おでこのニキビが・・・

質問

突然ですが、皆さんニキビってどうしてますか？
私はおでこのニキビがひどいんです・・・

しかも、運動するので汗をかいて、しみていたいんです。
病院に行って薬をもらったのですが、ぜんぜんきかないんです。
どうしたらいいでしょうか？

回答No.1

kurowasann

こんにちは。
おでこのニキビですか…。
もしかしたら、髪の毛でニキビを隠そうとしていませんか？
「ニキビは触るな」といいますが、髪の毛がニキビに当たるのも同じかと思います。
恥ずかしいでしょうが人に見られない時(自宅とか…)は髪を上げておくなどして、おでこのニキビに髪が触れないようにするのがいいかと思います。

汗がしみるのはキツイですよね＞＜
汗には塩分が含まれているので…
簡単に言ったら「傷口に海水(塩)をぬったくってる」状態ですね
こまめに汗を拭く(タオルでゴシゴシとるとかじゃなく、ぽんぽんと…)のが大事なのでしょうが
運動部などでしたらそうも言ってられないかな…
でもタオルも刺激になるかもしれませんので、頭の隅にでも置いといてくださいね～

顔を洗うとき、おでこの方まできちんと優しく洗っていますか？
また、泡を落とすとききちんと流し切れてますか？
顔の端のおでこや耳回り、顎の付け根(?)辺りはいがいとおろそかになりがちですので。

特にすすぎはしっかりとしてください。
洗浄成分が肌に残って炎症が悪化することもあるらしいですよ。

私は学校では前髪を垂らしていましたが家に帰るなり前髪を結ぶなどして、ニキビに刺激を与えないように徹底しました。
あと洗顔も1日2回丁寧に優しくたっぷりの泡で洗うなどしてすすぎもきちんと行い、
最後に皮膚科でもらった薬(ダラシンなど)を塗ってたら激減しましたよ。

あくまで私の場合なので参考になるのか分かりませんが…。＾＾；

早くニキビが改善されるといいですねo(^-^)o