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どうやって生きていったらいいのか
- 現在４８歳の独身、無職の男性が、鬱病や双極性障害II型に悩みながら生きていく方法を求めています。
- 仕事や結婚に対する不安や絶望感、孤独死の心配があり、前向きな生き方を知りたいと思っています。
- 同じような状況にある人たちからの経験やアドバイスを求めています。
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質問者が選んだベストアンサー
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ANo.1 です。 私は先日、長く勤めていた会社をリストラされました。 リストラされる前までは精神的な嫌がらせ、異動をされました。 正直、そういうことをせずに会社の経営が苦しいから「辞めてくれ」と言われたら、 嫌な思いもせずに済んだのに。再スタートができたのに。と非常に残念な思いでいっぱいでした。 いきなり会社をクビになりましたので、数日間は外に出るのも怖かったです。 ドキドキしました。自分は何も悪くないのに。 周りは全員働いている人に見えました。 質問者さんと同じです。 これからの将来が不安でたまりませんでした。 質問者さんは、この時の私の心境のまま時間が止まってしまったんだと思います。 もしかしたら、強く孤独を感じてしまったのかもしれません。 病気のせいかもしれません。 私は独身ですし、友達も居ません。配偶者がいても、友達がいても、 社会人にとって仕事を失うショックは、大きいです。 家族や親しい人が居ても、誰の声も聞こえなくなるかもしれません。 逆に重荷になったかもしれません。 自分の人生なので、自分で病気も乗り越えないといけないのですが、 質問者さんは、実は私よりもずっと前向きな夢を持っています。 すごいと思います。 いろんな人がいます。 目に入る人が、みんな働いているわけでもなく、幸せでもないんです。 質問者さんと同じで、幸せになりたいと祈りながら、もがいているんじゃないかと思います。 前向きになる必要も実はないんです。 しょうがないなー。生きてやるか。働いてやるか。くらいでいいんじゃないでしょうか。
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- gjaouta
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まずは友達作ることからじゃないですか？ 何か趣味はお持ちでないですか？ 釣りとか将棋とか。 体動かすのもいいし。 お金かけなくても楽しめる方法あるだろうから、そこからじゃないですかね。 でもできるだけ、自分で食っていく分は、自分でなんとかしたいですよね。
お礼
御回答有り難うございました。 友達の件は、みんな結婚をして子供も出来たせいもあるのでしょうが、自分が病気になった途端、徐々に自分の周りにいた人が離れて行きました。 だから、友達の事は、もういいと思います。 この年齢で新しい友達も出来ないでしょうから。 趣味は、車が好きなのでドライブとか、釣りとか、麻雀とか、音楽鑑賞とか、色々ありましたが、今は何もする気になれないんです。 医者は、障害年金とか、生活保護とか、簡単に言うのですが、自分はそういうのを貰ってまで生きていたくないのが、本音です。
こんにちは。 鬱の状態がひどいとのこと。 さぞ、おツライでしょうね。。。 文章自体が決して投げやりではなく、前向きなので、 ほんのちょっとした努力で、良い方向へ向かうのでは？と思いました。 きっと。。「何もしない」と、鬱が悪化してしまいますよね＞＜ 肉体的、精神的にも後腐れのない、日雇いのアルバイトなどをしながら、 ボランティア活動に参加なされてみるとか。 人に会い過ぎないのも、良くないような気がします＞＜ 無理のない程度に、人と逢って、会話をして。。。 なるべくひきこもらないようになさった方がいいですね。 思いがけないチャンスや、出会いが待っている場合があります☆ 男性は、女性と違って出産などのタイムリミットがないので、 例え５０を過ぎても、６０を過ぎても、結婚は不可能ではないですもの。 一人より二人。 いつか体調が良くなられて、良い女性に巡り合われますように。 ご無理は決してなさらず、ご自身のお体とココロを 大事なさってくださいね！
お礼
御回答有り難うございます。 確かに、何か色々な事をするようにした方がいいと思うのですが、今は精神的にも、特に体調的にもすごく辛い日が続いているものですから、正直何もする気にもならないし、人に会うのも億劫です。 まだ若いならまだしも、この年齢になると余裕がないんですよね。 でも、あなたの温かく、優しい言葉に癒されました。 本当に有り難うございました。
ご自分をあまり責めるのは、よくないと思います。 同じような方がきっとたくさんいますし、 私にも質問者さんと共通点がある部分があります。 お医者さんは、病気を治すことが仕事ですが、 どう生きて行くかは、よほどの人徳があるお医者さんでなければ難しそうですし、 質問者さんと相性や考え方が一致するとも限りません。 鬱病になったきっかけが労働問題からですよね。 質問者さんは、できれば働いて普通の生活に戻りたいですよね。 ハローワークには、労働がきっかけで鬱病になった人をサポートする心理カウンセリングがあるかと思います。 相談するのは無料ですから、前向きになれる気持ちになれればいいや。くらいの軽い気持ちで行かれてみてはいかがでしょうか。 文章から、いろんなことを考えて真剣に生きようとされている気持ちが伝わってきました。 おそらく悪い想像どおりにも、人生はいかないものです。 普通の生活に戻れるかもしれないし、結婚して、子供ができるかもしれません。
お礼
御回答有り難うございます。 今は、正直何もする気にならないと言うのが、本音です。 医者には、今は好きな事だけをするように言われていますが、たまに外出して一生懸命働いている人の姿を見ると、自分が余りにも情けないです。 温かいお言葉有り難うございました。 何かいつかは、普通の生活が出来るような気がしてきました。 贅沢は言いません、自分の普通の家庭を持ちたいだけなんですが…
お礼
引き続きの御回答有り難うございました。 せっかく長年勤めた会社を、不本意な形で追い詰められて、リストラするなんて世の中ひどい会社が多すぎますよね。 辛かったでしょうね。 自分も、全く職場が改善されずにいて、結局この情けない姿です。 自分も、やはり仕事をしていない事と、孤独をすごく感じます。 お互い、仕事が出来るようになり、無理をしないで気楽に生きれるようになりたいですね。 御自身も、辛い時なのに回答有り難うございました。