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基礎体温

基礎体温をいつもの時間より1時間早くはかってしまいました。 予想より低かったのですが、時間が早かったせいはありますか? 睡眠は十分でした。 ウトウトした後、いつもの時間(一時間後)にもう一度はかると、予想通りの高温でした。 一時間ぐらいの違いなら、1度目の計測が正しいでしょうか? 一度目が覚めたから、高温になったんでしょうか?

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  • t8t8jgnh
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回答No.1

寒い部屋にいて目が覚めたとき、ぶるぶるっと震えて暖めようとするから、体温は上がると思います。 それか、風邪の引きはじめかもしれないです。 正しく温度を計るには、朝目が覚めたときに横になった状態で舌の下を計るといいらしいです。

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