肩こりから来る症状に悩まされています。

質問

24歳女です。
4年間ほど不安障害で心から来る不安により動悸がしたり呼吸が苦しくなったりを繰り返し
それを我慢していたせいで自律神経失調症になり、食欲がなく体力もなく、今は心療内科に通っています。
アルバイトですが何とか毎日仕事はしています。小さな会社です。

本題です。
体力の無さゆえに、すぐに体調を崩してしまいます。
季節の変わり目なんかに、ちょっと気が抜けて薄着で数分ぼーっとしていただけで風邪をひいてしまいます。

その症状が変わっていて、体の節々が痛くなり、
肩から頭にかけてものすごく痛くなり、とにかくだるくて肩や頭が痛みます。う～んう～んとうなってしまうくらいに。

しかし不思議なことに熱が全く出ません。セキも鼻水もなく、
ただひたすら肩こり頭痛みたいな症状が２，３日続きます。これが月に2回ほどあります。

これって、カイロプラクティック？や整体に行って相談してみたほうがよい症状でしょうか？
明らかに風邪ではない症状に表向きには元気に見られるので辛いです。

仕事はパソコンに向かいっぱなしの肩のこる仕事です。

心療内科では、少しづつ体力をつけるために軽い運動を心がけて・・・と言われています。

月に2回もこんな症状が出て、仕事休んだりはしょっちゅうです。
迷惑かけたくないし、早く体力回復したいのに、
ちょっと土日に外へ出るだけで疲れ果ててこの症状が出ます。

また体調をくずすかもと思うと外出が気分転換にもなりません。

いろいろ書きましたが質問をまとめると、
整体に行くべきでしょうか？
こんな症状経験のある方おられますでしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。

回答No.1

o120441222 · ベストアンサー

＞これって、カイロプラクティック？や整体に行って相談してみたほうがよい症状でしょうか？
＞明らかに風邪ではない症状に表向きには元気に見られるので辛いです。

●整体・カイロプラクティック
公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。
ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。
病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には
細心の注意が必要です。リラクゼーションと位置づけ
るのがベストでしょう。

●接骨院・整骨院
柔道整復師という国家資格者ですが、この資格は
　打撲・捻挫・挫傷　以上のいわゆるケガの治療
をするライセンスです。腰痛や肩コリ、膝痛の治
療は出来ないのでご注意ください。また保険が使
えるのも　“急性のケガ”のみです。多くの整骨
院は、このシステムを悪用して不正を働いていま
す。その金額は毎年、なんと4000億円です。この
お金は全て、我々が納めた保険料です。

●あんまマッサージ指圧
あんまマッサージ指圧と謳えるのは国家資格のみです。
巷に溢れている整体、カイロプラクティックをはじめ、
ソフト整体、タイ古式、英国式、ボディケア、クイック
リラクゼーション、エステなど大体無資格者です。

●鍼灸院
国家資格です。鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりは
しないので実は体に一番やさしい治療方法になります。
不調の原因特定は出来ませんが、分からないときは一番
安心の出来る治療方法になります。

●整形外科
内科、循環器科、皮膚科などと並び病院の診療科
目のひとつです。もちろん医師です。レントゲン
は病院でしかとれませんから、膝痛などの原因は
絶対に整形外科でしか分かりません。ちなみに脱
臼や捻挫でも、骨折を伴っている場合があります
ので、病院でレントゲンを撮りましょう。

もうお気づきとは思いますが、これらを同じ土俵で比べること自体間違っています。今回のケースによらず何か症状があれば、必ず整形外科に行かれてください。病院の治療を基本とし、他に何か治療をお考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。

年齢から考えても首肩になにか異常があるとは考えにくいですが、何かあってはまずいので一応検査されてみてもいいと思います。レントゲンなどには異常のない胸郭出口症候群という病気もあります。もし何もなければ、先生（医師）にマッサージや鍼灸など行ってもいいか尋ねてみてください。例えば精神的なストレスからの症状の場合であれば、軽めのマッサージでリラックスしたり、鍼や灸でもストレスに対応できますので有効な治療法だと思います。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

お礼

こんなに違いがあることを初めて知りました！質問してみてよかったです。
とりあえず心療内科の先生に相談して整形外科を受診してみたいと思います。
鍼灸もためしてみたいなぁと思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.5

yuyuyunn

こんばんは

神経内科で見てもらうのはどうですか?
神経痛とか肩こりなどの痛み痺れなどを見てもらえます
必要なら血液検査もしてもらえますのでどうぞ

お礼

神経内科ってあまり身近に感じたことが無いのでそういう手もあるのか～という感じです。
参考にさせていただきます。

ご回答ありがとうございました。

回答No.4

rokutaro36

心療内科に通っているならば、まずは、その先生に相談すべきです。
心因性の肩こりか、身体的な問題なのか、
まずは、心療内科の先生に調べてもらてってください。
身体的な問題ならば、整形外科で診察を受けてください。

お礼

そうですね。まず心療内科の先生に相談してみます。
肩こりも整形外科とは知りませんでした。

ご回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#163900

軽いストレッチを続けるだけで大丈夫でしょう。

お礼

ストレッチ…そういえばやったりやらなかったりサボり気味でした；
朝ラジオ体操など元気なときにやっています。
大切なことですよね。

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#259715

自分も数年前まで季節の変わり目に必ずといっていいほど風邪をひいてましたし、風邪のようで熱や鼻水が出ない質問者さんのような症状に悩まされてました。病院に行って風邪薬を処方される以外に様々な検査をしましたが異常なしで「こんな体質なのかな～」と諦めてましたが知人の紹介で漢方脉診流鍼灸を勧められ受診すると、気血の巡りの悪さ、内臓からくる体調不良が原因と判明しました！西洋医学で不明ならば東洋医学へ…とは考えてましたが。とにかく血液循環が悪いため、肩こり、腰痛、頭痛などの痛みがカラダに起こりやすくなります。そして肌荒れを起こしたり、ニキビ、吹き出物、湿疹などができてしまったり、くすみ、しみ、しわ、くまなど、様々な老化の兆候が現われます。血液の循環が悪いため古い血が体内にとどまり、ドロドロに汚れて固まりやすくなった状態を淤血（おけつ）と言います。女性に最も多いのは、このタイプのようです。脉診流鍼灸の施術を受けて一年が経過しましたが、治療を受けてから現在まで以前のような風邪、若しくは風邪っぽい症状は一切なくなりました！薬と違って副作用がないので是非とも試してみて下さい。脈診 腹診 舌診という東洋医学特有の診察です。一般の鍼灸とは別物ですのでご注意を。

お礼

自分と同じような症状の方がおられるという事を知れて自分だけじゃないんだと安心しました。
一般の鍼灸とは違うのですね。いろいろ調べてみてどこがいいか考えたいと思います。
とても参考になりました。

ご回答ありがとうございました。