豆乳について

質問

無調整豆乳には、
食物繊維は含まれてませんよね？？

調整豆乳や
紀文の味付けされている豆乳も
食物繊維は含まれてませんよね？？

お優しい方、
こんなくだらない質問に
回答お願い致します。

回答No.1

iktmth

食物繊維総量の含有量一覧表 (食品100g当たりの食物繊維総量の含有量)

　２枚目の表に「飲み物」というのがあり、その９番目と１０番目に次の記述があります。

　　豆乳(調整豆乳) 0.3　g
　　豆乳 　　　　　0.2 g

少ないけれど、入っていますね。

　この表を見て、ミカンジュースやリンゴジュース、日本酒には入っていないことを知りました。

参考URL：

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/fiber.html