第一印象が悪いのが悩み。怖いと言われる。

質問

私は大柄で、身長164cm体重71kgと太っていて、肩もシッカリしてるガッチリ体型です。運動嫌いなのに、なぜか長年スポーツをやっていたと勘違いされます。20代の女です。

第一印象が悪すぎるのが悩みです…。黙っていると、怖いみたいです。すれ違う時、迫力があるからか、相手がビックリしてる時があります。

加えて、人見知り、緊張が強い、口数が少ないという性格なので、初対面の方には誤解されやすく、良い印象がないです。すごく気が小さくて、言い返せないような性格なのに、不機嫌、威圧的と、目を付けられた事があります。

なるべく柔らかい表情や態度でいることを心掛けてますが、緊張すると難しいです。仲の良い人達からは、抜けている、優しいと言われます。

第一印象や、見た目や雰囲気の印象を良くするには、どうしたら良いですか？

いつも誤解され、マイナスな所から入るので、当たり障りなく付き合えるようになるまで、とても大変です。私生活ならまだ良いのですが、仕事で損をしてます。

ダイエットをしていますが、なかなか効果は出ません。体型がコンプレックスなので、黒い色やボーイッシュな服が多いです。身嗜みは、きちんとしてると思います。

回答No.5

doorakanai

身長160cm体重50kgの、40歳の女です。
スーパーインドア派なのですが、あなたと同じく何かスポーツをやってただろう
とよく言われるのは肩幅がデカいのと歩幅が大きくて居丈高に見えるから　と推測しています。
肩幅なんかどうしようもねーよ。

たまに最初は怖かったと言われる事がありますが、
たまに　なのは好奇心が旺盛だからか　と思っています。
それ何？と食い付いて聞きたがる格好は「怖い」とは縁遠いのかと。

あなたはどんな人？それなに？と聞きたがってる、知りたがってる
興味深々で何かを見つめるあなたは、傍目には怖いかな？

黒っぽい服は控えた方がいいです。黒い範囲が少ないコーディネートにするとか。
パステルトーンは膨張色だから避けるのが賢明ではありますが、黒は威圧感を与えてしまいます。
濃いグリーンとかボルドーとか、黒くないけど膨張色じゃない色はあります。
ストライプとか細かい模様とか。パーツが大きな柄は大柄に見えるので避けましょう。

遺伝による体質も関係するのかも知れないが
目茶苦茶頭を使ってたら、ブドウ糖を大量に消費するので太れないそうです。
毎日夜中にお菓子を食べまくって大学の卒論を書いてたら
終わった頃には体重が5kg減っていた　とは友人の話です。

これからの季節、ボルドーはちょっとアレだから紺色や濃緑や紫の服を着て
好奇心いっぱいに目をキラキラさせてみましょう。

回答No.4

sazae-san

あなたと同じような体格の女性を知ってます。
確かに黙ってると、怒ってる？と思いますね。だけどそれは皆一緒ではないでしょうか。
その人はいつも笑顔で、笑うと感じよくて人なつっこいです。大柄な分あったかい人の良さそうな雰囲気ですよ。
笑顔で話しかければ大丈夫！
ちなみにその女性の服装は女性らしいラインで流行も取り入れてとてもオシャレさんです。

回答No.3

utyatopi

おばさんです。

まず、あんまり考え過ぎない事( ^^) _U~~
第一印象が悪すぎるのが…と、いつも気にしていたら、余計に損をしてしまうよ。

人見知り、緊張が強い、口数が少なくたって、＜挨拶＞だけなら大丈夫でしょう？
人って不思議なもので、朝から笑顔で＜おはよう！＞って言われただけで、その人に対しての印象って良くなるんだ！
帰りも笑顔で＜お疲れさま！＞が言えたら、それで終わりも印象良く締めくくる事が出来るよ。

仕事中は真面目に取り組んでいるだけで、誤解される事があるかもしれないから気にしない事。
最初と終わりが良ければ印象ってだいぶ違ってくる筈だよ。

挨拶だけだから難しく考える必要なんかない。
＜笑顔＞が引きつってしまうかもしれないけれど、それもほんの数秒だけの事。

＜おはようございます！＞と明るく元気に言われて悪い気がする人なんか、絶対にいない！
挨拶を返されたら嬉しいし、貴女が笑顔で言って笑顔で返されたらなお嬉しい！
＜お疲れさまでした！＞もおんなじ。

初めは言い辛いかもしれないけれど、本当に初めの一言が言えたら気持ちが楽になっていくよ。

＜笑顔で挨拶＞…たった、これだけ(*^^)v
がんばってね！！！

回答No.2

zz400n

創造で書きますが（間違えていたらごめんなさい）

女性の方で怖いという印象を受ける人は顔が腫れていて目が細い感じではないでしょうか？

柔道家の重量級の人のような。

対策を言えばやはり痩せることです。

やせ方は

(1)食事を取る時間
寝る前に食事をしない（理想は５時間空ける）

(2)食べるもの
野菜や食物繊維を中心にバランスよく食べる。
肉も魚もOKですが夜を少なめに食べるのが理想。

(3)体を動かす
筋肉が付かないと脂肪が燃焼されないため痩せません。
適度な運動は必ず必要です。

回答No.1

noname#187689

今と逆のことをしてみては、どうでしょう。
服装は、淡いピンクやブルーの服を着てみたり
ズボンが多いなら、スカートにしてみたり

案外着ている服で、気分がガラッと変わったりしますよ＾＾

口数が少なく、人見知りであれば
にっこり笑顔になる習慣をつけてみるなどしてみたら
習慣が、そのうち癖になっていいと思います！

女性は、やはり笑顔が基本だと思います。

ガッチリ、ポッチャリしていたとしても
笑顔があれば、華やかに見えたり可愛く見えると思いますよ！

お礼

服装って大事なんですね！思い切ってイメチェンします。

笑顔も意識してみます。