあるわけですが。

　まず、質問に至った部分がよくわからないのでなぜそこから堕落・破産、
　という言葉が出てきたのかちょっとわかりません。
　カフェイン中毒、について知りたい、ということでしょうか？？
　それともミルク・砂糖も入れているから・・なのか・・。

　コーヒーを飲むことを減らしたいのなら、単純に他の飲み物に1回ずつ変えていけば
　良いのかな～と思いますが、それはできないですか？
　もし、妊娠していても2杯くらいは大丈夫と言われているのですから、
　とりあえず半量に減らす。
　砂糖とかが入っているのが怖いのなら、砂糖を白いものから黒い砂糖に変えていくとか・・。
　お金のことが気になる人なら、1杯分いくらかかっているかを考えて、ちまちま
　計算すると、面倒くさくなって減らせるかもしれませんし・・。
　逆に、安いものをたくさん飲むよりも、1日1杯、割といいお値段のものに代えて、
　その時間を楽しむことで、他はやめておこうとか・・。
　方法は、いくらでも考えられると思うのですが、どうでしょうか？？

　ちなみに、カフェイン中毒は、1週間くらいカフェインの入った飲み物を断てば、
　治ると思いますよ。
　最初は体がだるかったり、やる気が出なかったり、変に疲れたりする人もいると思うんですが、
　抜けてしまえば大丈夫です。
　紅茶や緑茶にもカフェインは入ってますので、その間は麦茶などを飲み続けるだけで
　いいと思いますが・・。
　一旦だるさなどを感じても、少し我慢していれば、だんだんとなくても大丈夫な体に
　なると思います。

回答No.2

noname#175742

こんにちは。貴方のご質問を拝読させていただきました。

コーヒーは、天然の強壮剤として古くから飲まれています。カフェインの他、数多くの物質が含まれており、強心、利尿、強壮、鎮痛、鎮静、他、色々な作用があります。

問題は、砂糖とミルクで、これらを一切入れない方が胃腸にも良いということを聞き及んでいます。
「香り高いコーヒーだけ」にすればよろしいかと思います。

ご参考となれば幸いです。

　　sophia-s

.