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別れから立ち直る ぶりかえし
去年2月から1年間の留学にきている大学生です。 8月に一時帰国する直前に日本にいる彼氏と別れました。 遠距離からのすれ違いで 私から突発的に別れを口にしてしまいました。 今までどんなに喧嘩しても、別れということは口にしなかったのに、どんな喧嘩してもやっぱり大好きで彼がいなくなることは考えれなかったのに、その時なぜ言ってしまったのか 日本に一時帰国してからやはり彼がいないつらさに耐えられずもう一度やり直したいということを伝えましたが、彼はそれはできないといわれ、1週間ほど話し合いましたがやはり結果は変わらず、それから連絡したくなる衝動をこらえながら一切連絡はとっていないです。 その後ご飯を食べれなくなり食べても吐いてしまい、勉強も手につかないいう日が続きましたが友達のおかげでじょじょに前向きに、勉強も集中できるようになってきました。 別れからもう少しで3ヶ月、帰国まで3ヶ月です。 しかしこのタイミングで昔の思い出がどんどんよみがえってきたり考えてしまったり あのときこうすればよかったのかなど無駄なことを考えたり 帰国してからまたあの彼氏がいないというつらさを味わうのかと思うと、 また周りの友達は4年生になり就職活動中で 自分1人3年生で一人になってしまうということを考えると不安でたまりません。 そうなることも覚悟で留学にきたのに、 本当に自分はここまで弱い人間だったかと 最近またご飯が食べれなくなり また別れたときの辛い気持ちがよみがえってきます。 もう泣かなくなってきていたのに、また涙が出てくるようになってしまいました どうすればこの苦しみから抜け出せるのか いつになったら大丈夫といえるようになるのか 嘆いていても仕方ないとも分かっています でも未来がこわくてたまりません 今がつらいです 前の自分じゃないみたいで、早く大丈夫だったころの自分になりたいです 大丈夫になってきてたのに、急にまた前のように戻ってしまった自分に動揺してどうすればいいのか こんな状態で本当に大丈夫になる日がくるのか どんなアドバイスでもかまいません 別れてから大丈夫になったよという人、その辛い間をどうやって乗り越えたか また気持ちがぶりかえして辛いときはあったかなど なんでもお願いします 前を向いて立ち直りたいです
- nekokuma07
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- kanakyu-
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ご旅行、いってらしたんですね わたしも失恋したときは辛くて、旅行中も思い出してたけど いろんな経験を重ねたり、引っ越したり、学校を変わったり、新しい恋をしたり、 そうしているうちにその人のことは、一度も思い出さない日も増えてきました。 わたしにとっては、大恋愛だったのですが・・ ほんとうに縁があれば、何年でも何十年後でも、たとえあの世でも、また出会うこともあると信じて、 運を天にまかせる気持ちになれました。 つらいけれど、思い出の品は、デジカメにとって処分しました・・ 目の前にあると、過去にひきもどされてしまいますから。 あとになって思えば、１つの恋愛でも、 わたしが思っていたのと、彼が思っていたのは、 全然ちがうストーリーだったんだろうなって思いました。 わたしの思いとは、彼の気持ちはきっとうらはらだった、と思います。 彼はそれを、別れがくるまで表に出さなかっただけで。 むりしないでくださいね。 自分が留まろうとしなければ、いずれ過ぎていくものです。
そうですね。 辛いときの過ごし方… 私は目の前に見えるものだけを見て 暮らすようにしました。 辛い事は考えない… 仕事にうちこむ だけど やはり お酒には頼りました。 友人の経営するバーで 辛いときは飲みに… だけど お酒の場では辛い話はしません。 ひたすら楽しむ… そんな感じで 日々をやりすごしました。 バーで知り合った人たちと 話をするうちに、色んな人がいるんだなぁと 視野も広くなりました。 結果よかったかもしれません。 友人も増えました(といっとも飲み友達(^-^; たくさん出歩くようになり 今の旦那と出会いました。 何がよい出会いに繋がるかわかりません。 質問者様も まだお若いようですし 頑張って生きていれば 必ず素敵な出会いがあります
お礼
目の前にあるものだけを見て暮らす ですか そうですね 今は目の前にあるものだけに集中するというのが難しい状況ですが 前に進むんだという気持ちだけは捨てずに 毎日をやりすごして時間が癒してくれるのを待ちたいです 素敵な旦那様と出会えたようでとてもうらやましいです。 それもつらい時期を一生懸命乗り越えたcapuranさんだからこそ、今があるのでしょうね 私もがんばりたいです
お気持ち痛いほどよくわかります 失恋で質問者様に似たような状態に陥ったことがあります。 食べ物も口にできず 夜も寝られず ただ苦しくて 何も手につかない でも大丈夫ですよ 今はわたしは ちゃんと素敵な人に出会い、その人と結婚して子どももいます。 必ずまた よい出会いがありますよ。 そうしたら 前の恋愛なんて 忘れますよ 失恋の痛みは 新たな恋愛で解決できます それまでは 苦しいかもしれませんが かならず よい時がくるので 頑張って 日々を真面目に生きて 自分を磨いてください
お礼
温かい励ましの言葉ありがとうございます capuranさんはその辛い時期、どのように過ごされましたか？ 毎日ちょっと元気になってすごく落ち込んでの気分の差が激しくて本当に大丈夫になる時がくるのか不安でたまりません わたしもcapuranさんのように いつかいい出会いがあって また誰かを好きになれたらいいのになと思います
- holamaria
- ベストアンサー率10% (1/10)
recokuma さん 人生に出会いと別れはつき物とは言えやはり別れはどんな事にせよ辛いものですね。若い時ばかりではなく一生その辛さは起き得ることなのです。 それは年をとればとるほど多くなるかも知れません。若い貴方は恋の別れが一番辛い事でしょうがもっと辛い人生が待っているでしょう。 私、今６９歳、若い頃やはり恋愛の別れも経験しました。今でも恋はしていますよ。今になればあの若い頃の別れはたいした事ではなかったように思います。 何事も「時」が経てば辛い思い出も懐かしくなるものです。 これから貴方にはもっともっと恋をする事を進めます。色々な人を知って年を重ね人に対する優しさや寛容の気持ちを身につけて下さい。 「恋」は破れても辛い事だけではなく、人を成長させる良薬でもあります。 次のステップに進んでください。 最後に最近私が経験した事をお話しますね。 私今独身、ある方とと知り合い付き合うようになりました。彼は某市の私議会議員、初めから結婚を希望していましたが私はその気はまるでありませんでした。彼はそれでも良いといったのですが結婚相手を求めていたようで、良い方が見つかったのでしょう。 その方に送るメールがどういう事か私に来てしまったのです。私は当然怒って「どうしてこの事を私に初めから話してくれなかったのか、二股駆けるような事をしたのか」問いただしました。 彼曰く「将来が不安にありどうしても結婚相手がほしかった」そうです。私は始めから結婚は望んではいないので良い相手がいれば身をひく覚悟はしていました。ところが彼は相手に会ってみると自分の思った人とは全く違ってもう二度と会う気はないと言うのです。 彼は７４歳、この年の人と結婚するなんて金目当てか年金目当てに決まっている、と友人は言いました。 と言う訳で今は元通りたまに会って仲良くしています。この年でも勿論SEXもありますよ。 彼にふさわしい方が現れたら私は喜んで祝福する積りです。 こんな恋もある事を憶えておいてね。 いつかきっと貴方の今の思いも懐かしい思い出になる時が来るでしょう。
お礼
回答ありがとうございます。 いい思い出になるといいです。
- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
すごい辛いみたいですけど カウンセラーさんにかかることはできませんか？ 海外で１人で留学中なら、心細いでしょうから余計に日本の彼を支えに思って来たのでしょうね。 わたしも海外に住んでいますが、留学生はみな心細いものです。 逆に日本に帰った後の方が、心細さは消えて楽になるかもしれません。 体調が悪いと、心にも影響しますので、まずお体をたいせつに。 現実は、留学した人は価値観も変化しやすいですから、 たとえ帰国してそのまま付き合っていても、 なかなか元通りにとはいかないと思います。 新しいあなたとして、新しい人と付き合う方が、現実的にうまくいくんじゃないかな・・ そんなことを言っても、今は辛くてしかたないだろうから、失恋旅行、できるならおすすめします。 いますぐは行けなくても、計画を立てるだけでも、未来への希望になります。 旅行をして新しい物を見ていると、古い感情は自然に薄れて行きます。
お礼
温かいコメント本当にありがとうございます。 海外にいるのでカウンセラーなどについてはよくわからないのですが 日本に帰ってからも体調が戻らないようなら行ってみたいと思います。 どうにか前向きにいこうといろいろ考えるのですが、やはり毎日気分の浮き沈みが激しいです 彼の存在は私にとって本当に大きな支えだったと別れて気づいても遅いですね やはり知らず知らずのうちに自分の価値観も変化しているのでしょうか 新しい自分として、がんばれたら、前を向けたらと心から思います kanakyu-さんがアドバイスしてくれたとおり、昨日今日と旅行に行ってきました。 その間も彼のことは頭から消えませんが、少しでも思い出さないときもあり いい気分転換にもなったと思います。
- matukenboo
- ベストアンサー率26% (13/50)
一度、別れた彼氏にあってみるのもいいですよ。 復縁するとかではなくて、 会って十分話をしてみると心の整理もつきます。 そうすれば今後の二人の生き方が自ずと見えてくるかもしれません。 若いのだからやり直しも十分出来ます。 へんな分かれ方をすると引きずることはよくあります。 十分話し合う事で整理がつくと思います。
お礼
ありがとうございます。 別れる時はたくさん話し合い、 彼からは 「私が海外にいる間さみしかった、今戻っても同じことの繰り返しになってしまい、今まで別れるとだけは言わなかった私が別れを口にしたということはまた同じように別れるという日が来るだろう」と また「もう私がいなくても今は平気」 といわれました。ここまで言われたのでもう戻ることも、会って話すこともないと思います。私がちゃんと受け入れるしかないのだと思います。 ただ私も頭ではどうしようもないと、受け入れて前を向いてがんばるしかないと分かっているのですが 気持ちがついていかず 今の状態になってしまっています。
- ikagessou
- ベストアンサー率12% (41/336)
自分勝手な人ですよね 残念ですけど１ミリも同情しません 彼と過ごした日々はいい思い出として、新しい恋でもするしかないですね
お礼
おっしゃるとおりです。 自分から別れを切り出しておいて、本当に自分勝手すぎて、幼すぎますよね。
- pigunosuke
- ベストアンサー率19% (1063/5529)
泣けば良いと思うよ？ 弱くて良いじゃないですか ＞早く大丈夫だったころの自分になりたいです 無理です 貴女は失恋という経験を積んで、成長をしてしまいました 弱くなったのに成長なのです 人間は猿から進化しました 人間は、猿だった頃よりも腕力、脚力が弱くなってます でも、頭脳が発達した事で、 腕力が無くても生きていけるようになったのです 弱くなるのも成長なのですよ 心は弱くなったけど、 弱くなった分だけ、何かが育ったはずです まだ乗り越える必要はありません もっと悲しみを感じれば良いのです もっともっと泣きなさい
お礼
回答ありがとうございます。 弱くなるのも成長、たしかにそうかもしれません。 今回の別れを通して友達には本当に助けてもらっています。 こんな辛さならなかったらどれだけいいのに、と思いますが痛みを知った分、私も人にやさしくなれるといいなと思います。 まだ乗り越える必要はない そう言っていただいて少しほっとしました。 もうすぐ3ヶ月経つのにこの状況で、本当に先が見えず不安で、焦りがあり でもまだゆっくり時間をかけて 立ち直っていけたらと願います。
お礼
そうですか… 私も思い出の品は見えない所に閉まって極力処分しました。 ですがまだ返さなければならないものもあります。会って笑える、普通でいられる自信がないので まだわかりませんが、もっともっと時間が過ぎたら未練もなく返せるといいなと思います。 過去にとらわれて留まるようなことは本当にしたくないですが 頭と心はうまくつながってくれません でもあがいてあがいて 前を向こうという思いだけは捨てずにいたいです。