人を信じられず、友達もできません

質問

もう自分は一生このままなのだろうかと失望しています。
どうしてもほんの１０年前の自分に戻れません。

友達がどうしてもできません。
どこに行っても、珍しい転校生のような扱いを受けて、こちらが自分を教える前に他人が私のことをたくさん調べてしまい、自由に自己紹介すらできません。
生活のために辞めるわけにはいかないのですが、何年か勤めている仕事に行くのも会社の人の目やつまらない会話などが気になって、とても辛いです。できる限りの力を尽くしているのですが、些細なことで疲れるので思うような成果が出せず、迷惑をかけているといつも辛いですし、また仕事の内容以外では社内の誰の言葉も何一つ信用することができません。勿論、友達などが出来るわけもないです。会社は友達を作る場所ではないので、そこのところは割り切っているのですが、それでも全くの信用がないという状況はかつてなく、しんどいです。
主人からは仕事を辞めることを反対されており、「どうしても辞めるな、お前が辞めたら俺は死ぬ」とまで言われました（別に彼は病や障害はなく、普通に会社員として勤めています）。だから自分に嘘をついてでも、空元気を出してでも、私は辞めることができません。
主人が私に甘ったれていることは分かっていますし、会社もそれを私に指摘しています。私は主人に既に何度も離婚を切り出していますが、主人はそれを絶対に認めません。ネットで相談したら「逃げちゃえばいいのに」とアドバイスを受けることもありましたが、そんなに簡単にドラマのように夜逃げできるわけもないのです。
実家はもう老老介護状態で私の居場所はなく、あっても裕福ではないので恐らく休む間もなく勤めに出されることは容易に想像できますが、もう私は疲れ果ててしまいました。

せめて心の支えになる友人であるとか、不安を感じない程度のお金であるとか、そういうものが欲しいのですが、そんなものすら手に入らず同じところをぐるぐると回り続けている状況です。
ネットでは場所により空元気を出さなければならないところもあり無理をすることもありますが、時々苦痛で悲鳴を上げそうになります。気晴らしで趣味の勉強でもしようかとネット検索をかけたら、しょっちゅう、拘わって嫌な思いをした人々の活動にぶち当たってしまうし、新しい趣味を見つけて遊びに行けば、話にかなり意図的に横入りしてくる人々が鬱陶しいし、どこにも自分の居場所はないのだろうか、このまま友達すらできないのだろうかと思います。

病院はかなり前に行きましたが、話をしていて何かが違う、自分は薬ではどうにもならないと思いました。実際、二、三年ほど通いましたが、お金だけ出て行って何も苦痛は変わりませんでした。

何でもいいです。煮詰まって動けなくなっている私に言葉を下さい。

回答No.5

shiragiukk

二回目失礼します。

質問文は当然ですが他の解答は読んでいます。読んでいますが、あなたがそれを奨めるのはなぜでしょう。煮詰まって動けなくなっている人には分かりやすい極論やそれに応じた行動を結論付ける、そういう考えはあっても構わないと思いますし、それに現実的に物理的に強力に作用する力があることは事実です。
ですが、全ての意見がそうでなくてはいけない理由は無いと思うのです。一つの極論として例えば「(他人は信用ならないものなのだから)考えないようにしなさい」という意見だけが許されて、「信用ならない他人は確かにいるだろうが、そうでない他人が果たして本当に元々存在しないのか結論付けるのはまだ早すぎるのでは」という意見の存在自体を否定される理由はこの場合無いように思うのです。もし、ハウツー的な何か行動力に満ちた意見がほしかったなら、はじめからそう明記してくだされば私も自分の価値観で話したりしません。ですから、特にこの場合は元々他の解答を読む必要すら無かったようにすら思います。

何だか他人と深い人間関係になれないのは、全部相手のせいと言っているようにきこえます。「他人はみんな話を聞かない存在」なのでしょうか。その理屈だと、あなたが言う他人からあなたを見た時、あなた自身が話を聞かない(理解をしようとする姿勢を示さない)存在である、という事が成り立つはずです。そうではなくて、もしあなたが他人を理解しようとする姿勢をとれるなら、同じようにそういった姿勢がとれる他人がいてもいいとは思いませんか。

それにしても、珍しい転校生の様にいつも先回りして知られている、って本当に珍しいですね。中には、偏見を持つのが嫌だったりとかして、別に新入りだろうがまだ価値観に触れもしない段階でそんな積極的に表面上の情報を知ろうとは思わない人がいるように思うのですが、たまたまそういう人ばかりだったのか、そういう人しか見てなかったか、あるいは質問者さんがよっぽど興味をそそる何かを持っているか、どうなんでしょうかね。

再び長々とすみません。

補足

お返事遅くなってすみません、失礼ながらまさか本当にお返事があるとは思わずずっとこの欄を見ておりませんでした。

私の質問文も回答文もあなたはご覧になっているのですね。それはどうも考えもしませんで失礼しました。私があなたに「読んでから回答をしているのか」と問うたのはその部分ではなく、むしろ「誰にでも」というところなのですが。
というのは、あなたの文が何度読んでも最初に結論ありきで、私の言葉を読む必要のないかのような自信に満ち溢れた文面のように思えたからです。
宗教でもなさっているのですか？　昔、一人だけ（その方はクリスチャンの方でしたが）そういう方にお話を伺ったことがありますが、ご本人の性格なのかもしれませんが最初から用意された教え由来の諌めの言葉を上から投げかけるだけで、全く会話にならなかったことを覚えています。
だからかもしれませんが、あなたは私に「話を聞かない人」というレッテルを先んじて用心深くしかししっかりと貼り付けようとなさっていらっしゃる。あのね、聞かないのではないのですよ、他人の言葉を鵜呑みにするのが怖いのです、また、鵜呑みにした演技をして愛想笑いをするのが辛いのです、今までの経験上ね。
なお、私の他の方への回答文に関しては、失礼ながらこの欄でのあなたの言及することではないです、あなたが「誰にでも」という言葉にムッとなさったのと同じように（だから報復発言なのかもしれませんが。負けず嫌いの方なんですね）。

もしかしたら薄々お気づきかもしれませんが、私は一部のネット大好きっ子たちが呼吸をするように意識せず楽々とやっている、とある失礼な行動は一切とっておりません。またその機会を持ったとしても恐らく倫理上の観点から自分も同じ行動を取ることはないでしょうね。それをやられた人はとても辛く悲しい思いをするのが分かるからです。
彼ら、人を知ろうとして他人に近づくのはその人と友達になりたいからじゃないんです。何か人以外のモノを見るような見下しきった目で見ているから、その人の心の痛みなんか全然理解できないんです。あなたが私や、私以外の多くの人々をそうやって見ているのと同じようにね。
お返事ありがとうございました。

回答No.4

shiragiukk

それなりに信用できる人と関われるようになるために、人間関係において面倒でもある程度段階を踏んでいく様に意識してみるとかどうでしょう。人間を簡単に信用するなんて、そんな恐ろしい事出来ないという人は少数派じゃないと思います。
例えば、はじめは目があったら義務的に挨拶するだけの関係だった人に、何となく雑談をもちかけてみる。話題は何でも良いのです。むしろ、天気だとか季節だとかいった何のへんてつもない予定調和的な会話をふってみる事で、「私は今あなたに悪意はありませんよ、攻撃する意図はありませんよ、否定的ではないですよ」というメッセージを発する。勿論この段階で相手を信用してなくて良いです。ただ信用ならない人かどうかもわからないので、とりあえず保留にしておくと良いかと思います。相手が、仮にまだ表面上かもしれなくとも(とはいえ自分もまだ信用の確信に至ってない状態なのでお互い様ですが)、好意的で、ある程度スムーズに雑談が出来るようになって、何となく相手のイメージが浮かんでくる位になったら、だんだん意味のない雑談から多少の主義主張が入った会話に続けてみる。主張とはいえちらつかせる程度でいい様な気がします。そしてこの辺りから、相手が信用に足るような(深く付き合える友人になり得るような)人物かを判断していく。判断するにはコミュニケーションを図って情報を集めなくてはならない訳で、結果その人と関係しようと意欲的になるかもしれません。情報を集めて、それからこの人は深く付き合える、私に合っていると思えたならそれでよし、逆にちょっと信用ならないなと思ったら、早い段階で雑談程度の表面上の付き合いに戻ればいい(そのままゆっくり関係を絶つ事もできます)。
人を信用するには、信用に足る人と出会わなければならないと思います。

補足

おはようございます。二日ほど考えておりました。

失礼ながら、何か、あなたの文章を読んでいると、質問文や、またここでのやり取りを本当にお読みになってから回答しているのかと不安になりました。あなたはどなたに対してもそうなのですか？

段階は丁寧すぎるほど踏んでおります。だからそこを漬け込む人もおります。むしろ距離感のない人には散々苦しめられてきましたし、そういう人々と一緒にされること自体が不愉快なのです。
でも、そういう人々はこちらが不快さを露にすると逆切れするのですよね。あんまり私のことを知りたがらないで、と言うと、「知りたがらないでなんて偉そうなこと言わないで！」みたいにね。自分が絶対だから、人の言葉が通じないんです。
何かご意見ありましたらお返事くださいませ。

回答No.3

vansancan

そんな結婚をしているいい大人なのに、中高生みたいな事を言って。

他人を信用できないのは当たり前です。
心のどこかに『信用をしたい』と願うから、
信用できない事に思い悩むのです。

私は、他人なんて所詮信用できないと思っています。
信用できないから、だまされたり、裏切られても構わない考えで付き合っています。
ドタキャンＯＫです。（ウソでも言い訳してくれれば。）
噂やかげぐちＯＫです。（聞こえなければ。）
だまそうとしてくれてもＯＫです。（気が乗ればだまされてあげるから。）

友達、いらないです。
挨拶をしたときに挨拶を返してくれさえすれば。

私は笑顔で嫌われてあげる覚悟があります。
私の事をとやかく言う事で、その人のストレス発散になるのならば、
お役にたてて光栄です。

所詮、他人ですから。

補足

こんばんは、はっきりしたご回答ありがとうございます。
あなたのご回答で、朝からこっち、だいぶ立ち直りました。とても感謝しています。

信用できないことに思い悩む、というのはどうでしょうか、そういう時もあればそうでない時もありますね。私の場合は「信用できないという表情を相手に読まれるのが疎ましい」というのがあります。人にあまり私の顔を見て欲しくないのです。あまり私の独り言に耳をそばだてて欲しくないし、もう少し普通に扱って欲しいのです。でも、それが叶わない（或いは叶わないように感じる）から辛いのですね。

私は、そんなに人が好きな人間ではありませんでしたし、こんな感覚ではこのままずっと人を好きでないまま行くでしょう。私が誰かに愛されても、その人の人生を邪魔してしまいそうで、申し訳がなく、最後にはいつも欲しいものを欲しいとも言えず、身を引くことになりそうです。
ただ、私は一人でじっと静かに生きていきたくても、周りがそれをどうも許さないようにできています。夫の纏わりつきもそうです。実家の家族ですらも婚前は私を軽く扱っていたのに私が戸籍を離れると分かった途端、なぜか一様に不快を露にしたことを覚えています。
そういう立場の人間も、いるんですよ。

あなたのような強く自由な一人が、私は羨ましいです。

回答No.2

meg68k

おはようございます。

>どこに行っても、珍しい転校生のような扱いを受けて、こちらが自
>分を教える前に他人が私のことをたくさん調べてしまい、自由に自
>己紹介すらできません

被害妄想か関係する精神病だと思います。izumon20さんが芸能人だ
とか政治家だとか、または同じレベルの人間的に興味をひく人間な
ら別だと思いますが、多くの人間は隣近所にいる普通の人間にはあ
まり興味をもっておらず、むしろ自己紹介でさえ興味がなくて聞い
ていない事が珍しくありません。積極的に話しにきても社交辞令の
一環だったり、おばちゃんの暇つぶしだったりします。

もちろん全てが被害妄想であるという気はありませんが（多分数割
は事実なんでしょう）、その何割かは妄想だと思います。

被害妄想治療について調べてみてはいかがでしょうか。

ちなみに１０年前の自分に戻れるかというと、私はこの１０年に人
生に関係する大きな事がいくつかあったので多分戻れません。結婚、
子供が生まれたなんてことも、考え方だけでも戻れるかといわれた
ら戻れないんじゃないでしょうか。過去は過去でしかなく、今を基
準として前に進まなきゃいけないと思います。多くの人間がもって
いる、中学～高校の頃に戻りたいという実現可能性のない意味のな
い願望と大差ないレベルだと思います。

補足

こんばんは。アドバイスありがとうございました。
ごめんなさい「あなたは○○病である」「病院に行きなさい」「そう言う私の身分は医療関係者外」という三点の揃った回答は、私はちょっと受け入れがたいです。
こういった「私、生活に疲れてしまいました」という相談ごとにその三点を持ち込む方は相談サイトには多いのですが、実のところは、その質問に回答をするのが本当は嫌な方が多く、思考停止のためにその言葉を使うのです。そう言っておけば、大抵の質問者は「そうですね」と引き下がるでしょう？よしんば食い下がってきてもこちらは同じ言葉だけ繰り返せば、反発しなくなる。
そういう心理がこの三点を揃える人には働くんですね。
けれどそれでもあなたは私に回答をしてくださった。多分、どうしても言っておきたい事情があったからと私は思います。
私は私なりに、丁寧にお返事を返します。

中学や高校の頃に戻りたいというのは、身体は確かに戻れないんですけど、気持ちの上だけでは、或いは限られた体験だけであるのならば戻ることはいつだってできるんです。当時好きだった音楽を聴いたり、マンガや小説を読んだりね。私、先日中学生くらいに読んだ忘れられない小説の載った本を購入しましたよ。確かに少しの間だけ、中学生気分に戻れましたね。上記の通り不調なのであまり長くは続かなかったですけど。

正直なところ、これだけ調子を崩している段階で真っ暗な前に進む勇気は私にはないです。風邪を引いて熱のある段階で、あなたは水泳を１万メートルきっと泳げると励まされても泳ぎたくないです。

・・・すみません、私はあなたのアドバイスに対してとても失礼な返答しかできていませんね。なるべく悪意とは思わないようにしたいんですけれど、それでも気持ちの上では少し辛いご回答だったので。今はとにもかくにも真っ暗なので、もう少し前に光が見えてから、ゆっくり考えてみたいと思います。

回答No.1

カルマ（@mimicry-budda）

お早う御座います。

「あれもダメ」、「コレもダメ」じゃあ、何をやっても「ダメ」だと思います。
質問者さんの投稿を読んで気になるのは、「物事に対しての不安」じゃ無くて「不満」でしょう。

メンタル面の治療もダメなようなら、自分のアドバイスは、
★「何か一点に集中すれば？」
ですね。

さしあたっては、
＞不安を感じない程度のお金
↑
コレでしょう。
脇目も振らずに、働かれては如何ですか？。
「お金至上主義」、「お金第一主義」に生きるのです。
『人から、どう思われようと、お金の為よ』
『旦那が何言おうと、お金の為よ』
『会社がイヤでも、お金の為よ』
かなり頑張れると思います。

もしも、「お金が全てじゃ無い」と思うようなら、真剣に「メンタル面の治療」を考える事ですね。
＞実際、二、三年ほど通いましたが、お金だけ出て行って何も苦痛は変わりませんでした
↑
どれだけの「お金」を使い、どれだけの医師と関わったか解りませんが、
「苦痛が変わらない」
なら、「治療の効果が無かった」って事です。
医師が悪いか、選んで通った質問者さんが悪かったとしか思えません。

「煮詰まって動けなくなっている」。
↑
コレでは、現状が何も変わらないので、やはり「動いた方がいい」と思いますよ。

補足

こんばんは、適正なご回答ありがとうございます。
お金に集中、と言う話ですね。どうも私は社会に出て以降勤めた分だけいただくという稼ぎしか知らない身ですので、儲けるとか、そういった能力は未開発なのです。上の質問で書いたのは勿論、普通にゆとりある生活という意味です。何もしなくとも１０年２０年平気で食べていけるほどの稼ぎや貯蓄があればということです。
勤めから得る収入に関しては報酬に限界がありますので、もう少しその外枠のお金の儲け方を勉強したほうがいいのかもしれませんね。ただ、詐欺には引っかかりたくないので今のところは躊躇してしまいます。すみません。