寂しさに押し潰されそうです

質問

アラサー独身女です。最近寂しさに押し潰されそうで、辛いです。数少ない友達が家庭を持ちだし、敬遠気味になっているので、彼氏に依存していました。その彼氏とも終わりそうです。あんなにラブラブだったのに、彼の態度がか急変してから、不安な日々を過ごしていたので、気持ちを確かめる重いメールを送ってしまいました。重いメールを送ってしまった事はとても後悔しています。もう無理だと分かっていたのに。それから、夜になると寂しさが増してしまい、家庭持ちの友人にメールしても、やっぱり、構ってもらえないです。少しでも寂しさを紛らわせる方法はありますでしょうか。よろしくお願いいたします。

回答No.1

dandandon2

３０代男性です。
この年って同年齢どころか後輩までもが結婚していきますよね。僕の職場はそうでもないのですが、友達はほとんど結婚してしまいました。

寂しいというより人恋しいのだと思います（似ているようで少し違う）。
仕事が休みの時にボランティア活動を行ってみてはいかがでしょうか？
周囲に小学校があれば、緑のお兄さん（通学路の交差点で旗を持って学生が安全にわたれるようにする）活動をしている団体やゴミ拾いを行っている団体、障がい者の手助けをする団体など探せばあるはずです。

自分が必要とされていると実感すれば、寂しい気持ちは少なくなるはずです。