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絶食後の食事
絶食後の食事は、基本的に味のない？食べ物が良いんでしょうか？(茹でただけの野菜とか) お粥は、水っぽいお粥の方が良いんでしょうか？ リンゴとかは駄目なのでしょうか？
- xoxo_38
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まずは重湯（おかゆの上澄み）と味噌汁のこちらも上澄み からスタートして 徐々に8分粥、5分粥… おかずも薄味で消化の良い柔らかい物等 赤ちゃんの離乳食が参考になりますよ
