高校生です。最近力がはいりません。

質問

勉強や学校に対する力がでません。最近学校を休みがちになってしまいました。
最初は、行きたい大学もあり、頭のいいクラスメイトと厳しい授業に揉まれ、自分のだらしなさと劣等感と闘いながらやってきましたが、ここ最近無気力な状態に陥りました。
学校に行くのも、勉強するのもどうでも良くなって面倒になり、休めば親への罪悪感にさいなまれます。悪循環です。
布団から出るのも億劫です。身体全体が重く、震えて、全身に力が入りません。力が停滞している、というか枯渇している、というか。ぐっと踏ん張ることができません。
質問広場に書けるぐらいですから、この無気力の原因は自分自身が甘ったれなせいなのはわかっているのですが……。
どうすればいいのでしょう……

回答No.2

noname#205122 · ベストアンサー

まず、あなたの将来は限りなく開けていることに自信を持ってもらいたいと思います。なんといっても若すぎるくらいに若い。多少精神的状態が不安定であろうと、若さで輝いている年代です。それに「この無気力の原因は自分自身が甘ったれなせいなのはわかっているのですが……」と自分の状況を分析し、理解もしている。急に無気力になったっていいじゃないですか。この状態が例えば１年間続いたとしても、「たかだか１年間じゃないか」と言いたいですね。少しは成績のことだとか、受験のことだとか忘れてしまっても良いのではないですか。あなたのこれからの長い人生には何の影響も与えないと思います。しばらく受験勉強から離れて、「僕にとって、有意義で、悔いの残らない人生とは、どんな人生なのだろうか？」なんてことを、気持ちを楽にして(あまり思い詰めないで)考えてみるのも良いかも。
　私ごとですが、大学に入るのに２浪し、自分のだらしなさと劣等感で、大学をあきらめようとしたこともありますが、高校時代の恩師に励まされ、なんとか３流大学ですが合格できました。大学に入ってから、また新しい人生が開けたと思っています。
　２年も浪人した私が言うのだから間違いありません。少しくらい無気力の期間があったからといってなんだ。そんなものいつでも取り戻せる時期がきっと来ます。
　ただ、大学に行ける環境があるのであれば、あきらめないで進学することを進めます。大学の４年間は自由で、人生の中でも、最も充実した期間となります。あなたの成績や希望する大学がどこだか知りませんが、大学なんでどこでも良いのではないですか。自分の実力にふさわしいところを選べば良いのです。月並みな言葉ですが、どこの大学に行くかが問題ではなく、大学で何を考え、何をするかが問題なのです。日本では、ここのところが根本からおかしい。一流大学出ていても、常識のない変な人間もいますよ。
　ただ、私には医学的知識がありません。「身体全体が重く、震えて、全身に力が入りません。」ということのようですが、ご両親と相談して心療内科を受診されるのも一つの解決方法になるかもしれません。今は心療内科を受診したからといって、特別変な目で見られる時代でもなくなったようですし。

お礼

お礼が遅れてごめんなさい。この質問のあと、思い切ってメンタルクリニックへ行きました。しばらくはゆっくり自分のやりたいように過ごす予定でいます。回答ありがとうございました。

回答No.1

ritzkun

苦しいときは、休んだほうがいいですよ。
親には理解されないでしょうけど、休むこととだらけることは違います。

きちんと集中できるひとは、きちんと休憩できます。
メリハリがなく、ずーっと悶々としていても時間は過ぎてしまいますので
リフレッシュするためにも、いったん休むことです。

ただリフレッシュすることは、学校を休んで家でぼーっとすることではなく
旅行にいくなり、いつもとは違う刺激を自分に与えて、心を入れ替えることです。

この習慣を覚えると社会人になってからでも役に立ちます。

お礼

お礼が遅れてごめんなさい。上記の回答さまへのお礼と同様、しばらくはゆっくり過ごすことになりました。リフレッシュもなかなか大変なこともありますが、自分なりにやっていきたいと思っています。回答ありがとうございました。