カウンセラーを変更したい

質問

今カウンセリングを受けているカウンセラーに不満があります。
大学付属のカウンセリングルームで研修生からカウンセリングを受けているのですが、（当たり前ですが）成熟度、能力に欠けている気がします。不満はしっかり本人に言うように言われているのですが、成熟度や能力については言ったところではどうにもならないと思います。

カウンセリングのやり方については何度か本人にも不満を言ってみました。私は自分のからから出るために、聞いてもらうだけではなく要所要所で私の思考や問題点の整理をしたり、痛いところをついてきてほしいと思っています。しかし、うんうん、聞いているだけで、ぜんぜん的外れのことしか言いません。しかも日本語能力がなく、何が言いたいのかわからなくて、何度も質問の意味を聞きなおしているうちに自分が何を言いたかったのか忘れてしまいます。しかも必死に聞き出したそのわかりにくい質問も別にどうでもよいような内容だったりするのです。根本的に指摘するポイントがずれていて、なぜ私が悩んでいるかの核心がわかっていません。一生懸命聞いてくれてはいるけど、教科書に載っているようなありきたりな質問しかしません。なんだかその悪いペースに巻き込まれていって、どんどんこちらの思考回路まで封鎖されていって、自分が何を言いたいのかもわからなくなっていきます。問題の核心まで行かないままカウンセリングを始めて半年以上過ぎてしまいました。

そこで別のカウンセラーに移りたいと考えているのですが、次に探したカウンセラーがより成熟していて的確な指摘をしてもらえるとも限らないと思うとそれも不安になります。その不確かな未来のために半年以上かけてお互いやっと少しわかってきたところでまた１からはじめるのも大変という気がします。

カウンセラーを変えて状況が好転した方はいらっしゃいますか？
カウンセラーを変えたいときは本人にもそう伝えたほうが良いのでしょうか。またその理由、能力がないといったことも本人に伝えたほうが良いのでしょうか？
どのようにして自分にあったカウンセラーを探せばよいのでしょうか。

こちらの大学のカウンセリングルームにはそういった不満を相談できるようなところはありません。受付にいつもおじさんが一人座っているだけで、どうすればよいのか良くわかりません。
カウンセリング経験者の方、詳しい方、教えて下さい。

回答No.2

suzuko

>大学付属のカウンセリングルームで研修生からカウンセリングを受けているのですが

ならば、あなたが言うように「（当たり前ですが）成熟度、能力に欠けている」のは、当たり前かと。

相手はまだ心理学を習い始めたばかりの学生です。

「一生懸命聞いてくれてはいる」のがメリットと言うだけでは？

基本的に大学病院とは、そういうところですよ。

>カウンセラーを変えたいときは本人にもそう伝えたほうが良いのでしょうか。

別に言う必要はないでしょう。

きちんと正規のカウンセリングルームで臨床心理士からカウセリングを受ければいいだけでは？

>またその理由、能力がないといったことも本人に伝えたほうが良いのでしょうか？

必要ないでしょう。能力がないのは、元々「研修生」と言うことでわかっていますから。

>どのようにして自分にあったカウンセラーを探せばよいのでしょうか。

こればかりは相性ですから、ドクターショッピングをしてください。

回答No.1

kerosuken

精神科医です。

　即、カウンセラーを変わることをおすすめします。
　あなたがカウンセリングに不満を言っているのに、対応しない、
　半年も事態が好転しないまま、放置する。
　ありえません。

　しかし、日本はカウンセラーのレベルが欧米と比べて極端に低く、
　変わったところで、、、、という気もします。

　カウンセリングの中で、効果が確認されているのは認知行動療法、対人関係療法だけです。
　これがしっかりとできるカウンセラーを探すことをおすすめします。

　関東なら
　　原田メンタルクリニック（東京）
　　　　http://www.harada-mentalclinic.com/
　　　　ここはお医者さんがカウンセリングしてくれるはずです。
　　リスタカウンセリングルーム（横浜）
　　　　http://www.y-sinrisoudan.ne.jp/

　東海なら
　　なごやメンタルクリニック（名古屋）
　　　　http://www.fuanclinic.com/nagoya/
　　　　ここもお医者さんがカウンセリングしてくれるはずです

　関西なら
　　CBTセンター（彦根）
　　　　http://cbtcenter.jp/
　　滋賀医科大学（大津）　ただし２４歳以下が対象
　　　　http://www.shiga-med.ac.jp/hospital/

　こんなところですかね。
　ちょっとあたってみられることをおすすめします。