別れた彼氏を忘れる方法

質問

1年付き合っていた彼氏に突然振られました。
2ヶ月前の話です。
喧嘩もなく、すべてがうまくいってると思ってたのに、
ある日突然避けられ、別れようの言葉もなく、ただ「ごめん」としか言って
もらえませんでした。

きっかけはいつも欠かさず届いていた朝と晩のメールが届かなかったので、
「どうしたの？」って確認したことから始まった気がします。
「携帯を家に忘れた」と言われ、次の日もメールが無かったことで少し私が拗ねたら
「仕事が忙しい」と避けられ始め、その3週間後、どうしたいのか聞いたところ
「ごめん」
の一言でした。そこからは無視されたままです。

別れる理由は聞けなかったけど、私が悪かったと納得しました。
これ以上復縁をせまるつもりもありません。

でも私にとっては心から大事に想える彼氏で、毎日幸せだと感じさせてくれる彼氏でした。
今でも別れたことが信じられなくて、毎日これまでの楽しかった時間を思い出してしまいます。
嫌だったことを思い出そうとしても、無視されていること以外に思いつきません。

年齢も年齢なので、結婚を考えていただけにショックも大きく、次に進もうとする気力も起きません。
でも早く次に進まなきゃっていう焦りはすごくあります。

こんなにグダグダ書いてまったく意味がわからないと思いますが、
今のこの辛い時期をどうやって乗り越えたらいいのか教えて下さい。
励ましてください。頑張ろうって思わせて下さい。

回答No.7

blazin · ベストアンサー

全てが上手く行っていると思っていたと。
その感覚が「死角」だったのかもね？
だから貴方が悪い訳じゃない。
ただ、
彼は突然貴方に別れを持ち出したけど。
持ち出す「まで」の水面下の変化はあったんだよ、実は。
それは言い換えれば、
貴方が全て上手く行っていると感じていた裏側には、
既に悩みを抱えて、
貴方との関係をどうしようかと悩んでいた彼がいた、という事。
貴方はそういう彼に気が付かなかった。付けなかった。
彼は貴方にそういう自分を悟らせないように繋がっていた。
多くを語らない彼。
それは逆に別れる決断をするまで「かなり」悩んでいた証拠。
欠かさずのやり取りがあった。
それって本当に繋がり「たい」気持ちでやり取り出来てこそ。
その気持ち自体が半端だったり、漠然として来たり、
迷いが出て来ると。
毎日のやり取り「自体」がだんだん苦痛になる。
昨日も送っているから、今まで欠かさずにそうしてきているから。
「だから」今日もメールをしよう。しないと「いけない」と。
どこかで義務的な感覚になっていたのかもしれない。
彼の心の変化のタイミングはわからないよ。
ただ、
貴方が上手く行っていたと感じている裏側では。
彼は貴方と繋がっている事自体に「キツさ」を感じていた。
でも、ギリギリまで誤魔化してしまった。
何故彼が誤魔化さなければいけなかったのか？
それも貴方と彼の中身を踏まえないと分からない。
貴方が全て上手く行っている～という気持ちを持っている事が、
逆に彼からしたら「遠く」に感じてしまう状況を創ったのかもしれない。
上手く行っていると「思って」いる貴方に、
自分の不安定な気持ちなんて伝えられないと。
彼は貴方に対して、どこかで「演じる」自分を創り出していたのかもね？
貴方は彼の変化のサインを感じられなかった？
そして、
貴方と彼の意思疎通は万全だった？
彼の立場、彼の感覚から見ても全てが上手く行っていると。
貴方はそういう整理が出来ていた？
貴方にとって「心から」大事な彼。
でも、その「心から」という強い気持ちが。
自分「から」貴方という目線を大きくしてしまって、
じゃあ彼「から」見た貴方、彼「が」感じる貴方、彼「が」感じる中身が
どれだけ充実していたのか？
彼も「心から」を共有出来ていたのか？
その部分の丁寧なケアが「もしかしたら」少なかったのかもしれない。
だからこそ、貴方は全てが上手く行っている～と前を向き過ぎて。
「今」の「目の前」の彼の変化に気がつけなかった。
そういう可能性は無い？
貴方が自分を思ってくれている事はわかっている。
でも、そういう貴方に自分「から」も思いたい気持ちが段々
減っていったのかもしれない。
いつの間にか貴方に「応える」為に、「合わせる」為に。
彼はそういうスタンスの中で疲れていったのかもしれない。
そういう自分を素直に伝えても良かったのに。
貴方が全てが上手く行っている～という目線を持っていたが故に
言い出せなかった。持ち出せなかった。
だからこそ、多くを語らずに去ったのかもね？
彼も彼なりに考えたんじゃない？
突然さ、というスタンスは実は雑では無かった。
そういう形じゃないと離れられなかったのかもしれない。
貴方は素直に伝えてくれれば～と思うかもしれないけど、
そうなるとお互いに別れる別れないの話で絡まってしまう。
彼にはそのエネルギーが無かったのかもしれない。
勿論真実は彼にしかわからないけどね。
ただね、貴方は彼と付き合う経験を「得た」んだよ。
確かに別れは辛いけど、
別れを切り出した彼も「辛かった」んじゃない？
貴方は被害者では無い。
「二人」で創り上げていく関係だから。
彼も辛かったんだと思う。
良いなと思える人に出会えた経験。そして付き合えた経験。
その経験を不本意にも手放した経験。
貴方にとって凄く大きな経験だよね？
今はまだ客観的には見れない。
でも、年も明ける。
落ち着いてきたら、
元彼の目線になって、今までのお付き合いを振り返ってみる事も
大事なんじゃない？
今後出会うかもしれない相手に対して、
また同じような状況を創らないように。
全てが～という部分を心の隙間、二人の距離にしないように。
相手あっての自分なんだ、という足元を再確認出来るように。
今は何を伝えてもスッと入ってこないと思うけど、
貴方なりに丁寧に整理していく事なんだと思う。
直ぐに浮上する必要は無い。
別れたのは事実だけど、
貴方は何も失っていないんだからね☆

お礼

長い回答ありがとうございます。
わかってたのに認めたくなかった部分や目を背けてた部分に触れていただいて
情けないですけど声を上げて泣いてしまいました。
これからの自分にとってもホントに大事な恋だったと気づきました。
ありがとうございました。

回答No.11

volumepower

その人の別れた理由を二人で納得いくまで話し合う。

というのは、婚約、恋人関係でも、家庭裁判所に持ち込める関係があるからです。

これは、あなたにその気があればの話です。

そして、周りの人に聞き込んでみる。

とにかく自分で納得のいく事をしましょう。

もしかしたら、将来、元カレにもっとヒドい事をされて、ズタズタにされたかもしれない、今のうちに別れて正解だったと思える存在でしかなかったかも。

元カレは、しょうもない奴だったかも。

結構、出会いってあるものです。

自分を外からだけでなく、内面磨くのもいいかもしれません。

駄目なら次。

良い経験したと男性を見る目のために反省材料に出来る日がきます。

駄目なら次。

お礼

いい経験をしたと思うことで少し前向きになれる気がします。
次に向けての反省材料として忘れないでいようと思います。
ありがとうございました。

回答No.10

kita2km

よろしくない別れ方ですね、

特に男性の卑怯なやり方には、第三者の私としては腹が立ちます。

にもかかわらず、自分が至らなかったと健気(けなげ)に思うアナタに対して、

同情と言うよりも、むしろ哀れみを感じてしまいます。

ゴメンなさいネ、両方を非難するような事言ってしまって．．．。

解決する考え方はひとつ

こんな卑怯な男に振り回されていた自分は昨日までの自分

今日からはホントに素敵な彼氏を捜すために、過去を忘れて生まれ変わり

いろんな人との出逢いをつかんでいこう！！！

とにかく時間が解決してくれるのは間違いない事だから

お礼

時間が解決してくれるのは間違いない事！
言い切ってくれるとなんだか先も明るく感じます。
ありがとうございます。

回答No.9

gyounosuke

一旦日常生活から離れてみることです。
それには旅が一番かと思います。
「ダーツの旅」じゃないですけど今まで思いもよらなかったような所がよろしいかと。

お礼

旅いいですね。今の時期ちょっと寂しくなちゃいそうですけど、
一人旅嫌いじゃないんで、行ってみます。
どこに行こうか考えるだけでも前向きになれそうです。
ありがとうございます。

回答No.8

noname#227991

質問者さんは「私が悪かったと納得」しているみたいですが、ずいぶん大人ですね。
一年も付き合ったのに、別れるときの彼の態度はおかしくないですか？
理由は関係なく、別れるならきちんと会って理由を説明すべきでしょう。

自分は男ですが、こういう男は嫌いです。

これまでの一年間の感謝が少しでもあれば、無視して自然消滅させようとは思わないはず。

質問者さんは結婚を意識していたんですよね。

彼にその意識があったのかは不明ですが、結婚適齢期？の人と一年もお付き合いしてきて、無視して別れるなんて男らしくないでしょう。

まあ、他人の私が怒っても仕方はないのですけど。

質問は彼を忘れたいという事ですから、新しい相手を見つけましょうね。

世の中にはもっと質問者さんの気持ちを理解してくれる人は沢山いますよ。

今は辛いでしょうけど、焦らずに探しましょうね。

彼が後悔するほど、良い女性になってくださいね。

頑張ってください。

お礼

自分に味方してくれる人がいるってホントに心の支えになるんだなって
思いました。
いい女になって次の恋に行く準備をします。
ありがとうございました。

回答No.6

ruru168

無理して新しい恋をしようと頑張らなくても大丈夫。

今の間に自分を磨いておいてください。

誰のためでもなく、自分のために。

彼の事を忘れてしまう程素敵な彼がきっと現れますから。

時間が解決してくれます。

お礼

自分磨きをする気にもなれませんでしたが、前向きになる為に
自分を変えるのもいいかもしれないですね。
そう思えたらあと少しだなって気がします。
ありがとうございました。

回答No.5

M-shiraishi

無理に立ち直って忘れようとしなくていいのでは?

思いだして泣いて、私の何が悪いのよ～!!と怒ってみたり

しばらく、超落ち込んで悲しみ抜くとスッキリしますよ。

そして、いい思い出を沢山くれて有難うって気持ちにもなります。

彼氏の写真やくれた物などをみて想い出に浸る日々もいいかと思います。

それとありがちですが、ヘアスタイル変えたり、新しい洋服買ったりして

ちよっとイメチェンもいいかもですね～

あっでももう2ケ月経ったのですね。それじゃ皆したのかな?

焦る事も無いですよ。結婚しなきゃいけない訳でも無いですから

辛くて悲しい時は、どっぷり悲劇のヒロインになってしまうのがいいんですよ～

お礼

たくさんアドバイスありがとうございます。
どっぷり悲しみにつかるのもありなのかもしれないですね。
自分が情けなくなってしまいますけど、次に進むためにとことんやってみます。

回答No.4

noname#150239

残念でした。

縁がなかったとあきらめるしか手のうちょがないです。

１年付き合って別れるのはつらいと思うけど、不満を抑えて結婚にこぎつけたとしても、
この不満がいつ爆発するかわからないのですよ。

こっちのほうになったらもっとつらいのです。

取り去ることのできない障害物があるためと、すっぱり割り切って、次に目を向けよう。

時期柄つらい気持ちになっていることと思いますが、頑張って乗り越えましょう。

お礼

確かに結婚する前で良かったと思うことが今の支えだったりします。
次に目を向けられるよう頑張ってみます。

回答No.3

06kumagoro

楽しい思いでや、いろいろな喜びを与えてくれた彼に、まずは感謝の気持ちを持ってみてはいかがでしょう。

そして、いつも笑顔で、優しい気持ちで人に接する。
次の恋がやってくる可能性はそのほうが高い。

そもそも恋愛は圧倒的にほとんどが失敗に終わるものという前提を忘れてはいけません。
「１００回恋愛した」という人がいたら、そのうち９９回は少なくとも失敗することになります。場合によっては１００回失敗。

恋愛は、失敗するほうのリスクが圧倒的に高いのです。

もう少し、気楽に人生行きましょう。

お礼

気楽にって言葉に色々気づかされました。
人生の終わりみたいに考えてた今を笑って振り返ることができる日が来るといいです。
ありがとうございます。

回答No.2

ki2222

時がすべてをおしながしてくれる。

他のことに　神経を集中させよう。

お礼

時間が解決してくれる。わかっててもこの時間が辛いです。
集中できることを探してみます。

回答No.1

comattania

新しい恋人が見つかれば、一気に忘れちゃうよ。人なんて、そんなもの・・・・
沈んだ気持じゃ、新しい恋人は、永久に表れない。陽気にふるまってれば、ワンサカ群がってくるよ。人なんて、みんなそんなものさ…・・・・・笑う門には福来る・・は、恋愛も同じよ・・・・

お礼

笑う門には福来る・・・確かに。
ずっと泣いてたら福もきませんよね。
ありがとうございます。