- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:フルマラソン シューズの選択)
フルマラソンシューズの選び方とは?
このQ&Aのポイント
- マラソン初心者におすすめのシューズとして注目されているASICSのGT-2000 NewYorkとナイキのDual Fusionの違いを検討しています。
- Dual Fusionはクッション性能や安定性が低いため、フルマラソンには向かないと店員に言われましたが、走りなれていることから迷っています。
- 練習量や経験を考慮して、大会までの日数と目標の完走を意識して、最適なシューズを選ぶ必要があります。
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
GT-2000 NewYorkそのものではないですが、その前のモデルも傾向は同じだろうと思いますので、思ったといころを。 衝撃吸収を重視していて反発力があまり無いので、走っていて前に出て行く感覚に乏しく重い感じがするシューズだとは思います。実際の重さとはあまり相関性は無いような気がします。 ただ、これは距離が短くて、足が元気な時にスピードに乗せようとする時に感じる感覚です。 このシューズでは長くて25km程度までしか経験ありませんが、そのくらいになってくると私はかなり遅くなるので、寧ろこのくらいの反発力でも不満が無くて衝撃吸収力に助けられる感じがします。 多分ですが、半年で300kmの練習量だと、フルの後半はかなりシューズの衝撃吸収に助けられる事になるような気はします。 反発力が少ないということは、筋肉の使い方も少し違ってくるようには思います。そこを慣れておかないと、本番が少し心配な感じはします。
お礼
アドバイス頂き、履きなれているナイキのDualFusionで走りました。結果、フルマラソン初完走することができました。とくに膝、足首などに痛みもでませんでした。
補足
ありがとうございます。確かに、「前に出て行く感覚に乏しく重い感じがする」という表現はあってる気がします。今履いているのと同じスピードで走るのに少し頑張らないといけない感じを受けますし、筋肉の使っているところが違うのもありそうです。具体的に言えないですが、「何か違う」といった感じです。 走りなれている今の靴で走りたい気持ちのほうが少し大きいですがハーフ以上走ったことないので、後半での影響というのが未知で怖いです。 NewYorkはそもそも走りなれていないというのが心配です(靴によってこんなに感じが違うとは思ってなかったですorz)