病んでるのでしょうか。

質問

女子大生です。
最近あらゆることに対し意欲がわきません。
親に高いお金を使わせて大学へ行かせてもらっているのでなんとかほとんどの授業には出て課題もこなしておりますが、正直なところもうずっと家からでたくありません。何を思って大学に来たのかももう思い出せません。もともと勉強は好きな方で、幼い頃は自発的に勉強に励み、成績もトップクラスでした。部活も嫌いでしたがなぜか自主練にまで励んでいました。何の結果を残すことない物事に対してもとにかくプライドをかけて全力で取り組んでいました。しかし今はその頃がまぶしく思えるほど屑に成り下がっています。

・三度の飯と睡眠より好きだった趣味や物事に対する意欲が全くわかない。
・もはや何かをしようと思えない。深く物事を考えることができない。
・ここしばらく(数週間？)インスタントカップスープとココア以外摂取する気にならない。食べても指をのどに入れて自発嘔吐。ごはん食べる自分が嫌い。
・ひたすらに寝ていたい。休みの日は実際に12～24時間ベッドから降りず寝ている。
・時々自分を叱咤して何かしようとするが30分も集中できない。
・将来どうしたいのか全く展望がなくもういっそ消えてしまいたい。何のために生きているのかわからない。
・しかし家族からは愛されている自覚があるのでそれを思うと自殺はしたくない。が最近死んでもいいやという気分で自傷行為が増えてきた。(リスカ、過食ではないが食べて嘔吐、拒食、自分を殴打など)
・とにかくもうなにもしたくない。

わりと家は裕福だし、周りのひとにも恵まれているし、私自身そこそこの才能はあると思いますが、それらを活かす力がありません。気力も実力もないです。今まではあった気もしますがもう考えるのも面倒です。友達と会うのも遊ぶのもおっくうで、文化祭も誘われましたが結局終日寝て過ごしました。サークルも入ったものの行ってませんし、料理もお風呂も面倒です。先日二十歳の誕生日を迎えましたがほしいプレゼントが全く思いつきません。自分にお金を使う価値はないと思いますが親は買ってくれる気満々で申し訳ないです。
これってうつ病かなと思ったりしますが、時々泣いたり、笑ってみたり、ご飯を美味しいって思ったり、布団気持ちいいって思ったり、うれしい悲しいや、好き嫌いもまだあったりして感情がしっかりあるのを考えると、健全でただ我儘な甘えん坊に成り下がっているだけなのかなという気もします。文章の質はともかくこんな長文がネットで書けますし元気かもですね。
何かあったわけでもなくここ最近なぜか急に空虚で無気力になり、それに対してかよくわからない焦燥感と自己嫌悪を覚えつつも何もせずぼーっとしてます。
でもこのままだと両親や祖父母に申し訳ないのでなんとかしたいです。気持ちが前向きになる薬ありませんか。病院に行けば何か変わりますか。

回答No.3

noname#175742 · ベストアンサー

ご質問拝見いたしました。お悩みのご様子お察し申しあげます。

これまで順調に進路を進まれて来られた故に、尚更ご心配なさる気持ちは至極当然の理でしょう。
ご質問のようなことは、誰しもとまでは言えないまでも「結構あることなのです。」

大学生までノンストップで走行して身体が疲れ気味で「少し休みたいなぁ！」という信号が出ていることがかなり考えられます。
貴方も仰るように、ご質問もしっかり書けていますし、「明るく走りたい貴方」が見えているように思います(^_^)。

「意欲が出ないのは、少し休みたい貴方」で「心配しているのは、走り続けたい貴方」とお考えいただければ良いと思います。「少し休みたい貴方」は心身の疲れを知らせてくれる「警報係」でしょう。

大学生ということで、社会人に移行するための切り替え中の時期でもあります。

貴方の益々のご健勝を願っております。

　　sophia-s

お礼

ご回答ありがとうございます。

仰る通り疲れてしまって今になって心がバランスを取れなくなってきてしまったのかもしれません。
今までずっと周りからのイメージや期待にに合わせてばかりで、本当に自分は何なのかわからずにいたので、今はそれを発見・形成して社会に出ていけるようになる準備段階なのかもしれません。
気分が落ち込み、暗い自分しか見えていませんでしたが、まだ前向きになれる自分が残っているのですね。自分を見捨てるにはまだ早いかもしれません。ご指摘いただき、おかげさまでもう少し頑張ってみようかなという気になってきました。自分で自分がわからず人の言葉に左右されてばかりの単純な自分でお恥ずかしいですが。
なんだかお言葉に納得し、少し安心させられました。コンフリクトを受け入れ乗り越えられるよう、焦らず調整していこうと思います。

本当にありがとうございました。

回答No.2

NicksBar

生きているとそういう時もありますよ。

しばらく鬱々と悩んでみるもよし、旅に出るもよし、あわてることはありません。

自己嫌悪できるだけ、まともな証拠みたいなもんです。

ご参考まで。

お礼

ご回答ありがとうございます。

普通なことなのですかね。まわりがキラキラ青春を謳歌している分、自分が惨めに思えて仕方なかったのですが…もう少し気を楽にしてみようかなと思います。旅もよいかもしれませんね。もう少し元気と時間が持てるようになればしてみようかと思います。おかげさまで少し心が軽くなりました。

本当にありがとうございました。

回答No.1

tmoyan

>ひたすらに寝ていたい。休みの日は実際に12～24時間ベッドから降りず寝ている。

今は何も考えず「無」で好きなだけ眠られてはいかがでしょう。

人間一生のうち１度や２度 自分を否定し「なぜ生きなきゃないの?」生きている事が
嫌に成り迷苦する事って有りと思います。

記者も何度か経験済み。

二十歳はまだ未成熟の真っ只中 今の状態を抜けた時には 一歩大人に近づき
きっと爽やかさを感じられると思いますよ。

まずはゆっくり眠られては。

お礼

ご回答ありがとうございます。

皆さんも経験なさることなのですね。それを聞いて少し安心しました。
確かに私はまだまだ未熟な子供だと常々感じます。今は成長段階における壁のひとつにぶち当たっている最中なのですね。そう思うとなんだか希望も持てる気がします。

とりあえず、今週末は何も考えずゆっくり眠り休もうと思います。

本当にありがとうございました。