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マイナスな気持ちを消す方法
- 腰痛の原因となった女の班長の行動について話しました。
- 現在、マイナスな気持ちがたまっている状況について説明しました。
- 前向きな気持ちになるための方法についてアドバイスをお願いします。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (4)
- sachi7777777
- ベストアンサー率66% (2/3)
私にはあなたの辛さを１００％理解することは難しいですが、体も壊してしまい、また会社での上下関係のため、我慢しなくてはならなかったのだろうと想像すると、私まで胸が痛いです。 マイナスな気持ちを消すには、考え方が変わらない限り難しいと思います。 もし、あなたが監禁されて、奴隷のように働かされていたら、あなたの意思とは別に強制労働であり うらむのもごもっともだと思います。もちろん、家計のため、生きていく為に必死に働いていくために その班長のいう事はあなたにとって、絶対的だったのかもしれません。 しかし、その班長の指示にあなたが納得できなかったのであれば、(健康にかかわるのであればなおさら) その時に話し合いの機会をもうけてもらったほうがよかったと思います。 または、自分のやり方を続ける。班長の上司に相談してみるなど。 客観的に考えると、いやいやながらだけど あなた自身が選んで納得して、働いていたとみなされてしまっても仕方ありません。 班長に対する怒りの気持ちというより、自分自身の選んだ行動が失敗した。 今すぐに車椅子状態になるまで放っておかず、少しでも早くあの職場を離れてよかった。 これから先は、人がどんなことを言ってきても自分の健康を１番に考えよう。 と、考える方が、今後の人生の時間をもっと大切に出来ると思います。 私は、中傷や人が傷つく、人が嫌がる回答はしているつもりはございませんが、自分の意思とは違って、 そのように感じてしまったらすみません。
お礼
回答ありがとうございます。 女の班長にははっきりと腰のことなど話をしたのに、話を全く聞いてもらえなかったのです。 それに仕事の連絡の伝え方なども非常に悪く、他の班の女の班長または女のチームリーダーから「なんでもっと早く大事なことを言わんのか？」と怒鳴られていて、女の班長は「そのつもりでいて」と言う返事をして、いい加減だったのです。 他の人が「なんか！あの態度は！むかつくわ」と言っていましたね。 私はこのままでは体がダメになると思い、退職しましたが腰が痛くなったりすると、女の班長のことが頭によぎってしまいます。 無理はしないように少しずつでもいいから、マイナスな気持ちを消していけるように努力したいと思っています。
補足
sachi7777777さんは中傷や人が傷つく、人が嫌がる回答はしていませんので、安心してください。 sachi7777777さんの回答をじっくり読んでいたら、当てはまっていることが多いので、回答をいただき、私はうれしく思っています。 本当に感謝していますよ。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
労働基準監督署を訪れてください。 労災が認められて、国家の補償が 得られるでしょう。 その女の上司に関しては、 労働基準監督署から行政指導をして 貰うようにしましょう。 （腰が以前から悪かったとして、 どの程度なのかも、比較ができるような ドクターの診断書を持参しましょう。そうでないと 労災の認定に支障があるかと思われます） Good Luck！
お礼
回答ありがとうございます。 労働基準監督署に行く時間がなくて、診断書も書いてもらうのにお金がいったのでなかなかできませんでした。 もっと早くいけばよかったなぁと後悔しています。 自分だけがよくて、人の気持ちを考えていない女の班長です。 今度どこかで女の班長にあったら、このことをはっきりと言うつもりです。
- dragon（@yshibata）
- ベストアンサー率34% (13/38)
大変な思いをされてますね。 これは、同じ様に痛みを知ってる人間でなければ、正直解りませんよ。 私も椎間板ヘルニアに苦しんでるんですけど、 酷い時は寝返りも出来ないし、起きる事も苦痛に感じる。 そんな経験をしてない人間には、残念ながら解らないですよ。 貴女の気持ちは、ホントに良く解ります。 病院に通院するにも、時間を確保しなければなりませんし、本来なら しなくても良い筈だたんですから・・・。 その度に、「あの女ぁ～」って気にもなりますよね。うん。絶対になる。 病状を会社に報告して、作業が原因で併発したんですから、 治療費を出して貰ったら如何ですか？ 労働基準監督署も視野に入れて話をされては如何でしょう？ 簡単に言えば、労災ですよ。 申し出ても、部署の変更もしないで、作業手順も変えさせず、限界を迎えた。 立派な労災だと思いますけどね。 会社に言う前に、労基署に相談されてみるのも良いですね。 もっと良い方法を教えて頂けるかも知れませんよ。
お礼
回答ありがとうございます。 朝、起き上がろうとしたら起き上がれなくなっていて、起き上がるのにすごく時間がかかりました。 それで病院に行ったのです。 質問に書いている通り、先生に言われたことをなかなか受け入れることができなくて、正直落ち込みましたよ。 その女の班長は自分がそんな経験をしたことがないから、全く人の気持ちを分かっていないのです。 どこかでその女の班長にあったら、このことをすべて話すつもりです。
- noa63kuma
- ベストアンサー率100% (2/2)
腰が悪くなるように仕向けるために そういう指導をしたとしたら 班長という立場にいないと思います。 気持ちはお察ししますが今後は 「(指導方法は下手かもしれませんが) この人も精一杯頑張ってるんだ」と 温かい目で見てあげて下さい。 すると自然とマイナスな気持ちも 薄れていくと思われます。 言葉足らずな解答を お許しください。
お礼
さっそく回答ありがとうございます。 女の班長は仕事をきちんと教えてくれないのです。 他の班の人たちも「女の班長は仕事ができる人だと信じていたのに・・・・・裏切られた気持ちでいっぱいや」と言っていました。 私もすごくショックでがっかりしました。 早く前向きになって、立ち直りたいです。
お礼
また回答ありがとうございます。 確かに女の班長の仕事の教え方は改善されませんね。 上の人が女の班長の仕事ぶりを見ていて、「このままではいけない」と思ったらしく、前に班長をしていた別の女の人に教育係を上司がお願いすることになりました。 その女の班長は仕事をきちんと教えていなかったので、教育係をしていた女の人から「なんで仕事をきちんと教えないの？」とか「そうじゃなくて、こうでしょう」などといろいろと注意されていましたね。 でも女の班長は教育係の女の人の言うことも聞きませんでした。 教育係の女の人は「本当に最低だ！」とか女の班長の悪口を他の人に言いまくっていましたね。 もちろん上司にも話していました。 時間がかかるかも知れませんが、少しずつでもマイナスな気持ちが消えていくように努力していきます。
補足
補足のところになってしまい、申し訳ございません。 もうその職場を退職しましたが、今後同じようなことがあったら、上司に相談していこうと決めました。 他の人も女の班長の仕事のやり方などについて、「班長失格だ！」とか言っていました。 ２回も回答していただいたので、BAに選ばさせていただきました。 時間がかかるかも知れませんが、考え方を変えて、少しずつでもマイナスな気持ちが消えて、前向きな気持ちを常に持って、明るく、笑顔で、楽しく人生を過ごしていくようにしていきます。 みなさん、私の質問に回答していただきありがとうございました。 みなさんの回答を参考にさせていただきます。