毎日不調女

質問

１０代、２０代の頃はとにかく疲れても自分が頑張れば何とかなる、ゆっくり休めば次の日には
元気！とゆう感じで無理がききました。
しかし３０歳になり・・厳密にゆうと２８才で出産したあたりからとにかく体の不調が続き
ヘルニア・婦人病・慢性の下痢・不眠・風邪も１ヶ月に１度のペースでそれも治りが悪く何週間も続き治ったらまた風邪・・・の繰り返しとにかくここ何年かは絶好調と思える日は数える程しかありません。腰にいたってはちょっと無理をすると３日間はつかいものにならずピリピリと全身がしびれて夜も寝れません。
貧乏なのに病院代がかさみ家計を圧迫して家族にも申し訳なく。。
５０代の人には失礼ですが５０代からならまだしも２０代後半からこんなつかいものにならない自分
の体に情けないく悔しいです。。。
子供はまだ小さくこれから頑張らなくてはならない時で自分なりにはとてもやる気はあります。
主人にも毎日不調状態でこれ以上迷惑をかけるのがいい加減申し訳ないです。
とりあえず気休めかもしれませんが風邪をもらわないようにお茶を茶葉ごと飲む、テレビで体にいいと言っていたブロッコリースプラウトのサプリを飲み始めました。
１０代とは言いません。せめて少し無理が出来ていた頃に戻れないでしょうか。。
悩んでいます。誰かいい方法があったら教えて下さい。

回答No.2

hirocchi2000

こんにちは。先日、自分研究ワークショップという勉強会に参加してきました。

ワークショップには病院や治療院で散々、治療を受けても良くならなかったという人が沢山いました。
西洋医学では分からない症状の原因を研究し、その原因を自分で良くする方法を指導していました。

病院でヘルニアと診断されたけど、手術はしたくないという人が、脊椎のパワーを正常にしただけで
良くなったり、いろんな症状がひとつの原因から起こっていたというような例もありました。
病院は分化されている為、なかなか症状の原因を突き止めることは難しいようで、ワークショップの
講師ももっと広く人を観る必要がある、さらに一人一人の症状の原因を突き止める努力をしない限り、
症状は良くならないと言っていました。確かにそうかなって僕も思いました。

参考になるかと思って回答させて頂きました。

回答No.1

takochann2

散歩やジョギングでも良いので運動をしてみれば如何でしょうか。運動不足は万病のもとです。またサプリも悪くはないですが家計には厳しいと思いますので、バランスの良い食事を考えてみるの方がよいかと思います。また、書かれているような身体症状が強くでる精神疾患もありますから、あまりにおかしいと思えば心療内科を受診してみるのも良いかと思います。
　しかし一番はやはり運動でしょう、ストレス解消にもなるし、お金もかからないし。育児で時間がないでしょうが頑張ってください。

お礼

ありがとうございます。
町内をジョギングから始めてみようかな。
確かに最近運動不足だったように感じます。
家計にも気をつかって下さって助かります。