頭がくらくらしています

質問

5日ほど前に朝目を覚まして体を起こしたときに酷い眩暈に襲われました。

その時はわりとすぐにおさまったのですが、その後から体がフラフラして、頭もクラクラしだしました。

次の日からは頭痛も始まり
今日は指先が白く乾燥しカサカサに

頭のクラクラは頭を動かしたとき
右を向いたり、首を傾げたりしただけでも起こります。
横になっているときも時々

我慢できるし、たいした症状でないと思っているので病院は行ってないですが、今日急にふらっとして階段から落ちそうになってしまい、流石に怖くなりました。

どなたか経験のある方、何かご存知の方、解答よろしくお願いします

回答No.1

noname#178669 · ベストアンサー

それは「良性　発作性頭位めまい症」というものだと思います。

http://memai.kcct2.com/

1ヶ月以上続いたら病院に、が目安です。

同じだと思われる私から言えるのは、
「どうしよう、怖い」と思わない事なんですって。

寝ている時になるのが不安だと思いますがその不安を持ってたら逆に寝れないだとか頭を揺らしたくないとか・・変な方向へいってしまうのです。
色々サイト読んで分かったのは「どんどん揺らします」。それで慣れるんですって。

で、全然悩む必要ないって事です。

ただし、1ヶ月以上続くんだったら病院に、だそうです。
でも1ヶ月たつ前に治っているはずです。

お礼

ご丁寧な解答ありがとうございます
そうですね、くよくよ悩んでも
マイナスにしかなりませんよね

いつかなおると思って気にせず
生活していってみます
ありがとうございました