引きずり過ぎな自分 気持ち悪い・・・

質問

私は初めて付き合った彼氏の事を
別れて4年経った今でも思い出してしまいます。

メールや物も全部捨てましたが
朝起きて一番に考えるのは彼の事です。

ぼーっとしているときにも無意識に彼の事を考えてしまいます。

引きずり過ぎですよね？
精神科へ行った方が良いのか切実に悩んでいます。

出会いの場に行っても新しく好きになれる人に出会えません。

回答No.1

noname#164932 · ベストアンサー

よっぽど好きだったんですね。

精神科へ行かなくても大丈夫だと思いますよ。

私が大失恋して
ほんとに失った気持ちが大きくて
喪失感やら心にぽっかり穴があいたような
気持ちでご飯も食べれず泣き続けて、
いろんなひとに話を聞いてもらって
病気みたいになったことを思い出します。

別れたあとって、思い出や良かったこと、
彼のことがどんどん美化されていくんですよね。

いま、新しく好きなひとができないのも、
無理はないです。彼以上好きになれないのですから。

ずっと考えてしまうと思います。

でも、ふっとふっきれるときがきます。

ある時、自分のなかで区切りがつくときがくるんです。

なかなかできなかったですよ、私も。

でも、だんだん思い出も風化されてきて
薄れてきて、だんだんいろんなことがまたおこって、
彼に対する気持ちも徐々にだけど、薄れる時がきます。

自分でもそれはいつになるかはわかりません。

無理に忘れなくてもいいんですよ。

好きだった、好きなひとがいるって
すごく大切なことです。

辛い気持ちでしょうが、自分を責めないで
ゆっくりでよいのです。また新しい恋愛が
できそうだなって思えれば、すればいいし、
無理に前に進まなくてもよいと思います。

頭のなかに彼がいても、病気ではないので
不安にならなくてもよいですよ。

お礼

ありがとうございます。