40歳からの水泳
40歳男です。
この歳からトライアスロンを始めようと思っています。
ランもバイクもそれなりに自信があります。
しかしスイムだけはどうしても苦手です。
今日は市の運営するプールに行ってきました。
50ｍプールです。
クロールで頑張って泳いだのですが、50ｍ泳ぐことができませんでした。
途中で息が苦しくなって、立って歩いてしまい、また泳いで→歩いての繰り返しです。
現在の私は、15ｍくらいしか泳げません！
トライアスロンとか言っている次元ではありません、私よりもっと年配の方や、女性の方が普通に50ｍ泳いでるのを見て、悲しくなってしまいました。
私はもともと水泳は苦手です。
しかも私は普段、ジムで鍛えてるのでマッチョです！
水泳のオリンピック選手よりはるかにマッチョです。
見た目はとても水泳ができそうなのに、とてもへたくそで泳いでいて恥ずかしいです。
私は普段、筋トレなどの無酸素運動ばかりしているので、筋肉が有酸素運動に向いていないと思います。
こんな私ですが、なんとか50ｍ泳げるようになりたいのですが、、、、、諦めた方がよろしいでしょうか？
40歳から水泳なんて、、、、やはり不可能でしょうか？
それとも根気よく頑張れば、いつか泳げるようになるのでしょうか？
年齢的にスイミングスクールには恥ずかしくていけませんし、なかなか時間がありません！
自己流でも上達するでしょうか？
どうすれば50ｍ休まずに泳げるようになれるかご教授お願いいたします。
