締切済み

前向きな気持ちになれない死にたくなる

2012/05/15 05:33

26歳女性です。今まで精神面が弱く、対人関係がものすごく苦手で学校や仕事だけで精一杯で、休日は寝てばかり、全く遊んだりせず、お洒落もせずに来ました。いつかは…と思っていたら、26歳になってしまいました。女にとって若さは貴重なのに。私は９ヶ月も無職だし、彼氏も友人もいません。振り返ってみると、私の人生はなんだったのと涙が出ます。思い出もなく、空白です。自分の責任です。過去に戻って、自分を殴ってやりたいです。無職期間が長いことや、対人関係で傷付いたことから、死にたくなります。生きてるのって、こんなに辛いんですね。だからって、死んだりは出来ません。でも、本当に辛くて息苦しくて希望が見えなくて、気がおかしくなりそう。仕事をしたら、彼氏ができたら、結婚したら…こんな苦しみから解放されますか？過去に戻れない、若くなることもない…。辛すぎます。

noname#154343

その他(恋愛・人生相談)
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pct10968
ベストアンサー率21% (641/2971)

2012/05/16 05:08 回答No.11

前回答者と同意見です。仕事をしても、彼氏ができても、結婚しても今の生き方考え方を改めないと何をやっても辛いだけでしょう。自分が幸せになるには、多くの時間と労力が必要ですが、幸せである事は一瞬のシフトです。単なるコツです。　あなた自身がこの瞬間幸せなら、苦手で学校や仕事もスキップして行けそうですし、休日は寝てばかりはとても勿体無くあれもしよう！これもしようと思いつくはずです。過去に戻る必要もなく、今を楽しめるあなたにこの瞬間シフトしたなら、もうあなたは幸せのコツを掴み掛けています。

tomban
ベストアンサー率26% (2616/9771)

2012/05/15 16:59 回答No.10

＞無職期間が長いことや、対人関係で傷付いたことから、死にたくなります。生きてるのって、こんなに辛いんですね。 …そうですよ？。それがわかったのは、まずは良かったよね。では私からアンサー。「それでは、仕事があれば、彼氏が出来れば、結婚できたなら、アナタは辛くならないと断言できる？」 …どうですか？。断言できるかどうか、あなたはわからないはずです。わからないから聞いているのですから、そうですよね？。そんな「わからない未来」を求めて、どうしますか？。過去には戻れない、若くもなれない…知っていることを後悔して、なにかタメになることがありましたか？。未来の予想とか、過去の後悔とか、それは「手持ち無沙汰」なのだ、と認めることですよ。きっと自分ではそれがわかってるはずだから。未来は自分で確かめなきゃわからない。過去は悔やんでも元通りになんか絶対にならない。だからこそ「過去を振り返って、未来を作るために、今を生きる」のでしょう？。語りつくされた言葉だけど、これ以外無いんですよ。あなたは自分のことを知ってる。それがあなたにとっての「道しるべ」です。どんな時だって、今という時間から未来は始まるし、過去も作られるんです。「いつかは」なんてのは、今という時間を否定するだけの「言葉遊び」です！。もう、夢から覚めましょうよ？。あなたが理解している通り、人生の時間は短いもの。それは正解ですから。未来を良くしていくのは、自分の行動のほか何も無いんです。　過去を良くしたければ、未来を良くしようとするならば、今から逃げないことです。

odvanscale
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2012/05/15 14:44 回答No.9

仕事をしたり、彼氏ができたり、結婚したら、今質問されたような悩みは忘れられるとは思います。そのときの状況に必死になって、過去のことはたまに思い出すぐらいでしょうから。でも、根本は無くなりはしないと思うんですよね。死ぬまで無くならないと思います。肝心なのは、このＱ＆Ａで「苦しみからの解放」を担保してはもらえない、ということです。保険なんかだと、毎月いくら払えば死んだとき１億確実にもらえる、という約束をしてもらえますけどね。でも人生では、他人からは何も担保してもらえないし、約束してもらえない。この僕の回答も。そういうのを自覚というんでしょうか、必要なのだと思いますよ。「自分の責任」とまさにそれです。理屈でなくて、感情としてそう思えることが大事。これはまさに僕自身に言いたいことなのですがね。仕事をしたり彼氏ができたら、変わりますよ。今のような悩みを忘れ続けて、死ぬ日を迎えましょう。

forever520
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2012/05/15 14:09 回答No.8

４０代既婚者男です。＞仕事をしたら、彼氏ができたら、結婚したら…こんな苦しみ＞から解放されますか？今の苦しみは、仕事があるとか、彼氏がいるとか結婚できたからといって、無くならないと思います。そうした外部的要因で幸せになったり、ならなかったりするのは本当ではないのです。真の幸せとは、あなたがどんな状態であっても感じられるものです。多くの人は、あなたの思うように、もっとお金があったら幸せなのに、高い服や貴金属を身につけ、格好いい彼氏がいて、高級車を乗り回すことが幸せと考えます。そして、そうした外部的幸せの為に毎日を生きて、いつか疲れ果ててしまうのです。今のあなたは、他と比べるから苦しいのです。もし、世界中の人達が、あなたと同じ状態ならば、あなたはきっと苦しまないはずです。それが普通とか、当然と認識するからです。しかし、世の中というのは、みんな違うのは必然です。お金持ちがいれば、貧困な方も見えるし、容姿端麗の人もいればそうでは無い人がいます。つまり、それぞれ相反するものが存在することで、そこから様々な感情が出てきます。そうしたことで、人は悩み苦しみながら成長していくのです。しかし、どちらが幸せで、どちらかが不幸という定義にはならないのです。幸せかどうかなんて、その人個人の感覚に過ぎないからです。同じ事が起きても、幸せと感じる人とそうは感じない人が存在するのです。その違いとは、自らの生きる人生を潔くそのまま受け容れているかどうかなのです。こんな人生は、私の本当の人生では無い。もっと違う生き方があるはずだと思うものです。そして、いつか誰かが今の自分を導いてくれるはずだという他力本願な依存もあります。しかし、自分の人生です。他の誰でも無い自分自身の為の人生なのです。どんなに辛く苦しいだけだと思えるような人生であっても、それがあなたの人生というステージなのです。あなたにとって、必要で意味のある人生プランが用意されているようなものです。そこで、どう演じて、どう立ち回り、どうセリフを発するかはあなた次第です。そして、そのあなたの行動次第で、台本はどんどん変化していくだけなのです。つまり、あなたの未来はすでに決まっているのでは無く、あなたが創り出していくものなのです。無職で、彼も友人もいないというステージで今後あなたがどう演じていくのかです。表舞台に出ないで、楽屋で一人泣いて引きこもっていても舞台は何も始まりませんし、変わっていきません。まずは、表舞台に出る必要があるのです。とにかく何でもいいから、行動に移すことで、あなたの人生は変わってきます。仕事がしたいなら、就職活動をする。彼氏が欲しいなら、出会いを求めて活動する。友人が欲しいなら、趣味の教室などへ参加する。そうした一つ一つの行動が大切なのです。しかし、そこで出てくるのは、今までも就職活動をしてきたけど、いつも不採用になってしまうとか、合コンなどに出てきたけど、いつも上手く行かないとか、友人を作ろうと努力したけど、上手くいかないみたいな言い訳です。確かに上手く行かないものです。難しいものです。負けそうになるでしょう。しかし、諦めたらそこで終わりなのです。何度挫けても、立ち上がりまた歩いていくのです。何度でも、何度でも、諦めない気持ちが大切なのです。そして、重要なのは、何度も上手く行かない時、そこには必ず理由があります。これまでの自分の行動について、改めて思い出しながら何がいけなかったのかを見ていく作業が必要なのです。そうすると、何度も同じ事を繰り返している自分に気付くはずなのです。「そうか、私はいつもこういう場面で、あんなことをしていたんだな。じゃあ次からは違うやり方をしてみよう」そう思えたらＯＫです。第一歩を踏み出したも同じなのです。これまでとは違うやり方をしてみるというのが、重要なのです。自己分析というのは、自分の外面では無く、内面を見るという作業です。自己を見つめることで、新しい発見があります。負けないで、諦めないで、とことん自分自身と向き合ってみてくださいね。応援していますよ。

aquira15
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2012/05/15 10:58 回答No.7

とりあえず、何かしましょうよ。１日に一つを目標に。もしかしたら、今はその辺のコンビニ行くのも苦痛なのではないですか？出来れば、人の声も聞きたくないし親とも話しすらする気もない…。そんな感じではないでしょうか？そんなときに無理に一気に就職しようと思ってもハードルが高すぎると思います。なので、一歩一歩と言った感じで。先ずは１日一度でも良いから外に出る習慣をつかてみてください。たとえば、家の中で何か買い足さなければいけないものってありませんか？食料品とか洗剤とか。それを毎日一つずつ買いに行くよう努めてみれば良いのです。慣れてきたら、今度は図書館に…。次は御洒落をして都心の本屋さんに、と。徐々に徐々に行動範囲を広げて行けないいのだ、と思います。就職に関してですが、別にパートでも良いのではないでしょうか？無駄を省けば生活はそれなりに成りたつはずです。結婚も彼氏も質問者様ありきなのでご自身がキチンとされていないと、遠のいて行きますよ。なので、今は少し自己中心的に自分だけを見つめてみましょう。

hirorin_abc
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2012/05/15 10:21 回答No.6

人間残念ながら「前向きに生きよう」としてもなかなか気持ち的についていけないものです。また過去はもうどんな人でも変えられる事が出来ないですし、過去が輝かしいよりも未来が輝かしいほうが絶対にいいのではないでしょうか？？とりあえず無職みたいなのでパートでもなんでもいいので働いてみたらいいのではないでしょうか？？おそらく「前向きな気持ちになる⇒就職活動をしたり働いたりする」という図式を望んでいるみたいですがそうしようとしているといつまだたっても前に進めません。とりあえず「嫌々ながら」「後ろ向きのまま」「やる気のないまま」でもなんでもいいので前に進んでみましょう。思った通り辛いだけの結果かもしれませんがもしかしたら思ったよりは楽しかった、充実したという結果になる可能性はもちろんあります。働くにしろ異性との出会いを求めるにしろただただ頭の中で妄想してても何も始まらないし悟れないと思います。とりあえず行動するだけしてみませんか？？

4610-19459
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2012/05/15 09:03 回答No.5

こんな程度で気がおかしくなって　隔離病棟行く人間も　一致番楽な１．２．３で電車飛び込む奴もほとんど居ないからそのままでいいよ。気がおかしくなる自分を想像しているのと　死んだら楽だって考えている　自分主人公の脳内小説作れるほど　ヒマなんでしょ？９ヶ月も遊んでりゃ、もうこんな妄想遊びしか残ってないもんねタダだしね。　金持ってて　フラフラ遊んでたときには頭の隅にもなかったことでしょこんなこと。まだまだ必死さのカケラもないね。いっその事返さないと体売られる闇金で金借りたら？　毎日返済の事しか考えられないくらい周りを警戒して汗びっしょりで毎日緊張を持って過ごせるよ。