お腹がなる!
高校3年生の女です!
毎朝ちゃんとご飯(パンですが)を食べているんですが、10時台にはもうお腹がなってしまいます。
休み時間ごとにおにぎり・カロリーメイトなどを食べています。
これで一応鳴らないのですが、ちょこちょこ食べるのはあんまり体によくない気がするんです。
こんな生活を続けて三年弱ですが、体重は変わりません。
だからこの生活をやめたとき痩せるのか、それとも何か返ってくるのかが恐ろしいです!
『お腹が鳴る』でここで検索しましたが、私が今まで試して失敗したものばかりでした。
周りの席は男子ばかりで、弁解をしようにもできません(話しかけにくいんです)
そこで、今までここで私と同じような質問をして、
回答を受けた後それを試してみて効果のあった方に聞きたいです。
どんな方法でお腹の音が止まりましたか?
また、実際こんな方法で本当に止まった!という方がいらしたらアドバイスお願いします!
お礼
回答ありがとうございました。助かりました(^O)=3