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ぎっくり腰の安静時に…
ぎっくり腰を昔に起こしてから癖になったのか、バーゲンではりきり過ぎたからか、分かりませんが、昨日またぎっくり腰を起こしてしまい、現在寝て休んでいる状態です。 安静にしているのが一番いいのでそうしているのですが いかんせん暇で… なので横になりながらDVD見ようと思うんですが お笑い系バラエティーは見ない方がよいですかね… 笑った時、くしゃみをした時のように腰に負担が来るのかどうか くだらない質問で申し訳ないですがご回答よろしくお願いいたします。 DVDは笑い関係しか持っていないうえに、ドラマや映画は興味ない人間なので、、、
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ぎっくり腰は、椎間板がつぶれた状態で有る事を考えると、横になってDVD鑑賞などは椎間板に良い影響が有るとは思えません。 不自然で無理な姿勢を長く続けた上に、突然お腹に力を入れて笑う事はぎっくり腰を悪化させる原因になりそうに思いますが。
お礼
ありがとうございます。 やはり腰に悪そうなのでやめることにしました。 普通に横になって安静にしています。