これって鬱なのでしょうか？

質問

１ヶ月前に新しい仕事を始めました。
仕事内容自体はまだ１ヶ月なので向いてるとか向いてないとかまだそんなことは考えていないのですが、職場の雰囲気がちょっと自分には苦しい感じで
辛いと思うようになりました。
通いはじめてからあまり眠れず、胃が痛むようになりました。
職場にいると心臓がバクバクして休日も職場のことを考えてしまい、心休まる時がありません。
最近、仕事に行きたくないなぁって思うようになり、とうとう自分もこんな甘えたことを言うようになってしまったのかと焦っています。
ここで質問なのですが、これって鬱ですか？それともただの甘えなのでしょうか？

回答No.4

jacob-wk9 · ベストアンサー

いや、よくわかりますよ。環境が変わるだけでもしんどいものです。
先輩には丁寧に指導されてますか。邪険にされたりしてませんか。

何かアイディアを持っているわけではないので、回答にもなりませんが
せめて休日は職場を忘れてください。私も人様のことは言えませんが
家に閉じこもっているよりカラオケなり、スポーツなり、散歩なり、ショッピングなり、映画なり、
外に出た方が悩まなくていいかもしれません。

あと、毎日帰宅時に何か一つ、楽しみを企画し、こなして帰るとか。（コンビニでプリンを買う、でもいいですし。）

複雑な現代社会で、ちょっとした不適合を起こして、自律神経の乱れを生じて病院に行って
社会の型にハマるために薬を飲む、わたしもそんな感じですけど、働くために薬を受け入れてるのか
薬代のために働いてるのか、わからなくなります。

お礼

環境が変わったせいかもしれませんね！
今の環境に馴れるよう頑張っていきたいと思います。

あと、気分転換は大切ですよね。
早速、実践してみようと思います！

皆様、お忙しいところご回答ありがとうございます！

回答No.5

sadami10

鬱にもいろいろあるからね(^・^)憂鬱・沈鬱・悒鬱・又憂鬱質があるので自分はどれに当てはまるか考えてみてね。石の上にも3年と云います。それから自分を診断しても遅くない。

回答No.3

qwertydfv

すみません、NO2です。ちょっと言葉かおかしかったです。

×
五月病に近いものありませんか？鬱でも甘えでもなくね。
まあ雰囲気が合わないところで生活していたら、そりゃ体にも何か変調がおきて当然です。

○
五月病に近いものありませんか？鬱でも甘えでもなく。
まあ雰囲気が合わないところで生活していたら、そりゃ体にも何か変調がおきて当然です。

回答No.2

qwertydfv

五月病に近いものありませんか？鬱でも甘えでもなくね。
まあ雰囲気が合わないところで生活していたら、そりゃ体にも何か変調がおきて当然です。

あと甘えの意味がよくわかりませんでした。
今の仕事は自分が望んだ仕事ですか？やりたいことですか？それなら、甘えだと思って、もう少し辛抱してみてもいいかもしれないけど。
とりあえず意味もなく働いているってだけなら、ほんと、1ヶ月でやめることに甘えとかはないです。
やめる時だけ真剣になる意味もあまりないですから。はいるときと同じぐらいのスタンスでいいのですよ。

回答No.1

dankai-mae-M

一番気になる言葉が、職場の雰囲気が苦しい、です。

これは誰も話相手がいないということでしょうか。
それとも、職場の皆さんの視線に敵意のようなものを感じるん
でしょうか。
鬱かどうか云々するよりも、まず、仕事をする場所としてのあな
たの職場はどのようなものでしょうか。

皆さんが一心フラン一心不乱に仕事をしていて私語をする人も
いないということなら、特に問題ありませんね。
おしゃべりが自由にできることを予測していたなら、あなたの勘
違いでしょう。

朝夕の挨拶に誰も返事をしてくれないのでしょうか。
それなら、ちょっと問題のある職場ですね。
まずは、職場の上司に挨拶することを続けましょう。
上司も挨拶が重要だと気づくはずです。

仕事に行くのですから、職場の雰囲気が苦しい、というようなあ
なたの気分で発言しないことです。

仕事は、まず、品質とコストと納期です。
いつ、誰に、いくらで届けるかが最重要です。
そのことで、悩みが発生したら、質問して下さい。