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楽しそうな主婦を妬む私の気持ちをなくす方法とは？
- 最近、テレビや雑誌に登場するセレブに似た楽しそうな主婦を見ると、私は苛立ちを感じてしまいます。でも、私も以前は主婦だったし、主婦の大変さも理解しています。ただ、なぜ他の人は豪華なランチを楽しんでいるのに、私たちにはそんな時間やお金がないのかと考えると、嫉妬の気持ちが湧いてきます。
- 私は離婚してから仕事をしていますが、子供たちには影響がないように、大変な時間を過ごしています。しかし、自分の努力が報われていないように感じると、嫉妬が襲ってきます。でも、これでは良い方向に進むことはできません。
- 嫉妬の気持ちをなくすためには、自分自身のモチベーションを上げる必要があります。他人の幸せを羨ましいと思うのではなく、自分の幸せを追求することに集中しましょう。自分の努力や成果に自信を持ち、自分の人生を楽しむことが大切です。また、嫉妬の対象となるような人と比較するのではなく、自分との比較をすることも重要です。自分の成長を意識し、周囲とは異なる価値観を持つことで、嫉妬の気持ちが薄れるでしょう。
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 美輪明宏曰く 自分がやっていることを考えなさい。 それから文句を言いなさい。妬みなさい、ひがみなさい。 この地球、世の中はそんなに甘くはありません。 残念ながら、前後の脈絡は分かりません。 とは言え、このセリフは僕にはとても響きました。 あなたの文章も、僕にはとても響きました。 その率直さに感銘しました。 以下、蛇足です。 公平（皆が同じ条件）は、やはりないと思います。 それを求める事も出来ませんし、あなたも僕も誰でも、全ての人に公平を提供する事はできません。 求めるほど辛い。しかし求めずにはいられないという厄介さがあります。 妬んでいいです。妬んでいる事を自分で認めているならば、それでいいと思います。 しかし公正（フェアであること、フェアプレー）であることは出来ます。 いつでも誰にでもフェアであればいい。 少々頑張りが必要ですが、これは妬みを抱いていても出来る事です。 フェアであれれば、また、うまく出来なくてもフェアであろうと努めるならば、 妬んでいる自分をも、少しづつ、許せるようになると思います。
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- 11205115
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多分、あなたにはその人達が幸せそうにうつって見えるのかもしれませんが人間誰もが悩みを抱えていると思いますよ。何もかもがうまくいってる人なんて少ないんじゃないですかね。それでもみんな幸せそうに振る舞っているから幸せそうに見えるんじゃないですか。私も周りから幸せそうとか何不自由なく生活してそうとか言われますが沢山悩みはあります。でも、幸せになりたいと頑張ってますよ。あなたも他人を妬まず自分の幸せを考えてください。人って考え方ひとつですごく幸せになれることもあると思いますよ。
お礼
確かに私も幸せとはいえないけど、幸せな風に装っている感はありました。 今後の生活で、見つけていこうと思います。 ありがとうございます。
- kaiyukan
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子供が小さいと、ママ友付き合いって付きまといますよね。 誘われますし、好意を裏切るようで断りにくい。 馬鹿らしいと感じるかもしれませんが、 それも主婦の仕事の一部ともいえます。 私は行きたくないのですが、嫌々行ってます。 夫にも行けと言われてるくらいです。 そりゃ、楽しいー♪て表上は言いますが、内面は…（ーー） 隣の芝は青く見えがちですけど、 実際はそうでもないかもよって事です 人間、余裕がないと黒くなるもんだと思います いかんいかん、と思える気持ちがあるなら十分じゃないでしょうかね
お礼
ママ友付き合い、ありました。 私は子供がらみだと、あまり深く付き合うのが好きではなかったので、誘われれば行くけれど自分から誘うなどの積極的な行動はしていませんでした。 まあ、周りのお母さんたちも表面上は違うけど、社交辞令ということも多そうでした。 もちろん、本当にそういう集まりが好きな方もちらほらいらっしゃいましたね。 そういうのが苦痛な方は、遠まわしにお断りしてました。 たぶん、その頃はわたしも同じように見られていたのかもしれません。 今はそれが逆転したってだけなのかもしれませんね。 その時はそのときなりに悩みが多くて。悩みは話せど、そこまで深刻とは周りもしらなっただろうし気がつかないように振舞っていました。 今、私は黒くなってしまってるんですね。 早く灰色くらいになりたいです。 ありがとうございます。
家の女房殿は『専業主婦』で、ある時、娘が学校から帰ってきたら、愛犬を抱いてストーブの前で横になってウトウトしていたそうです。 娘はそれを見て、「私もこうなる！」って心に決めたと言っています。 いま、娘も大学３年生で就活の真っ最中ですが、先に逝った女房殿から私が託された最後に仕事は娘の婿（これが大問題）さん探し。勿論、娘の条件は「愛犬を抱いてストーブの前でウトウトしながら旦那の帰りを待てる」ということ。私も頼んでいる友人・知人にはそれを言っています。 貴女も自分の条件をしっかり持って探せばふさわしい男はいるでしょう。他人を見て妬んでいないで、自分がそうなるように努力することです。貴女ほどの女性だ。必ず叶います。
お礼
私は今まで「良い」恋愛をしてこなかったので、お嬢さんには素敵な恋愛をして欲しいです。もちろん、その時は楽しくてひとつひとつは楽しい思い出にはなっていますが。 最近気がついたのですが、女性はもしかしたら男性によって運命が左右に分かれるんじゃないかと思っています。 良いパートナーについて、経験豊かな目上の方の意見を汲むのはあながち間違っていなんだろうなと思っています。 私はどちらかというと人の意見に耳を貸さなくなるほうでしたので・・ 苦肉にも、昔よりも理想が高くなってしまいました。だから自分ももっと色々なことを経験していくことが必要ですし、こと恋愛に関しては私はもう少しゆとりを持って考えていく必要があると今は思っています。 時間があるときには久しぶりに小説を読んだりするようにしていますが、色んな事を知りたいという気持ちがありますので 実になるように覚えていきたいです。 ありがとうございました。
- ukoygwonim
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お仕事、そして子育てもしてらっしゃるのでしょうか。 本当にお疲れのことと思います。 私の妹は、暴力・酒乱・浮気、三拍子そろった旦那と離婚、 子供４人を全員引き取ってパートで生計を立てています。 約束していた養育費は一銭も払いこまれていません。 ですが、すごーく楽しそうです。 「自由を買った」とよく言っています。 「子供が怯えないで笑顔でいるのが一番嬉しい」とも。 しかしそんな妹を見て、「親から援助があるんじゃ」 「慰謝料たくさん貰ったんじゃ」などと陰で言う人もいます。 妹が幸せそうにしてるからでしょうね。 同じように、そのTVや雑誌に楽しそうに出てらっしゃる方達も、 その裏では何某かを抱えていらっしゃるかもしれません。 小さな不幸を周囲に言い触らし悲劇のヒロインぶる人と、 大きな不幸を不幸とも思わず明るく振舞う人、 どちらがこれから幸せになれるでしょう。 妬みは自分と他人を比べるところから始まります。 「自分は自分、他人は他人」と割り切って考えるか、 「自分も他人も同じ、何かしら悩みを抱える人間なんだ」と 自分と他人の間の隔たりを無くしてしまうか。 妬みに自己嫌悪を覚え、他人のお子様の事も思い遣れる 質問者様なら、きっとどちらかが出来る筈です。
お礼
私は養育費ももらっているし、実家でもお世話になっているのに、わがままだと思いました。（家賃など入れて、家事も分担してますが） 子供といるときは、怒ることもありますが笑ってることが多いです。 でも、ひとりになるととたんに落ち込みます。 何がへこむ原因なのかというと、きっと周りがよく見えるからだと思います。 回答者様妹さんの場合は、本当につらい思いをしてきたのだろうと思いました。 それなのに、明るく振舞えるのですから、きっとこれからは明るい未来が来るでしょうね。 きっと神様はご褒美を用意してくださっていると思います。 それでないと、頑張っているのに不公平ですよね。 私もそういられたら良いのですが、すぐに切り替えられないので少しずつかなと思います。まずは、他人にも悩みがあることを理解することが大事かなと思いました。 ありがとうございます。
「羨ましい」と、声に出して言う事。 決して「妬ましい」と言ってはいけません。 羨ましがる自分を肯定する事ですね。
お礼
開き直るのもひとつの手ですか。 それが一番簡単かもしれません。 ありがとうございました
- sachi7283
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テレビはある部分を切り取った所しか見せませんよ？ ママ友とランチでーす♪ 旦那は浮気してて、責めたら昨日殴られました～♪ 母が痴呆で介護が大変～♪ 今日だけは気晴らしさせて下さ～い♪ 実はこんな感じかも。 要は想像力ですかね。 テレビは全部架空の物語。報道すらそう思ってる人はいますよ。見た目、聞いただけの事を素直に頭に入れない工夫をなさって下さい。
お礼
なるほど。 ブログでもきれいな日常ばかり載せるのと一緒で、同じように見ればよいのですね。 ありがとうございます。 少し、気が晴れそうです。もうひとつ付け加えると、家事とかはまともに出来なそうだなって思います。 疑似でも、そこくらい優越感を感じさせてほしいです。
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お礼
三輪さんの言葉を私なりに解釈してみましたが、 努力してから、それでも満たされないならそこで初めてひがみなさいということ なのかなと思いました。 まだまだ努力が足りないし、それも分かっているのですが世の中には努力しないで好きなことが出来るひともいるんだろうなと思うと、頑張っている人たちや嫌な思いをしてきた人たちに不公平だろうと思ってしまいます。 でももしかしたらそうなるために、好きなことをしている人たちも努力してきたのかもしれないし、分からない部分ですよね。 妬むのは、すごく人として嫌な一面があるということを認めざるを得ないのですが、残念ながらすぐに消せるものではないので、徐々に楽しみや自分の置かれた状況でのわずかでも希望を持っていけたら、いつかそのような考えが浮かばなくなるのだろうと思います。 私は今まであまり努力をしていなかったと思います。 だから今の状況は当然の報いでもありますね。 幸せな結婚をしたければ、それに応じて自分を上に持ち上げる努力をしなければ始まらなかったのだと思います。 もう遅いかもしれませんが、出来ることから始めてみます。 ありがとうございました。