娘の体重が急増

質問

私には小４の娘がいますが、体重が2年弱で10kg以上増えており、健康に問題はないか心配です。身長も伸びているようですが・・・。

小3春 138cm 37kg
小4春 146cm 48kg(現在→53kg)

回答No.5

UinOZ

バランスの良い食事を心がけている、間食が増えていない、のに気になるほど体重が増えているのであれば、お子さんに学校でイジメられていないかを聞くことも必要かと思います。

イジメられたり、からかわれている、友達がいない等、悩んでいることを御両親に言えずに、お小遣いで外食、間食をしている可能性もあります。本人に丁寧に時間をかけて話しを引き出し、過食に走っていないかを見てあげて下さい。

初潮を迎えているようでしたら体重増加もあるかも知れませんし、ホルモンバランスの崩れかも知れません。

いずれにしても注意して娘さんの様子を見つつ、引き続きバランスの良い食事を心がけながら、悩みや心配事はないかに配慮しながら、体重増加に伴い、体調が悪い、気分がすぐれない等が出て来たら医師に相談すべきと思います。頑張って下さいね。

回答No.4

lisztaus

今年の春で小学5年生になるのでしょうか。現在の身長はどのくらいですか？

身長が146センチだと仮定すると、53キロは肥満の域に入ってきます。身長162センチの私の体重をすでに超えていますし。
ただこれは成人の場合で、私は現在20代の成人です。ですから単純に大人とこどもを比較してはいけません。
生理は始まっていますか？だとしたらもう思春期に入っています。しかし、女性は中学から高校卒業にかけて、小学生時より確実に太ります。これはホルモンのためで、これを乗り越えることで20歳前後には体も引き締まり、女性らしい体つきになります。ですからこの間に無理なダイエットを行うのはホルモンバランスを不安定にし、将来的に不妊などのトラブルを引き起こすのでおすすめはできません。

ただ、やってはいけないダイエットというのはあくまで食事制限です。無理のないカロリーコントロールをしつつの運動を続けることで、健康的な体を維持できます。

これを計算してみてください

標準体重[kg]=(身長[cm]-100)×0.9
肥満度[％]=(実体重-標準体重)÷標準体重×100

0を標準とし、数字が大きくなるなるほど肥満傾向です。標準範囲は-10～+10%。これは小中学生の体重指標となるローレル指数を用いた計算です。よく知られるBMIではあなたの娘さんはギリギリ肥満判定にはなりませんが、そもそもBMIは学童期ではあてになりません。

回答No.3

aegis30

少しデータが古いのですが女児用の成長曲線です。

http://www.mominokiclub.com/tool/pdf/oudan/oudan_girl_0-18k.pdf

身長は高い部類に入りますが、曲線内ですので問題はなさそうです。一方、体重が曲線の外に出ておりますので重すぎるようです。

また、下記HPの算式で肥満度を調べたところ、37.7％で中等度肥満となりました。（お子様10歳ですよね。）
http://panasonic.jp/health/library/oshiete/06/vol2_1.html

子供も肥満は生活習慣病に影響しない皮下脂肪型が多くそれほど神経質になる必要はありませんが、将来、高血圧・糖尿病などの生活習慣病の原因になることがありますので、このまま増加するようでしたら少し気を付けられた方が良いと思います。

肥満防止には、
・間食を減らす
・バランスの良い食事
・食事はよく噛んでから飲み込ませる（少量でも満足感が得られる）
・運動をさせる
を行うと良いでしょう。

成長期のお子様の健康・発育に影響が出ますので、食事の量を減らすのは良くないようです。

回答No.2

noname#189058

こんにちは

娘さんの体重が急増と書かれていますが
身長も伸びているのでそれほど問題はないと思います

小４春の身長と現在の体重でＢＭＩ（肥満度を表す体格指数）を計算すると24.8となります
22が適正体重、２５以上が肥満の疑いがあるとされているので今のところ問題はないです
身長も春より伸びていると思いますしね

私は男なのであまり参考にならないかもしれませんが
中学校の時には１年で身長１０センチ体重１０キロの増加でした

娘さんの普段の食事がどのようなものかわからないのでこれ以上は申し上げにくいですが
３食しっかり食べ、あまり間食を取らない食事であれば現在のままでいいと思います
むしろ思春期の子どものダイエットの方が危険度が高いです

以上長くなってしまいましたが参考にしていただければ幸いです

回答No.1

don_chan_2000

逆に健康だからではないでしょうか？

育ち盛りで、身長も伸びているようですから、
病気ではないでしょう。
2年で10キロ増は普通にあることです。

ご家庭でどのような食生活をされているかは存じませんが、
お母様からのご質問かと思いますので、
食事のカロリーに多少気をつけるようにすれば大丈夫だと思います。

娘さんが今現在スポーツをされていないようであれば、
なにか運動をさせることも良いでしょう。