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混合授乳のお母様への質問：家事との両立方法と授乳調整について
- 混合授乳をするお母様の家事と赤ちゃんのお世話の両立方法について教えてください。
- 混合から完母または母乳寄りの混合に移行するお母様へ、生活リズムのつけ方についてアドバイスをお願いします。
- 混合から移行授乳したお母様への質問です。ミルクの量と授乳間隔、母乳の回数の調整はどのようにされましたか。
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子ども三人(7・5・1歳）完母でした。 現在何ヶ月か分かりませんが、よく泣く時間帯からして、俗に言う黄昏泣き？ではないでしょうか。 泣く理由に、おっぱいやミルクはあまり関係ないかもしれませんよ。 うちも三人ともその時間帯はぐずりまくりでした。 なので、三人とも生後2週間でおんぶして家事してました(^^; 問題なく育ってます。 辛くておぶれない時は、泣いていても安全なところに放置してました。 お陰で、下の子になるにつれてあまり泣かなくなりました。 ぐずっていてもやらなきゃならない事だけをお構いなしで済ませてる感じです。 子どもは泣くのも仕事と割り切りました。 泣きすぎて吐くこともあったので、様子が分かるところに置いて、目はなるべく向けるようにしていました。
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- papanda26
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私は母乳寄りの混合→一応完母？という経歴です。 息子が４ヶ月頃、母乳のみだと体重が減ってしまったので混合になりました。 １日３～４回、１回６０～８０ｍｌでうちの子は体重増加がキープできました。 母乳のあとにミルク、その後まだ不満そうなら再度母乳というあげ方でした。 離乳食が３回になる頃には、食事＋母乳だけで体重が増えるようになっていたので（特別たくさん食べさせようとはしませんでした）ミルクはやめました。 そこから先日、３歳で卒乳しました。長かった… 母乳に関しては、すごい頻回でしたね～… 寝てたくせに布団に下すとすぐ起きるし。背中にスイッチある？って思ってました。 首がすわっておんぶが出来るようになってから、前より楽になりました。 家事も全部おんぶでやってました。背中で泣いても、布団に放置するより心が痛くないしｗ おんぶで寝たのをそのまま下す…起きる…またおんぶして寝かす…下す…失敗（T T）…再おんぶ…と 慣れないうちは大変でしたが、何度もトライするうちに布団に下せるようになりました。 ポイントはそ～～～っとするより思い切って手早くした方がいける！ですｗ おんぶが出来るようになったら是非！ 私の場合、ちょうど朝昼晩ごはん＋おやつの時間的にミルクをあげられたので、１日の流れは作りやすかったです（低月齢では流れも何もなかったですが） 母乳は回数調整などせず、好きなだけあげてました。 もし体重が増えすぎていたら、母乳を減らすのではなく、ミルクを減らして調節したかもなと思います。 お風呂は泣いても入れちゃってました。。赤ちゃんの沐浴はすぐに終わるし…という事で。 家事は多少できなくても目をつむってもらいました（＝両立してなかった） しつこいですが、たいていの家事はおんぶさえできれば可能なので、もう少しの辛抱かも？！ ずっと拘束されてしんどいですよね。 家事ができない事がストレスになる方でしたら、それこそ少し放置してでも家事をされていいと思いますよ！ もし適当でOKと思えるなら、今はゆったり座って授乳しながら休んで下さいね。
お礼
回答ありがとうございます。 母乳とミルクの混合、なにげにけっこうしんどいです。 泣く理由が、おなかが足りていないのか、おなかがはって苦しいのか 単に背中スイッチか、他の要因があるのか、見極め（？）が難しくて 困ってしまいます。 それと沐浴は、泣いていてもしてしまっていいんですね。 そうとわかったら、だいぶやりやすくなりそうです。
- 112233
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2人の子を母乳育児で育ててました。二人目が昨年卒乳しています。 ちなみに一人目の時桶谷式マッサージに通ってました。 母乳よりの混合でいこうとお考えとのこと。 その授乳間隔でお悩みのようですね。 母乳育児でミルクとの決定的な違い。それはやっぱり授乳間隔だと思います。 もう、根本が違うから、 生活リズムに関しては 赤ちゃんがもう少し大きくなるまでは お預けくらいで考えていいと思います。 母乳育児での授乳間隔は こうでなきゃいけない、授乳間隔が狭いといけない、というものはありません。 なんせ赤ちゃんがまだ 消化機能が整っていないから ネズミのようにちょこちょこ飲みが 母乳育児では当たり前だからです。 母乳は赤ちゃんの消化機能には負担はない。 だから泣けばあげればいいだけです。 結果 消化機能が整ってくるといわれている生後3ヶ月くらいまでは 頻繁授乳になるので もう少し頑張ってみてください。 （当然 母乳不足で泣く事もありますが 母乳不足はあくまで体重増加平均で確認します） ミルクは その普遍的なリズムの中で ミルクとミルクの授乳間隔が3時間空くように入れていきます。 （ミルクの場合は3時間空けないと 赤ちゃんがミルクを消化する事ができないからです。） ミルクで育った赤ちゃんが 早い時期からリズムが整っているのは この消化時間と哺乳瓶のちくびによるものです。 おっぱいと違って 哺乳瓶の乳首はちょっと吸うだけで飲めてしまう。なので 必要以上のミルクを飲んでしまっていることもあるので 早くからリズムが整う事がいいとは思わない方がいいと思います。 （赤ちゃんの成長と共に 少しずつ生活リズムがとれるようになるので あせらず見守ってみてください。） 母乳よりにするというのは あくまで ミルクは補佐的。 母乳分泌量を増やす事を阻害する量を与えないように注意してください。 体重増加が1日平均20～40ｇであれば ミルクは毎回足さなくてもいいと思います。 （1週間くらいでの体重増加平均をみて ミルクの量を決めていくといいと思います。） 頻繁授乳は 母乳分泌を増やす一番の近道。 桶谷式では3時間以内の授乳推奨です。（夜間も含む） 母乳分泌を増やすのには 常に母乳がすっからかん状態にならなければ 増えていきません。体に母乳不足を感じさせるよう 授乳後はおっぱいが ふにゃふにゃ状態に常になっているようにするといいと思います。 家事やお風呂どのように調整していたかですが 私の場合は お風呂に入れようとした時に泣いちゃった時ですが、（授乳30分くらいでの泣くのは） 愛情が欲しい～という甘えの泣きとか ちょっとお口が寂しいのかな？という判断です。その時は抱っこしてあやして そのまま授乳せずお風呂に入れちゃってます。でお風呂あがってから授乳です。 家の場合、兄弟なので すべてが下の子のリズムに合わせるなんて 到底無理です。 結果 お風呂入れるときにいれないと どんどん時間だけがすぎて 上の子を寝かさなければいけない時間まで影響がきてしまうのでそこはもう割り切ってます。 家事は赤ちゃんが寝た時がその時間。 夕飯の準備も 小さい子がいる時は 早めに下準備だけやってます。 掃除は平日はモップとコロコロだけ、掃除機は旦那のいる土日。 洗濯物も毎日ではなく 1日おきになる時も。 あと夜中の授乳があるから 親も昼寝付です。 旦那も夜中の授乳の大変さがわかってるので 理解してくれてます。 二人目になってるくと 母も強し。です（笑） 参考になるといいですが。。。 では 子育てお互い頑張りましょうね。
お礼
回答ありがとうございます。 完母・・・は、難しくても・・・ せめて母乳寄りの混合で いきたい と思っていたのですが、わたしが薬を常用しなければならない状態になり 心ならずも完ミとなってしまいました。
- a66666666
- ベストアンサー率33% (2/6)
はじめまして☆来月２才になる男の子の母です！ 完全母乳で現在もまだ母乳飲んでます！ 私も、本当に悩んだりあきらめかけました～ でも、かかりつけの小児科の女医さんに励まされ、なんとか今にいたってます！ もう、私の使命は授乳だ！と割りきりかなり手抜きしてました(笑) 今だに、夜中に授乳きついし・・眠いし・・・！でも！ 小児科の先生の言うとおりとにかく元気！ ２才に成長するまでに、肺炎、嘔吐下痢など一通り感染しましたが先生も笑う位軽い！！ まわりに、まだ飲んでるの！？と言われ笑われてますが気にしてません！ 先生のお子さんは四歳半まで頑張ったと聞きました！ それぞれ、生活環境は違うけどお互い頑張りましょう！！
お礼
回答ありがとうございます。 我が子が欲しがる間はいつまでも おっぱいをあげたいというのが、母親の本音だと思います。
- chome2xxxx
- ベストアンサー率23% (6/26)
９ヶ月の女の子がいます。母乳よりの夜だけミルクで育てています。 ２ヶ月までは泣いたらおっぱいにしていました。 ３ヶ月検診のときにそろそろ３時間間隔であげるようにして 時間が開かないときはあやしたりして時間を決めてあげるように言われ 実践したのですが、特に夜はおっぱいが足りてなかったのでしょうが その言いつけを頑なに守ってたら寝るのが朝方とかになってしまって、 本当に大変で、回りの人に聞いたりしたらみんな泣いたらあげるでやっていたので 結局私もそのように戻しました。 一応泣いたら抱っこして、それでもダメならおっぱいって感じにしました。 １～２時間おきで1日10回くらいあげてました。 うちはオムツでは泣かなくて、おっぱいか抱っこか寝返りができないーとかで泣いてました(笑) (もう少し大きくなると今度はおっぱいじゃなくて眠いーで泣くようになりました。) 家事も寝てるときにやっていましたが 途中で泣いても手が離せないときは泣かせっぱなしにしてました。 お風呂はうちは主人が入れてたので泣いてても構わず入れたりしてましたが 一人だと大変ですよね。。 ただ時間はいつも同じ時間に入れてました。 夕方ぐずる黄昏泣きなんですかね？ うちは４ヶ月くらいは夏だったので夕方涼しくなったあたりに ベビーカーで散歩したりして気をまぎらわせたりしてましたが 今は寒くて大変ですよね…。 もう少し大きくならないと一人遊びもしないし、幼児番組も見ててくれませんもんね。 (今はくぎ付けになっててくれるので助かってます) ちなみにうちは４ヶ月のとき７kgで、おっぱいあげすぎて太りすぎなんじゃないかと 心配でしたが、徐々に緩やかになり、いま９kgです。 リズムは気にせず泣いたらあげるでいいと思います!!
- papopo
- ベストアンサー率20% (1/5)
こんにちは。 うちは９ヶ月の子おとこのこがいます。(＾＾*) 生後一ヶ月以降から完全母乳で育てています。 質問者さん、家事との両立大変そうですね。。。 うちも月齢が低いころは頻繁におっぱい泣きをしてめちゃくちゃ大変でした。 基本３０分間隔、あいて１時間くらいで授乳していました。 ちょっとのどが渇いた程度のときもあればしっかり飲んでそのまま眠ったりもありました。 それプラス、オムツかえてー！や、ねむいー！などの泣きもあり、一日中頻繁に泣いてました。 生活リズムですが、まだそのくらいのころだと完全にこの時間に授乳、この時間にお昼寝などしっかり決まらないです。 うちは本当に最近になって２時間間隔の授乳が定まってきたり、お昼寝の時間もやっときまってきて家事をしたりと自分の時間も確保できるようになってきました。 ちなみに体重ですが、 ■１ヶ月検診■ 体重５２３６ｇ、身長５７，５ｃｍ ■３ヶ月検診■ 体重９３５０ｇ、身長７０，０ｃｍ ■７ヶ月検診■ 体重１０９５０ｇ、身長７６ｃｍ と、大きくてずっしり重い子になっています(^^*) 母乳はほしがるときにほしがるだけあげていますが、注意をうけたことはありません。 重くても身長がありバランスがとれているので問題ないそうです。 質問者さんも、この時間にお風呂にいれて～などご自分で赤ちゃんとの計画をたてられて毎日過ごそうとしておられるのはわかりますが、なかなかママの思うようにいかないものですね。。。 わたしも３ヶ月～くらいが一番大変で心底へこたれてました。 とにかくすぐ泣くんですよね（笑） だからもうつきっきりで、家事もろくにした覚えがないです。 夕飯の用意だけは昼に赤ちゃんがお昼寝したすきや、 バンボやバウンサーに赤ちゃんを抱かせて、下ごしらえだけぱぱっとやっちゃって、仕上げは旦那さんが帰ってきてからやっていました。そのあいだに赤ちゃんをみてもらっていました。 母乳の回数の調整はわたしは全くしていません。 ほしがるときにあげているだけですが、最近はそろそろおっぱいの時間だしとあげようとしてもまだいらなあいとしてきます。 ママが調整しなくても赤ちゃんが成長してくると自然と自分でおっぱいいる、まだいらないと決めれるようになってきます。 いまは本当に本当に大変な時期だと思います。 がんばってください。おっぱいをほしがるのも赤ちゃんのうちだけ。 小さなわが子を抱きながら授乳していたあの穏やかで愛しさに満ちた時間が人生で一番幸せなひとときだったと書いてあった本がありました。 もうすぐうちのこは卒乳へと向かっていきますが、質問者さんはまだまだこれからおっぱいたくさんあげてください。 そのうち授乳回数や授乳時間、自分の時間をもてるなど、ふと気づくとぐっと楽になる時期がきます(＾＾*) そのときまでママは赤ちゃんのために、根気よく穏やかな気持ちでいてあげてください。
お礼
ありがとうございます。励まされましたし、慰められました。
お礼
お礼が遅くなってしまって、申し訳ありません。 黄昏泣きのことは知らなかったのですが、 こちらの回答を得てからは、家事、晩の支度、翌日のお弁当の仕込みと 全て昼までには終わらせるようにすることにしました。