話を聞くときの癖

質問

話を聞くとき、仕事でもプライベートでも、内容以外のことに気が向いてしまいます。

きちんと聞いて把握しないと！集中しよう！と意識しても、気がついたら

「今この話をするってことは、こうなんだろうな」

「私を傷つけないようにすごい気を遣わせてるな」

「この流れだとこのあと～のことを聞かれるなぁ」

とか話の中身より、相手の話し方とか話の流れの作り方に集中してしまいます。

理解してるか、聞いてるかをよく確認されてしまい、話の内容や結論を思い出すのに苦労します。

当然仕事にも支障が…

そして、話をしていても、相手のリアクションや返事に左右され、逸れたりポイントがずれたりします。

こんな私は、集中力をつける 聞き方を学ぶ 話し方を学ぶ のうち、まずどれから着手すべきでしょうか。

早く改善したいので本を読んだりもしていますが、実践できるセミナーや講座に行こうと思っています。

回答No.1

human-beat-box · ベストアンサー

考え方を変えてみましょう。どんな内容の話がくるのかわかっているのなら、
嫌われないようにどうすればいいか？などと考えるのではなく、
仕事の場面でしたら、こうすれば、仕事が片付くだろう。
また、友人などからの相談事でしたら、こうすれば解決するだろう。などと考えることです。

おそらく文脈からして、ある程度の会話における先見性なるものが貴方には身についているはず。あとは気持ちの問題です。

お礼

ありがとうございます。

つい人の顔色をうかがってしまうようで、相手に非があっても怒ったりしていたら、その怒りの感情に対して反応してしまいます。相手の逆ギレなのでこちらが恐縮する必要はないのに。

考え方、なかなか変えるのは難しそうですが、意識するようにします！少しずつでも改善したいです。