こりが取れない

質問

お世話になります。

先日、趣味のバイクで長距離運転をしたところ、左肩甲骨の右上、背骨の左側が異常にこってしまいました。
これまで、こりというものをあまり経験したことがありません。
なったとしても、2日もすれば治っていました。
ところが、今回は1週間してもその一ヶ所だけに違和感が残り、ほんの少しの痛みと筋肉が硬いことが触って分かります。
湿布を貼っても変化がありません。

何か良い方法はないでしょうか？

宜しくお願い致します。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

いつものバイクライドのようで、
実は微妙に力の入り方が変わっていたのかもしれない。
コリは疲労に対しての身体的、精神的防御反応。
長時間運転然り、デスクワーク然り。
同じ姿勢を取り続けたり、過度の精神ストレスを受けていると。
身体が段々無防備な状態でいられなくなってしまう。
結果肩背部の筋肉が持続的収縮が起こる。
筋肉の仕事量に対して血流が不足してしまう。
筋肉の酸素量が減ると肩のだるさや痛みを感じる事がある。
気持ちとしては「いつもの」ツーリングの感覚でも、
微妙に姿勢や精神状態が変わっている場合もある。
コースや天候によっても違う。
貴方自身の精神状態によってもまた違う。
今までは無くても、
コリが起こったり、それが長引く事もあるんだよね？
今までそういう経験が無いからこそ、
凄く大きな事が起きたように感じてしまう面もあるんじゃない？
気になるからこそ、
寝ていても変にかばってしまったりとかね？
それが逆に長引かせている原因になっている事もある。
もう１、２週しても変化が起こらないなら。
こまめなストレッチや、お風呂でのほぐしを加えても変化が無いなら。
その時は素直に専門機関に繋いでみる。
ただ、
余程どこかおかしくしていない限りは、
治り方の速度が今までとは違う、というだけで。
いずれ気にならないレベルに落ち着いては来るんだと思う☆

お礼

ご回答有難う御座いました。
とても丁寧なご回答、感謝致します。
また、こりの要因もとても分かり易く、私自身納得の内容です。

恐らく、普段使わない高速道路を長時間走ったことで、緊張と風圧から力が入っていたと思います。

有難う御座いました。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

念のため整形外科で見てもらうのはどうですか?
筋を違えているとかの可能性もありますので

お礼

ご回答有難う御座いました。