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部活の後輩の言動について悩んでいます
- 部活の後輩で、鬱の薬を飲んでいる子がいるのですが、SNSなどで死にたいと書き散らかしています。
- 私は精神疾患を患っており、その子に慕われていますが、価値観の相違によりイライラしてしまいます。
- アドバイスをいただきたいです。
- love112
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
今日は、40代の男性です。 私も、うつ病歴4年です。 ＞ですが私はその子に何故か慕われていて価値観の相違を感じてそれが辛くてイライラしてしまいます 恐らくその方が、希死念慮の思いや行動ををSNSで書き散らしているのは、他人にかまってほしいから、優しくしてほしいからです。そして、この人こそと見込んだ相手には、どっぷり依存してきます。その結果、互いに共依存関係に陥ってしまい共倒れとなることも実際に多いのです。 貴女が心配してあげれば上げるほど彼女の調子は良くなりますが、貴女は彼女に振り回されて神経的にも参ってゆくでしょう。 ですから、貴女は早く、彼女との関係を絶った方が良いでしょう。そうすると、最初は貴女に見捨てられないように必死にすがってきますが、そのうち今度は手のひらを返したように攻撃を仕掛けてくるかもしれません。 それでも無視していれば、そのうちまた誰か依存対象を見つけるでしょうし、手っ取り早い方法ならば、同性よりも異性のほうが、より依存を受け入れやすい（双方とも依存と恋愛感情を取り違えてしまう。）ので、適当な知人男性でも紹介してあげると良いと思います。
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- kusama1
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あくまで可能性としての話しでそれを本人に問いただしたりすると話しがややこしい方向に向かいそうですから、質問者さんがそういう人と接する時の参考にする知識としていただければと思うのですが。 人格障害（パーソナリティ障害）と呼ばれるものがあって、その方にいくつか符合するものがあるかと思いますが、笑っていたかと思うとふとしたきっかけで表情が一変したり、他人に強い共感を求めて合わない時に拒絶しようとする傾向があるので、その人の為にと思って近寄っても非常に振り回されるような感覚になります。 人格障害という名前からもその人の態度からも悪いイメージを連想してしまうかもしれませんが、質問者さんが自己診断してもいくつかは当てはまる項目が出てくるかと思います。皆そういうものを持っていますからあって当然なんですが、それらをうまくバランスをとってコントロール出来なくなると、どこかが偏りすぎてしまって全てのバランスが乱れてしまう状態が慢性的に続く状態を言いますので、環境次第では誰しもなり得るものです。 接し方としては、近寄りすぎると相手の感情に振り回されて質問者さんが疲弊してしまいますし、離れすぎても相手が不安定になるだけですので、感情が高ぶりすぎず下がりすぎないお互い楽しめるくらいの距離を取られて接していかれるのが一番良いかと思います。
お礼
パーソナリティー障害、聞いたことがあります。 参考URLありがとうございます。 見てみたのですが、私も結構当てはまってました。笑← たしかにその子も、環境が変わってからだんだんそうなってきた感じはします。 私は依存している/されている感が強いとすごく苦しくなるので 付かず離れずで関わらないのが一番かなあと思います。 ありがとうございました！
- blazin
- ベストアンサー率50% (20256/40157)
気にしたくなくても気になっちゃうんだよね？ 彼女は部活の後輩で友達だけど。 私は私、彼女は彼女。 良い意味で適度な距離感は欲しい貴方。 むしろ必要だとさえ思っている貴方。 自分自身のバランスに対しても不安定な自覚がある。 自分の事で精一杯の時に、 相手の事、他者の事を考えなければいけない状態って しんどい時もあるじゃない？ 相手にそのつもりは無くても、 自分という船がグラグラ揺らされてしまうような感じ。 相手は貴方を慕っているが故に、 貴方を揺さぶっている事自体に気が付いていない。 余計にマイペースを貫いてしまうんだよね？ 貴方はそういう彼女に対して、 距離感がやや難しいな～と感じている。 それって心の狭さでは無くて、 貴方の正直な感覚なんじゃない？ ただね、 彼女は今の自分のバタバタを自分で「選んで」いる。 貴方からすれば、 彼女が不安定になるのも当然のように見える。 自分との向き合い方が凄く短期的だから。 喉元過ぎれば熱さを忘れる。 熱い時は騒ぐ、騒ぐ、騒ぐ。 でも、過ぎてしまうと終わった事のようにケロッとする。 それに対して、 貴方は自分のバランスを崩さない様に、崩さない様に。 丁寧に丁寧に日々を積み重ねている。 自分が大切にしている事と逆のスタイルを続ける彼女って、 貴方からすると凄くモヤモヤイライラするんだよね？ それはそれで彼女の自由なんだけど。 彼女「から」貴方に近づいてくるが故に、 彼女の事もあれこれ考えてしまう。 考えたくなくてもね。 そして、貴方自身も万全では無いが故に、 どうしても影響を受けやすい状態は「ある」んだよね？ それも当然なんじゃない？ ただね、「」違いにイライラしても仕方が無いんだよ。 違うんだから。 そして、彼女はそれを「選んで」いる。 貴方は既に自分が大切にしたいと思っている事を伝えている。 後は彼女自身に任せれば良いんだよ。 貴方は慕われているけど、 彼女にとっての全てでは無い。 彼女には彼女を支える人が他にいるんだよ。 貴方にもいるようにね。 貴方一人が違いにイライラしたり、多くを抱えようとしなくていい。 もっと自分自身に穏やかな心のスペースを与えても良いんじゃない？ 彼女が貴方を慕って近づいてくるとしても。 貴方は出来る範囲で対応すれば良いんだよ。 無理をする必要は無い。 自分をもっと大切にね☆
お礼
回答有難うございます。 一つ下にも書いたのですが たしかに比べていてもしょうがないですよね こころの辛さ具合なんて人それぞれですから…。 私もその違いを比較しない様に気にしない様にしたいですが まだ自分がしんどかった時のことを思いだすと なかなか難しいです。 距離を置いて付き合おうと思います。 ありがとうございました。
- hell-smash
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精神疾患を患っておられるなら解ると思うのですが、価値観の相違を感じたらイライラするのは、心の病気の特徴です。自分と違う境遇にある人を見るとイライラしたりするのと一緒です。 俺の場合は、仕事で家族連れとかカップルとか見る、或いはお客さんで来る事が多いんですが、そん時は仕事に夢中になってるからイライラしないんですよ。しかしやはり心に負担をかけているんでしょうね。終わったら、ドッと疲れます。本当は家族連れ、カップルを見るのが嫌なんです。だから買い物もですね、幸いにも近くに24時間スーパーがあるので、いつも23時～0時頃に買い物に行きます。そしたら出会う確立が低いので。 あなたの心が狭い訳ではありませんよ。病気の成せる業です。そういうのって気付かない内にイライラ感を感じる事が無くなるパターンが多いんですよ。そしたら病気が改善されてる証拠です。 お身体ご自愛ください。
お礼
さっそくの回答有難うございます。 自分と違う境遇ですか…。 参考になります。確かに、病気がしんどいときほど気にしてしまう気はします。 なんというか、ズレているかもしれませんが、自分のイライラする心の中で、自分と彼女の辛さ具合を無意識のうちに比べている自分がいて(人の辛さなんて比べようもないのに、勝手ですよね；)一緒にしないで！って思っている所はあります。 でも病気について考える時間が少なくなれば、あ、また言ってるわあ～って流せるようになる気がします！ ありがとうございました！！
お礼
初めまして ＞ 恐らくその方が、希死念慮の思いや行動ををSNSで書き散らしているのは、他人にかまってほしいから、優しくしてほしいからです。そして、この人こそと見込んだ相手には、どっぷり依存してきます。 まさにその通りで吃驚しました。 依存されると、正直苦しいです。 いっつもいっつもあなたの面倒見ていられないのよって気持ちになります。 過去にもほかの人ですが依存されて、すごくしんどかったこともあるので猶更です。 今はSNSだけの関係なので、出来るだけ関わらない様にしたいと思います。 はっきり言って下さってありがとうございます。