肩幅を狭くする方法

質問

私前に水泳をやっていたのと、お父さんの遺伝で
周りの友達より肩幅が広くて、気をつけをすると
逆三角っぽくなってしまいます。

友達と並んで歩いていても自分で自分がデカく見えてすごく嫌です。

そう思ってこの間肩幅を狭くする方法を
検索したらいくつか出てきたのですが、
ＤＶＤを買わないといけないみたいです。
私は今中１で、通販とかはやらせてもらえないし、親にそのＤＶＤを
買ってということも出来ません。

でも、すごく肩幅を狭くしたいです。
なので、服で誤魔化すとか整体とかをしないでも出来て、
ＤＶＤとかを買わないでも出来る
肩幅を本当に狭く出来る方法を知っている方がいたら
教えてください。

わがまま言ってごめんなさい。

回答No.5

kuro_neko_bin

私も肩幅が広いので昔は気にしてました。
「男の子みたいでイヤだ(TnT)」って思いますよね。

残念ながらトピ主さんが本当に欲しい答えは
存在しないと思います。
ＤＶＤも…おすすめしません。十中八九いんちきです。
努力や道具で肩幅を狭くできるとは思えません。

夏はノースリーブを着たり、少し目立つデザインの
ロングネックレスかイヤリングをして、ほかの人の
視線が肩にいかないようにするといいと思います。
かかとの高い靴とロングスカートで縦長のラインを
強調するとか、ショートパンツかミニスカートで
足に目が行くようにするとかもいいと思います。
私はとにかくかかとの高い靴をはくようにしました。
そうすると、むしろすごくスタイルが良いように
見えて、うらやましがられることさえありました。
…あくまでも錯覚ですが(笑)、他人はそんなに
ちゃんと見ていなくて、なんとなく全体の印象で
人を見ていますし、そもそも女性を見るときに
肩幅ってあまり注目するポイントではないと思い
ます。他人にとって大切なのは、各パーツのよしあし
ではなく、ぱっと見たときの印象なんだな、と
思います。

それと、肩幅をせまくすることに時間を使うのは
時間がもったいないと思います。
自分が鏡を見たとき　すぐに目に入る場所ですから、
そのマイナスの考え方を強く持っていると、きっと
あなたの表情は卑屈さがにじみ出てくると思います。
だって狭くはならないんですから。
コンプレックスを全面に出す人や、他人をいつも
うらやましがっている人は、悲しいほど魅力がないです。
場合によっては猫背になってしまって、体型そのもの
も悪くなってしまいそうです。

人間は自分と違うものにあこがれるものなので、
あなたがもっと肩幅を狭くしたいと思うのは変な
ことではないと思います。
逆になで肩で肩幅が狭い女の子はたいていそれを
コンプレックスに思っているものですよ。
「何を着てもかっこよくならない！」って。

>自分がデカく見えてすごく嫌
もしかしたらすれ違ったほかの人はあなたの方を
「素敵だな」と思ってお友達の方を「並んで歩くと
貧弱で、まるで引き立て役だな」と思ったかもしれません。
体の小さい女の子は体の大きな女の子にあこがれますよ。
一流のモデルはみんな男性なみの身長ですし。
胸もそうですよね。大きい子は「邪魔だ」と言いますし
小さい子は「大きくしたい」と言いますし。
結局ないものねだりなんです(＾＾)

コンプレックスは心の中にそっとしまっておいて、
たまに親しい人に少し話すくらいにして、むしろ
それが自分の長所であるかのように　ふだんは
堂々とふるまうといいと思います。もしいやなことを
言う人がいたら「だからなに？」とキッとにらんでやれば
いいです。
ほかにも書いている方がいらっしゃいましたが、
肩幅が広いほうが素敵に着こなせる服って意外と
多いです。肩や背中をピシッとのばしていれば
それだけでもきれいに見えます。ましてや水泳で
鍛えた体なら、堂々としているだけでとてもきれい
です。私はやせすぎなので、水泳とかダンスとかで
しっかり筋肉がついた女性には本当にあこがれます。
美しさってひとつじゃないんです。今あなたが思い
描いている美しさとは違うかもしれませんが、あなたも
きっとほかの人から見れば美しいです。

危険を覚悟で大がかりな整形手術をしても、思い通り
になるとは限りません。別人になろうとするよりも
今の自分がもっときれいに見えるように、何を
足せばいいかな？と鏡の前で前向きに研究してみると
いいと思います。スカートやパンツの丈、かかとの高さ
ヘアスタイルetc.大きい鏡の前でいろいろ合わせて、
トピ主さんが一番きれいに見える組み合わせを探してみて
下さい。自分に似合う服を着て人にほめられる回数が
もっと増えれば、じょじょにコンプレックスも解消
されると思います。

肩幅が小さくていつも下をむいている女の子より、
肩幅が広くて背中をピシッと伸ばしていつも笑顔でいる
女の子のほうが、ずっと美しくてステキだと思いますよ。

回答No.4

noname#202167

無理な事をして一生体を悪くしない様にして下さいね。

肩幅ですが、目立たなくする方法として
肩の部分だけ白や明るい色で
胴の部分はやや暗めの色になっている服を着れば
自然に縦のラインが強調されて
肩幅が若干目立たなくなりますよ。

ボトムも胴の部分の色に近い色を着れば
なお縦のラインが際立って細く見える効果が出ます。

制服でそういう事ができない場合、
回答３の方がおっしゃってますが、
背筋を良くして肩を落とせば
それだけで滑らかになり若干目立たなくできますし、

あえて少し長めのマフラー等で
首から下へ縦のラインを作れば
それだけで肩幅は若干目立たなくなります。
(後ろからの見た目はどうしようもないですが。)

または首の周りにあえて黒いネックウォーマーなどを付け
縦方向の長さを作って
それで肩幅を誤魔化すか。

何にしても、肩幅が広い事は
そんなにコンプレックスにする事ではないと思いますよ。

広い後ろ背中に時めいたり頼もしさを感じる女性は多いですし、
恋愛をし、恋人を抱きしめた時に
広い肩幅で包み込む安心感が好きという人も居ます。

いつか「広い肩幅のあなたが好き」　という女性が
現れるかもしれません。

欠点ではなく個性。　時には長所にもなります。

あまり気にせず、
胸を張って下さい。

うつむいてばかりいると何となく周囲も話し辛くて
段々孤立気味になってしまいますよ。
孤立すると心無い事を言う人も現れてしまいます。

そんな事にならないように、
「でかい」と言われたりして傷付いたら、
「とても気にしてるんだ。何か良い方法知らない？」
と問いかける形で話しのネタにしてしまって、
あまり深く話し込んで凹んでしまう前に
朝何食べた？とか好きなゲームやマンガとか話題を変えて、
気分を切り替える練習をして下さい。

誰もが小さく傷付きながら、
何かにコンプレックスを持ちながら生きています。

背が低い人は身長が欲しくて頑張ってるのに伸びず、
ひがみから「でかい」「でかい」と連呼する事もあります。
相手を悪く言っても言い合いになりますから、
上手く話題にして、話題を変えて乗り切る。
そうできる様になった方が得ですよ。

半分関係ない話になってしまいましたが、
コンプレックスではなく、
十分長所に、あなたのオリジナリティになる個性だと思います。

自分の個性を、自分で利用しましょう。
話題に使ったり、笑いを取るのに使ったり。
皆、そうやって工夫して現実と向き合っていますよ。

ポジティブに変えて、笑い飛ばして生きてゆきましょう。

回答No.3

ka28mi

「肩幅を狭くする方法」は、既に回答が出ていらっしゃる通りありませんが、華奢に見せる方法はありますよ。

まず、姿勢を良くすること。
頭の中心で上からつるされているような気持で、背筋も首筋もシャンと伸ばします。
そして肩を下げること。
何度か肩を上下に上げ下げしてみて、下げた状態にするわけです。

首が長くてなで肩の状態になると、肩幅が狭く華奢に見えます。

回答No.2

skip-man

肩幅を狭くする方法なんて，手術（鎖骨などを切断して短くする）でもしない限り不可能でしょう。
精々，運動をやめて筋肉を落とすくらいしか無い筈です。
そのDVDも「肩幅を狭く見せる」程度の商品ではないかと思います。
まだ，成長期なので，身長が伸びれば，相対的に肩幅は狭く見えるようになります。
肩幅が広い方が，服をかっこ良く着こなせるので，いいと思うんだけどねぇ。

回答No.1

noname#154769

はっきり言って、出来ません。
骨格を変えるというのは整体云々関係なしに、
整形でもしなければ変えようがありません。
整形をしたって、そんなに大きく変わる訳ではないですし、
場所に依っては整形でも変えようがない。

そのDVDというのは詐欺みたいなものでしょうから買わないように。
お金をドブに捨てたいのならば買えば良いと思いますが。

無理に狭くしようと変な事をするのは体にとって良くないです。
しかも質問者さんは中学一年生とのことですが、
まだまだ成長期ではありませんか。
そういう時期に下手なことはするもんじゃありません。