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バドミントン♪
現在高校２年生でバドミントンは高校から始めました！ ですが、なかなか上手くなれません(T^T) 簡単には上手くなれないことは分かっているのですが、効率のいいオススメの練習法などあったら教えてください(>_<。) ちなみにシングルスです。 家で出来るメニューなども、教えてもらえると幸いです!! よろしくお願いしますm(_ _)m
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基本はリストを強くする ラケット裁きを身につける等考えられる事は多いですが 上手くない（試合で変えない人）に共通するのは 動き方が判らない人が多いことです ドロップショットを打ったら自分はどう動くべきか シャトルを上げた場合自分はどういう ポジショニングをとるか スマッシュを打った場合の動き方など考えてプレーするのが 上手くなるコツです
お礼
ありがとうございます！ 意識してやってみたいと思いますヾ(^▽^)ノ