カロリーメイト

質問

4本入り200円前後で売ってるあのカロリーメイトのことですが、食べてる時ふと思ったんですけどあれって食べ過ぎると太ったりするんですかね？？あの小ささで400もカロリーが入ってるみたいですが。

回答No.3

foo-foo · ベストアンサー

太ります！！
そもそも、カロリーメイトは運動する人用に
補う食品であり、運動しないでただ食べるとか
それを食事代わりにしているだけなら確実に
太ります。
運動しないで、食べてるだけなら即脂肪に蓄え
られてしまいます。ダイエット食品ではありません。
要はカロリーの問題ではなく、その食品が脂肪として
蓄えられやすい物かどうかを見極めなければなりません。
よって、野菜だからと安心してそれだけを食べていても
糖分の多い野菜もありますから、脂肪に変わります。
血糖値が急激に上がる食品は脂肪に変わります。
お肉でも赤身の多い良質たんぱく質なら逆に脂肪を燃やす
ための栄養ですので、ある程度摂る必要があります。
余談もありましたが、ご参考まで

お礼

そうなんですか。太るんですね！

まぁ確かに食べてばかりだと太りますよね。

回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#188030

そりゃもう。
沢山食べるということは、沢山カロリーを摂取するということですから
その摂取したカロリーを運動やらなんやらで消費し切れなければ
余った分が脂肪に変わります。
脂肪が増えるとその分体重が増えて太っちゃいます。

カロリーメイトはソフトクッキーの一種ですから
炭水化物、砂糖、油脂が主な原料です。
太りやすい食べ物の部類に入りますね。

お礼

なるほど。そういうことだったんですね。
回答ありがとうございました！

回答No.1

noname#255857

カロリーメイトの1袋が1食分だったかな。
1袋に2本入ってるやつね。
おやつ代わりに食べたり、普通に食事取った上で、さらにカロリーメイトを取ったら激太りしてもおかしくないですね。
カロリーの塊みたいな物ですし。

お礼

へぇ～そうなんですか。分かりました！
回答ありがとうございました。