歯茎が…

質問

いつもお世話になっています。

　実は歯茎が痩せてきてしまっているのですが、何か対策みたいなものはあるのでしょうか？

　食べ物でも歯磨きの仕方でも知っていることがあれば教えてください！！

回答No.1

moyoko888

歯茎が痩せたと簡単に言っても、原因がいくつかあります。その原因が分からないと、対策や予防が出来ません。
お口の中の健康状態はいかがですか？
歯茎が腫れたり、出血しやすいですか？
＞歯周病の可能性があります。根本的に歯周病の治療から始めた方が良いのかもしれません。

あごは小さく、歯が重なって生えてませんか？
＞歯槽骨と言われる、歯を支えている骨が薄いところ、厚いところと様々にあります。部分的に歯茎が痩せているのであれば、骨の関係上痩せてしまうべき部分だったかもしれません。この場合、対策を取るのは難しく、とても気になるようでしたら、手術が必要かもしれません。

神経質に数十分も時間をかけて歯磨きしていませんか？
＞磨きすぎで、ブラシの摩擦で歯茎がすり減っているのかもしれません。大きくブラシを振るような磨き方を、小刻みに１本ずつ丁寧に磨く磨き方に変える努力が必要です。

この、どれにも当てはまらないようでしたら・・・何でしょうね？

お礼

丁寧な回答ありがとうございます。
一番の原因は、
>神経質に数十分も時間をかけて歯磨きしていませんか？
に近い気がします。数十分もはしていないのですが、歯を磨く回数が一時期とても多かったです。(食べては磨く感じでしたf(- -;)
出血は長い間歯磨きをしているとしてしまう時もあります。
ちなみに歯茎から白い歯がうっすら（っていうか目でわかるほど）見えている部分があります。歯茎の色は白っぽいピンク…ですかね。歯並びとか歯自体は別に丈夫に見えるんですけどねえ（知覚過敏だけど…(T T)）

時間が出来たら歯医者さんに行ってみますね(^^)

ありがとうございました！