自分を好きになるには？

質問

28歳会社員男です。

未だに恋愛経験がありません。
原因は、自分のことが好きじゃないので女性に積極的になれないことです。
こんな自分を好きになってもらえるはずがない、といった感覚です。
自分を好きになれない要因は・・

・卑屈
・容姿が悪い（若ハゲ、老け顔）
・行動力がない
・自信がない
・常にイライラしている（街中でカップルなどを見ると劣等感でイライラが膨大に）
・性格が冷めている
・趣味や熱中できるものがない
・受身
・出不精
・友達が少ない（女友達いない歴＝年齢でもある）

いろいろ改善しないといけない部分が多々ありますが、
一番上に上げた"卑屈"が邪魔をしてなかなか難しいです。

自分を好きになれないと他人に好きになってもらえない、とよく聞きます。
恋愛出来ている人達は男女共に自分のことを好きなんでしょうか？
自分を好きになれる要素って何がありますか？

回答No.3

gammeldansk

私は、自分のことを好きになれないといけない、というのは、自分のことをまず認めてあげることからだと思います。
私は恋愛をしていますが、自分が大好きというわけではありません。でも、自分が嫌だとか、自分は駄目だとか醜いとか、そういう風に思って自分の価値を下げるのはやめました。
どんな人でもいい部分と悪い部分があるとおもうけど、悪いと思う部分も含めて全部をまず受け入れて、自分のいいところを探していけばいいのではないかなぁと思います。
私も、自分に対して卑屈なところはたくさんあります。
同性で、自分のコンプレックスのある部分が自分より優れている人をみては、うらやんだり、自分がどんなに駄目かと考えてみたりしてきました。見た目も中身も。
私も年齢イコール恋愛をしたことがない暦を４年前までは更新し続けていましたが、今はパートナーと暮らしています。
コンプレックスについては以前と比べるとかなり劣等感を感じなくなりました。「自分」というのはそれ以上でもそれ以下でもないな、というか、ある種のあきらめというか、開き直りの域に達しました。
質問主さんの書いてあるネガティブな部分を変える、というのは実際かなりむずかしいと思います。
自分が理想に思い描く様な人に、生まれ変わることはできないけど、私なりの良さ、例えば、人にたいして誠実でありたいと思っていることとか、そういう大してパッとしないようなことでも自分なりの「良さ」というものがあれば、それだけで負の部分というのは、恋愛においてはとくにチャラになると思います。
私も質問主さんの書いてあることに該当する項目がありますが、別にそれはそれでしょうがないか、と思っています。

あと、恋をしてしまうとやはり、相手も自分を好きかどうか、と焦りやすいですが、それより前に、好きな人や気になる人ができたら、くれぐれも焦らずに急がずに、相手にすぐに答えを求めずに、自分の相手に対する優しい気持ち、一緒に素敵な時間を共有したい、という気持ちで接すれば、自然と相手の気持ちもついてくると思います。

お礼

回答ありがとうございます。

自分自信に良い所が何1つ思い浮かばない場合はどうすればいいんでしょうか？
僕が他人を見て一番羨ましいのは人と仲良くなる能力がある人を見るときです。
大半の方がこの能力を身につけてますよね。その究極がカップルですが。
僕にはこの能力が著しくないようなので・・
町を一人で歩いてる人でも電話してたり、と何かしら人と繋がりがある人ばかりに見えます。
自分は孤独なんだな、とよく感じることがあります。家族とも微妙な関係ですし。。

恋をしたことがないので、よくわかりませんが、
もし好きな人が出来たときは焦らずに接していこうとは思います。
僕の場合はそれ以前の問題ですが。。

回答No.2

noname#164830

自分を変えるのって本当に難しいこと。
aokenji君のその挙げた要素をひっくり返すのはまず無理だと思います。
一番手っ取り早く変えられるのは容姿ですよね。

私も綺麗事は嫌いですからはっきり言いますが恋愛において容姿は関係無いということは絶対に無いと断言出来ます！女性だって必ず容姿を見て恋愛対象にするかしないかを判断材料にしているはずです。
ちょっとこじゃれた服にするだけで印象はかなり変われます。
ただ、若ハゲはかなり厳しいかも。若ハゲを恋愛対象にしてくれる女性がはたして存在するか？
ということ。
私の意見としては若ハゲは「無し」です。若ハゲと付き合える女性は相当希少な存在、超少数派です。そこを乗り越えられるかどうかにaokenji君の恋愛運命はかかっていると思います。

若ハゲは厳しいです・・・・・・。

お礼

回答ありがとうございます。

あなたはもしや、いつぞやのアラフォーの方でしょうか？
違ったらすいません。

そうですね、若ハゲは厳しいとは思います。
育毛にも100万以上かけましたが効果なしです。
もう坊主にしたので、ハゲで離れる女性はどうしようもないです。
そういう輩は無視すればいいと思ってます。
容姿より性格がしっかりしているかの方が重要な気がしますね。
若ハゲを許容してくれる女性でも僕みたいな内面の男じゃ相手にしてくれないでしょう。

ips細胞の開発にかなり期待してますねー。
育毛にも生かせるかもしれないらしいので。
ハゲに悩む人々に希望を与えて欲しいものです。

回答No.1

rikimatu

まあ、自分が好きと言うのは気が付いていないだけで、
何だかんだ言ってみんな、自分が可愛くて好きなものですよ。度の違いで。
それに、自分が好きな人でも他人に嫌われる人もいますよ。

質問者さんの彼女の出来ないの理由は
出不精と受身をひっくるめて行動力がないことです。
卑屈、イライラや趣味は、長続きしない理由と、絡みにくいでしょう。
容姿に関しては、まあ見た目重視ですのでそれに合うファッションを為ればいいのですし。
いくら、カッコいい人でもダサい服装してれば、モテないと思いますよ。

性格は急に変わらないので、徐々に変わって好きになればいいと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

自分が好きすぎると嫌われるかもしれませんが、
自分が嫌いの方が嫌われるのではないでしょうか。
自傷行為などはさすがにしませんが、自分のことをホント好きになれません。

行動力がないのは仰るとおりです。
友達を誘ったりもしないし買い物も最近はネットで済ます始末です。
このままじゃいけないなーとは思うんですが・・

ファッションはある程度は気を遣ってます。
よくわかってませんがお洒落と言われたことはあるので、ダサくはないと思います。

性格って変えれるんですか？永遠に変わらないような・・気がします。