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離乳食について
現在、生後6ヶ月の娘がいます。離乳食を始めて1ヶ月がスタートして、順調に進んでいます。そろそろ二回食を考えてます。二回食のメニューは、どのようにしてますか?二回食は、もう少し一回食より大きめに刻んだ方がいいですか?一回食とは違う食材を使った方がいいですか?アドバイスお願いします
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基本的に1回食と同じように考えればいいです。 1回食がまだペーストなら、2回目の離乳食もペースト、粒々程度にされているなら2回目も粒々…等です。 食材も1回食の時と同じように、新しいのを試してもいいし、今までのと同じのを食べる時もあるし…。 要は、食事の回数が2回に増えただけで、内容は同じです。 ただ、できれば1回目と2回目は違うメニューだといいですね。 例えば、 1回目→人参おかゆとバナナヨーグルト 2回目→しらすうどんと豆腐のほうれん草あんかけ といった感じです。 とは言え、私自身はめんどくさくて2回とも同じメニューなんてこともよくありましたが(笑) あと、2回食を始めてしばらくは、2回目を少しずつから徐々に量を増やして、赤ちゃんのお腹をびっくりさせないようにしましょう。 あまり難しく考えず、赤ちゃんが食べられそうなものを食べさせるって感じで大丈夫ですよ。 がんばって~!
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- ponpooooon
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離乳食本には、2回食も始めは一口から…と書いてあった気がしますが…。 そこまで慎重にならなくても良いと思います。 ですがやっぱり少しずつ与えたほうが良いと思いますよ。 まだ6ヶ月なら潰して与えてますよね? 大きく刻む必要はないです。 まだ潰してあげて下さい。 少し野菜を変えてみるだけで良いと思いますよ。 うちは1回バナナ、2回目粥野菜魚、てな感じが多いです(適当です) バナナは炭水化物の変わりにもなるそうです。 離乳食大変ですよね。 うちはアレルギーが多く、すごく大変です。 お互い頑張りましょうね。