唇が乾燥する人としない人の違いは？

質問

唇が乾燥する人としない人との違いは？
私は2時間くらい唇に何も塗らないとすぐ乾燥してしまいます。
なので常にワセリンを持ち歩いています。
人としゃべってると特に乾燥します。

しかし同じくしゃべっていても全く乾燥しない人もいますよね？
この違いはなんでしょうか？
私は乾燥肌（乾燥唇）なのでしょうか？
それとも呼吸の仕方や、しゃべり方に原因があるのでしょうか？

回答No.1

sukofo · ベストアンサー

あまり自信がありませんが、ご参考までに。

・原因

1.血行の良し悪し
2.食生活で栄養素（特にタンパク質とビタミン）が足りているか足りていないか
3.呼吸の仕方（鼻呼吸と口呼吸）
4.体質の違い

・対策

1.運動、姿勢の改善
2.食生活の改善
3.息を吸うときは鼻呼吸で
4.ワセリン、加湿器、湿度の高い地域で暮らす、専門医に相談

・詳細

1.血行について
唇の粘膜も細胞が新陳代謝をしていますが、
細胞が組織を作るための栄養素を運ぶのは血液です。
この血液の流れが良くないと、栄養が十分に運ばれなくなり、
健康な粘膜を維持するのが困難になると考えられます。

2.栄養について
食物から十分に栄養が摂取できていない可能性もあります。

3.呼吸について
口呼吸をした場合、吐く息は湿度が高いですが、吸う時は外の空気になりますから、
空気が乾燥している場合、乾燥した空気が唇の粘膜に触れることになります。
これを防ぐには、息を吸うときは鼻呼吸にすれば大丈夫です。
マラソンランナーや歌手も、多くはそうしているはずです。

4.体質について
このあたりはちょっとよくわかりません。ごめんなさい。

参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございました。大変参考になりました。