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１０年後の自殺を考える心の叫び
- １０年後に自殺を考えてしまう心の叫び
- ３０過ぎて初正社員の苦悩と失われた１０年
- 自己評価と環境の関係を考える心の叫び
- psy7777
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- ranran1985
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- tomban
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- tyuri-hi
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- bari_saku
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- hounennsama
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- ranran1985
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＞昔は対等の親友として尊敬しあった人も、今は私から距離をとっています。 そうでしょうね。30歳にもなれば、自分に利益がない・マイナスにしかならない人が必要か必要ではないか見極める力が付くころですからね。 ＞精神的な問題でもう１０年も病院に通って、薬を飲み続けています。 申し訳ないですが、精神病が治らないのは「甘え」から自分を守り、逃げてきた証拠です。逆に10年も薬を続けているのなら、薬が抜けるのにも時間がかかりますし、薬を手放すことも難しいかもしれませんね。 ＞すっかり出遅れて社会から取り残され、まるで生きた化石のようです。 それが今の貴方なんです。今のご自身を受け止めてください。人は転落するのに努力も時間もかかりませんが、そこから成長するためにはかなりの時間と努力が必要となります。しかし、それは貴方ご自身が招いた結果。それを乗り越えなければ前には進めません。 ＞批判は覚悟で言いますが、馬鹿な社長、無能な上司、性格の悪い先輩。 まず30になって初の正社員ということで。正社員になれただけでもかなり幸運なのではないでしょうか。仕事の愚痴は捨てるほどでてくるかと思いますが、仕事ができていないのもまた事実。彼らの考え方を理解し、寄り添う力もないのもまた事実。馬鹿や無能に見えるかもしれませんが、１つの会社を経営していけているわけですから、貴方よりも知識が豊富だし、人生の先輩だと考えてください。 ＞だから、今すぐではなく１０年後くらいにもっと死にたくなるのかなと。 多分、10年たっても貴方は今と同じことを考えていますよ。「あーあの時死んどけばよかった」「でも死ぬ勇気がないからあと10年待ってみよう」と。同じことの繰り返しが嫌なら、１つの事に耐え忍ぶこと。無理してでも多くの人と関わること。できないのなら環境を１８０度変えること。 どんなに良いアドバイスをもらっても、何か行動に移さないかぎり、貴方が変わることは一生ないかと思います。
お礼
結局、人は自分に得か得じゃないかというところで見極めるんですね。 「一緒にいると楽しい」とかってのも得ってことですし。 「精神病が治らないのは「甘え」から自分を守り、逃げてきた証拠です逆に10年も薬を続けているのなら、薬が抜けるのにも時間がかかりますし、薬を手放すことも難しいかもしれませんね。」 これは少しわかりません。 私が本当に精神病なのなら、それは甘えではないと思います。 ただ、私が思うのは精神的な病気のせいにして、色々なことから逃げてきたのではないかということです。 精神病が寛解しないこと自体は甘えと思いません。 「それが今の貴方なんです。今のご自身を受け止めてください。」 その受け止め方をどうしていいのかが分からず苦しんでいます。 受け止めようとはしていますし、その状況で今もなんとかやっていますが、うまい乗り越え方がわからず苦しいです。 「貴方よりも知識が豊富だし、人生の先輩だと考えてください」 知識はどうかわかりませんが、人生の先輩だとは思っています。 知識は本当に・・・。 ただ、先輩であるということと１００％のリスペクトは直結しません。 先輩であることに敬意は評しています。しかし、無能であることで私を苦しめることは別問題として憤っています。 人生の先輩である＝何があっても感謝、感謝なのでしょうか。 皆さん、そのように割り切っているのでしょうか？ 何か行動を、とのことですが、例えばどんなことがあるでしょうか。
- kaeruyan
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１０年後に死にたくなるかもと思うなら、「１０年後に死ぬ」と仮定して、それまでにやっておきたいことをちょっとずつやってみてはどうでしょう。 大きな目標とかでなくでも、どこどこに旅行とか、何何をできるようにするとか、なんとなくやってみたいなぁってことを。 私はもうしばらくは正社員として働いてないですし、いい歳して子どももいないし、人生の階段のようなものがないなぁ…何して行こう、死ぬまでの時間が長すぎるわーと思って気分的に途方に暮れてきてたので、とりあえず、４０歳で死ぬとしたら何をやっときたいかってことをやりはじめてます。（趣味的なことが中心ですが） 資格の勉強も申し込みをしてからの方が、「あーも時間がない」ってなってやる気になってくると思いますよ。締め切りが決まってないと途方もなく感じられてきついですから。勉強不足でもとりあえず受験すると、来年こそ合格してやるって気になりますし。 （私はこの調子で今年は勉強不足の状態で受験したので来年も受験する予定です…）
お礼
ありがとうございます。 死ぬまでの時間が本当に長いです。 でも、死ぬのが怖いという気持ちはどうしてもぬぐい去れなくて、途方に暮れながらも死ねずにいます。 趣味的なこと、楽しいことに没頭するという生き方も今はできるはずなのに、結局まだ世の中でしっかりと生きていきたい、自分らしく生きたいと思って資格の勉強をしたりしています。 とても矛盾していますね。 その資格の勉強に縛られて、また何年かやりたいことを我慢したりして、結局受からなかったりするのかもしれないと考えるとその勉強も１００％集中できなかったりします。 本末転倒、甚だしいです。
- troml
- ベストアンサー率17% (561/3166)
１０年後に自殺したくなる未来を思い描いているってことは、これから10年、何かを頑張ることもなく、年々状況が悪くなっていくのをただ受け入れて生きていこうと思ってるってことですよね。頑張らない自分を正当化する言い訳のような質問文です。 未来は今これからどうするかで決まるんだから、どんな理想だって自由に描いていいんですよ？お金持ちになって、いい家に住んで、親しい友人もいっぱいいて、やりたいことをやって・・あなたが理想とする明るく楽しい未来を目指せばいいじゃないですか。 あなたに欠けているのは、目標ですよね。目標というのは、言葉を変えれば「欲望」ですが、前向きに力強く生きる根源は、何といっても欲望なんです。 １０年後に自殺したくなる未来を思い描いていれば、そりゃあお先真っ暗でしょうけど、明るく楽しい未来を思い描いて、そうなるために行動を開始すれば、その瞬間から、未来は大きく変わるんじゃないですか。 あなたは空白の１０年を悔やんでいるんでしょう？だったら今からの１０年で、人の何倍も頑張ればいいじゃない？２０代の１０年など、その辺の人も特に何をするでもなく、意味なく終わっちゃってますから、いくらでも取り返しはつきますし、一旦大きく沈むことが、大きく飛躍するエネルギーにもなるんじゃないですか。
お礼
ありがとうございます。 頑張らないということではありません。 ただ、今まで何をやってもうまくいかなくて、今やっている仕事や資格の勉強も良い結果に結びつかないのではないかと思ってしまいます。 欲望、ありませんね。 何かもう世間というか、人生に楽しみとかを求めなくなってしまって。 でも、こういうところで相談するということは完全には諦めきっていない、だからもがいていると自分でも自覚しています。 問題は、どうやってそんな欲望や前向きな未来を思い描くか、ですよね。 そこが難しいです。
- Tefu_Tefu
- ベストアンサー率27% (87/322)
こんばんは。 貴方は、いいところに気がつかれましたね。自分より他人が劣っていると思うならば、貴方が誰よりも能力（才能）があるのでしょう。 それなら、何故貴方は、そういう処で働いているのか考えてみてください。貴方が、他人を認めないからではありませんか。貴方が他人を認めさえすれば。貴方は、彼らがその（才能）内で頑張っていると思えるでしょう。貴方は、心から「頑張っていますね、お疲れ様」と言えると思います。貴方は、自分の損得無しに他人に「感謝」できるならば。人は貴方の処に集まって来ます。貴方が誰よりも働くならば、貴方の周りの人は何でも教えてくれるでしょう。 成功者とは、他人に「感謝」の気持ちを持って他人のいいところを褒めることができる人を言うのです。富と名誉は他人が与えてくれるのです。常に、他人の賞賛を忘れないように。
お礼
ありがとうございます。 単に自分よりできないから不満に思っているわけではありません。 自分より出来ないのに、先輩づら、上司づらして仕事を押しつけて、私が彼らの分も負担していることを承認もされないから不満なのです。 ですので、心からおつかれさまとは言えません。 自分にできないことを人に押し付け、素知らぬ顔という人々に日々感謝、というのはちょっと私には難しいことかもしれません。 単に能力が不足しているだけの人であれば、仲間として助け合っていくことをむしろ望んでいます。 私だって、できないことはたくさんありますから。 人が離れていくのは私生活の方です。 そちらに関しては、確かに私の感謝の念が足りなかったのかもしれないと反省しています。
- 23tomo-u
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簡単ですよ、 質問者様は人の顔色ばかり見て生きている。 昔の仲間や、今の会社の社長や他の社員。 自分のために生きている人は、バカなやつが まわりにいても心の中で「こいつバカだなぁ」 ぐらいでそいつがバカが原因でどうなっても 自分の人生には関係ないので、気にとめません。 それがよく言えば「ストレス耐性」でもあり、 「人と距離を置く」とも言います。 自分の仕事がしっかりしてれば周りはどうでもいいんです。 なのに人の顔色ばかり気にしていきてらっしゃる。 10年後に死ぬならお金を貯める必要はありませんよね。 そのお金で死ぬ気でカウンセリングを受け、 心理療法に没頭してみてください。
お礼
ありがとうございます。 自分の仕事がしっかり出来ていれば、というのは納得する反面、少し私の状況とは違うなとも思います。 他の社員より仕事の量をこなすので、仕事をどんどん押し付けられてしまいます。 それに対して評価もないですし、対価もないです。 自分だけが必死になっていて、私に仕事を押し付けた張本人はチンタラやっている状況に大変苛立っています。 その現状を上に訴えても聞いてもらえません。 その状況を作り出しているのがほかでもない、上の人間だからです。 ですので、上司や社長に対しても大きな不満を持っています。 そういうことがなければ自分の仕事だけを淡々とこなして、周りの社員などどうでもいいと思えるでしょう。
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お礼
ありがとうございます。 確かに職に就けない人もたくさん居るという報道はよく耳にしますので、そのように思って下さる方もいるかもしれませんが、自分ではそこまで肯定的には捉えられません。 続いたのも、後がないので必死になっただけです。 ただ、そう言っていただけることには本当に感謝しています。 会社では、入社当初から先輩社員の倍もあろうかという、社内の誰もが敬遠する仕事を押し付けられました。 右も左も分からない新人に押し付けてしまえ、という社風です。 私のポストの前任者は二人とも２年で辞めています。 何の引継ぎもないままそのポストに就き、周囲は大変困難な仕事だと分かっていながら助けてくれず、むしろ困難さによって私がミスしたりすることをつついて力関係を定着させようとしていました。 私はそのことに大変憤って、死にものぐるいでその仕事をやり遂げ、圧力をかけている先輩や上司に、その仕事をやりきることで圧力をかけかえしました。 その過程で、色々な試行錯誤や工夫をしたので、いつの間にか私が一番仕事ができるようになっていました。 ただ、私はずっと彼らを敵とみなしていましたので、未だに人間関係はギクシャクしています。 今でも仲間とは思ってはいません。足を引っ張られたことはあっても、助けてもらったことなどないからです。 ただ、一人だけ三箇月だけ先輩でほぼ同期の社員なのですが、彼だけは私が頼んだこともありサポートしてくれましたし、彼も先輩や上司を敵とみなしているので仲が良いです。 その彼も同じ考えですが、「この会社では誰とも協力しない、その代わり誰にも助けを求めない。すべて自分で解決する」ということをモットーに仕事をしています。 と、いいつつ彼と私の間でだけは助け合いがあります。 私は彼が絡む仕事では、必ず締切より何日も早く成果物を彼に渡しますし、私が苦手分野で悩んでいると頼んでいないのに彼は私にだけは資料を作成してくれたりというサポートをしてくれます。 仕事以外の人間関係は、友達が全くいないというわけではないですが、不調です。 先日、大学時代の友人と久々に会いました。話は楽しく、気は合うなと感じましたが、相手は将来有望な公務員となっており、彼の話す仕事や将来の話にめまいを感じてしまいました。 あと、本当に一生の友達だなと思っていた友人と最近あまりうまくいっていません。 ネットというツールは今もこうしていろいろアドバイスをくださる方がいらっしゃり、本当に助かっています。 病気の方は、もう症状もなく落ち着いた状態が続いており、減薬の話が出てきました。仕事が３年近く続いているというのもあると思います。 医師はやはりカウンセラーではないので、単に薬を出してくれる人くらいにしか思っていません。 病理的なこと以外の、このような話をしても、医師にとっては範疇外のことでしょうし。 食生活のことは意識したことがありませんでした。 これからは気を付けたいと思います。 あと１０年くらいはなんとかなりそうです。 プチ満足しながら生きていくつもりではありますが、１０年後のとても死にたくなる状態が怖いです。 以前、本当に毎日死ぬことばかり考えていて具体的に実行しそうになったことがあり、その頃が本当にしんどくてしんどくて仕方なかった記憶があり・・・。