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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:食後、気持ち悪い・嘔吐感がある)
食後の気持ち悪さと嘔吐感の原因と対策
このQ&Aのポイント
- 食事後に気持ち悪くなり、嘔吐感や下痢といった症状が現れることがあります。食欲不振や体重減少といった症状もみられる場合、病気の可能性も考えられます。胃薬の使用や一般的な食事の時間帯に注意するといった対策が取られますが、効果が現れない場合は専門医に相談することが重要です。さらに食欲を増進させる方法や症状を緩和させるための食事の工夫なども考えられます。
- 食後に気持ち悪くなる原因として、胃の消化不良や食道逆流症といった胃腸のトラブルが考えられます。また、ストレスや緊張、心因的な要因も関係している場合があります。上記の状態が長期間続く場合には、胃炎や胃潰瘍などの内科的な疾患が隠れている可能性もあります。病気が原因である場合は、早めに専門医に相談することが重要です。
- 食後に気持ち悪さや嘔吐感がある場合には、食事内容を見直すことも重要です。食べ過ぎや脂っこい食べ物、刺激の強い食べ物を避けることで症状の改善が見込まれます。また、食事の時間や食事のペース、噛む回数などにも注意が必要です。さらに、質の良い睡眠やストレスの軽減、リラックス法の実践なども症状の改善に役立つかもしれません。
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お礼
薬は市販薬です。 内科を受診し血液検査をしましたが異常なしでした。 食べれるときに食べようと思ってドカ食いしていたかもしれません。 結果ストレスに繋がるんですね。 栄養士が常駐する病院があるんですね。知りませんでした。 献立例を教えてくれるのはありがたいです。 探して受診してみようと思います。 回答ありがとうございました。