産後の膣

質問

もう少しで産後２ヶ月になります。
毎日膣を閉める運動を続けていますがまだ全然膣が空洞のままです。

心配なのは産後２週間の時からひどくなってることと、一人目の時にはならなかったことです。

筋肉が損傷されてたら自分でわかりますか？
立った時に触ると、ボコッと筋肉か何かが下がって出ているのがわかり、膣に力をいれるとおさまります。

膝を曲げてたてた状態で仰向けになると、膣がカパッと音をたてて開き、空気が入り涼しくなります。立つと空気が抜けます。

いつかなおるのか不安です…

私と同じ２ヶ月目でも同じような状態だったのに治ったとゆう方や奥様をお持ちの方、よろしくお願いいたしますm(__)m

ちなみに１ヶ月健診の時には何もいわれませんでした。

回答No.1

petit_mais

膣を締める体操、私もやっていました。
２人目を出産した時に子宮脱になってしまったからです。
産後２ヶ月では、まだまだ改善は見られませんでした。
体操を正しい方法で行っているのなら、きっと改善していきます。
気長に半年くらい続けてみてくださいね。

ボコっと何かが下がっているのは、多分子宮だと思います。
子宮脱とまではいかなくても、出産で子宮下垂になる人は少なくありません。
自覚症状を訴えなければ、先生は特に何も言わないと思います。
特別珍しい症状ではないからです。
傷んだ靭帯は、体を横にして休む以外、回復させる方法がありません。
その代わり、骨盤底筋を鍛えて、子宮や膀胱を支えてあげれば大丈夫です。

私も１人目ではならなかったのに、２人目で膣がガバガバになり不安でした。
カパッと口が開いたままで中身？が見えるので、自分で怖かったです。
空気が入るの、よく分かります。お風呂ではお湯が入るんですよね・・・
今は、キュッとまではいきませんが、産後と違ってずいぶん閉じました。
あの頃は、お下（おしも）のことで悲観的になりましたが、
今では普通に走れますし、尿漏れもありません。

継続は力なり、です。
続ければ改善していくので、大丈夫ですよ。
私は股の間から子宮が見えましたが、すっかり引っ込みました。